6. Пруштха валита врикшасана (рис. 16, поза 6).

Станьте прямо, широко расставив ноги. Не сгибая ног, наклонитесь назад и попробуйте коснуться рукой пятки. Вторую руку необходимо отвести назад. Повторите упражнение в другую сторону.

Оно обладает теми же преимуществами, что и предыдущее упражнение, но вылечивает заболевания печени и селезенки.

7. Бху спрушта джану пруштха валитасана (рис. 16, поза 7).

Станьте на колени, соединив их вместе. Наружная часть ступней должна касаться пола. Носки необходимо оттянуть. Поднимите обе руки и отведите их назад, пытаясь коснуться пола.

Упражнение обладает всеми преимуществами предыдущего упражнения, а также вылечивает заболевания печени, селезенки и грыжу.

8. Бху спрушта эка пада сарвангасана (рис. 16, поза 8).

Лягте на спину, вытянув и соединив вместе ноги. Поднимите все тело вертикально по отношению к полу, поддержите спину руками, опираясь на шею и затылок. Затем ладони положите на пол, одну ногу оставляя на месте, а вторую наклоняя к земле к голове, пока она не коснется пола. Затем поменяйте положение ног. Повторите упражнение 4–5 раз.

Упражнение устраняет заболевания печени и селезенки, лечит грыжу, аппендицит, усиливает аппетит, устраняет ночные поллюции и продлевает жизнь.

9. Маюрасана (рис. 16, поза 9).

Станьте на колени, поместите руки на пол, причем «пятки» ладоней, т. е. кости запястья, находятся на одной прямой с раздвинутыми коленями. Пальцы направлены назад. Мизинцы и боковые стороны кистей (продолжения от мизинцев к запястьям) должны касаться друг друга, чтобы кисти были в контакте между собой. Наклоните верхнюю часть туловища, глядя далеко перед собой. Приблизьте локти друг к другу насколько возможно: для того чтобы поза была совершенной, они должны касаться друг друга. Это вообще невозможно сначала – поместить область пупа против локтей. Потихоньку наклонитесь вперед, с тем чтобы оторвать ступни от пола и выпрямить тело ровно.

Действие на пищеварительные органы: желудок, печень, селезенку.

Сжатие брюшной аорты влечет за собой приток крови к желудку, печени и селезенке. Йоги особенно подчеркивают воздействие этого упражнения на селезенку. Если через 4 или 5 часов после обильного приема еды пищеварение еще не закончилось, то Маюрасана урегулирует эту проблему в несколько мгновений. Она полезна в борьбе с несварением желудка. Что касается застоев крови в селезенке и печени, то упражнение рассеивает их в мгновение ока. Асана подавляет вялость и способствует опорожнению желчного пузыря. Она препятствует также и заглатыванию воздуха.

Из всего содержания предыдущего материала вы обязаны уяснить себе главное.

1. Любое заболевание есть расстройство в системе управления организма. Управляется организм (строится и восстанавливается) за счет энергий полевой формы жизни. Если в полевой форме жизни возник сбой и образовался патологический энергетический вихрь или застой (психический зажим), то часть вашей жизненной энергии связалась им. А те органы, которые находятся внутри его, теперь оторваны от общего управления и работают (или выключены) совершенно в другом режиме.

Психический застой (он напоминает вихрь, маленькое магнитное поле внутри большого) собирает и удерживает внутри себя шлаки. В итоге эта область зашлаковывается гораздо сильнее, чем окружающие ткани. В этом месте возникает интоксикация, которая способствует развитию патологии на материальном уровне – воспалению. Медицина работает лекарствами на уровне воспаления – пытается подавить его антибиотиками и т. п. А действовать надо с первопричины – с полевой формы жизни.

Отсюда, первый шаг на пути собственного оздоровления и выздоровления – нормализация энергетических структур в полевой форме жизни.

