Похожие книги по мнению пользователей:
Добавить похожую книгу:
Книги из тех же жанров
Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин
Писатель:
Коллектив авторов
Жанр:
Здоровье и красота
Страниц:
7
Символов:
35479
В избранное добавлена 1 раз
Хотят прочитать:
2
Читает сейчас:
1
ID: 135428
Язык книги:
Русский
Оригинальный язык книги:
Английский
Создана
7 декабря 2010 06:45
Опубликована
Ваша оценка книги:
Ваш статус прочтения
И Цзинь Цзин (упражнения, укрепляющие мышцы и сухожилия) - это комплекс оздоровительных упражнений, зародившийся в Древнем Китае.
Он состоит из 12 упражнений, названия которых в неизменном виде дошли до наших дней. Являясь составной частью Оздоровительного Цигун, И Цзинь Цзин основан на теориях традиционной китайской медицины и других научных областей. Движения данного комплекса простые, широкие, выполняются плавно. Их цель - растянуть позвоночник. Растягивая и скручивая позвоночник, мы укрепляем конечности и внутренние органы. Было доказано, что данные упражнения улучшают здоровье, предотвращают различные заболевания, увеличивают продолжительность жизни и повышают интеллект.
Ни одного комментария не найдено