Лит
Лайф
Жанры
Авторы
Книги
Серии
Форум
Подборки
Вейдер Синтия
Книга "Пилатес для идеальной осанки"
Оглавление
Главы
17
Вложения
1
Ключевые слова
Синтия Вейдер Пилатес для идеальной осанки
Введение
Предисловие
ГЛАВА 1. Как настроить себя на успех
ГЛАВА 2. Золотые правила Йозефа Пилатеса
ГЛАВА 3. Разминка
ГЛАВА 4. Комплекс упражнений для идеальной осанки
ГЛАВА 5. Принципы сбалансированного питания
Стратегический план перехода на здоровое питание
Примерное меню семидневного питания
Примерные полезные диеты для вашей фигуры
ГЛАВА 6. Велнес-рецепты для здоровья и гармоничной жизни
Его величество сон
Чудеса целебного пара
Массажный калейдоскоп
Обвиняется... Стресс!
Стоун-терапия
Результаты поиска:
×
QR код текущей страницы
×