2. Внутренняя грязь, образующаяся от неправильного питания, в первую очередь скапливается в толстом кишечнике. В итоге этот орган, снабжающий нас дополнительными питательными веществами, делающими наше питание полноценным (в нем образуются под действием микрофлоры, биоплазмы и особого пространственного устройства питательные вещества и элементы, которые с пищей не поступают десятки лет!), превращается в самую большую свалку организма – источник рассады болезней и отравлений (еще раз прочтите «Система очищения и толстый кишечник»). Благодаря тому что в нем происходит преимущественное всасывание воды в кровь, все шлаки, яды и прочие отбросы лавиной поступают в наш организм. Неважно, насколько от природы силен ваш организм и обезвреживающие системы. Знайте, что венозная кровь нижнего отдела прямой кишки не проходит через печень, а попадает неочищенной прямо в СЕРДЦЕ. Если прямая кишка грязная (запоры, насильственный, недостаточный стул и т. д.), то кровь от нее, насыщенная токсинами, нечистотами, подрывает основу всей нашей жизни, приводя к столь распространенным сердечным заболеваниям (сердечная недостаточность, порок и т. д.). Современное лечение этих болезней бесперспективно, ибо сердце (как и любой другой орган) восстанавливается от чистой, здоровой крови, а она постоянно грязная. В итоге вы страдаете от собственного невежества, безграмотности, и никакие импортные лекарства, заграничное лечение вам не помогут. Вот почему автор заостряет ваше внимание на очищении и восстановлении толстого кишечника – ПИТАТЕЛЬНОГО КОРНЯ ОРГАНИЗМА.

После капитального очищения вам необходимо будет микроклизмочками из упаренной урины поддерживать в нем чистоту, изредка проводить профилактические курсы 2–3 раза в год.

3. Жидкостные среды организма – та ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА (эндоэкология), в которой протекает жизнь клеток нашего организма. Если эндоэкология загрязнена, то ни о какой нормальной жизнедеятельности клеток организма (а организм представляет собой сумму клеток) говорить не приходится. Жидкостные среды организма надо нормализовать, и как можно быстрее. Без этого трудно рассчитывать на быстрое и стабильное оздоровление.

Более того, шлаки, рассредоточенные в жидкостных средах, рассеивают энергии полевой формы жизни, чем уменьшают регулировку и восстановление физического тела. Это лучше всего проиллюстрировать на примере луча кинопроектора. Сам кинопроектор – генератор жизненной энергии. Эта энергия в виде лучей расходится от него и образует объемное изображение – голограмму. Физическое тело заполняет эту голограмму и управляется ее энергиями. Луч кинопроектора должен без искажений достигать экрана. Тогда на экране мы видим четкое изображение. Если в луч попадает пыль, дым и прочий сор, то изображение на экране становится менее четким. Это же самое происходит и в нашем теле, если жидкость загрязнена. Я надеюсь, этот простой пример разъяснил вам всю важность очищения жидкостных сред организма.

4. При современном неестественном, рафинированном питании наша печень (Царица Старшая) забивается невероятно быстро. Добавьте к этому постоянный поток грязи и токсинов, идущий от толстого кишечника. Но резервы печени колоссальны. Установлено, что примерно в 30–40 лет большая часть печеночных клеток (50–60 %) уже забиты и выключены из жизнедеятельности. Человек внешне выглядит здоровым, но скрытая патология уже делает свое черное дело: он быстро устает, легко заболевает, появляются хронические болезни, идет быстрое угасание жизнедеятельности. Лечение и в этом случае различных симптомов (болезней кровообращения, дыхательной, пищеварительной и нервной систем, кожи, гормональных расстройств, онкозаболеваний и т. д.), идущих от одного и того же корня – грязной крови и ее застоя в венозной системе (скрытая или явная портальная гипертония), медикаментозно бесперспективно. Ну, накачали вас лекарствами, а экстрасенсы энергией, и что? Печень все равно не выполняет должным образом своих функций (органа пищеварения, кровообращения и обмена веществ), кровь грязная и к тому же плохо циркулирует. Если происходит застой крови, это верный симптом, что застой энергии уже произошел много раньше. В итоге клетки организма оказываются на голодном пайке (нет регулярного подвода питательных веществ); в полуудушенном состоянии (слабая доставка кислорода и отток углекислоты), «по уши» в собственной грязи (шлаки и яды, отмершие клеточные органы скапливаются внутри клетки из-за слабости кровотока и его загрязненности), и, наконец, отсутствие гуморальной (т. е. через кровь) и прочей (т. е. гормональной) регулировки жизнедеятельности клеток организмом создают условия для совершенно другой жизни – РАКОВОЙ. И здесь мы страдаем от собственного невежества. А действовать надо быстро и радикально – очистить печень, восстановить ее функции, тогда масса хронических и страшных болезней исчезнет сама собой.