ЛитЛайф

Жанры

Авторы

Книги

Серии

Форум
Подборки

Шестаков Василий Борисович

Книга "Теория и методика детско-юношеского дзюдо"

Оглавление

  1. Василий Борисович Шестаков, Светлана Владимировна Ерегина Теория и методика детско-юношеского дзюдо
    1. ПРЕДИСЛОВИЕ
    2. ВВЕДЕНИЕ
    3. РАЗДЕЛ I РОЛЬ ДЗЮДО В СОВРЕМЕННОМ ОБЩЕСТВЕ
      1. 1. РАЗВИТИЕ ДЗЮДО В РОССИИ
        1. ПРОГРАММНО-НОРМАТИВНЫЕ ОСНОВЫ
        2. ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ
      2. 2. ТЕНДЕНЦИИ РАЗВИТИЯ СПОРТИВНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ
      3. 3. МОТИВАЦИЯ ЗАНЯТИЙ ДЗЮДО
    4. РАЗДЕЛ II ОСОБЕННОСТИ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ТРЕНЕРОВ-ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ПО ДЗЮДО
      1. 1. ФАКТОРЫ, УСИЛИВАЮЩИЕ ОРИЕНТИРОВАННОСТЬ МОЛОДЫХ ЛЮДЕЙ НА ПЕДАГОГИЧЕСКУЮ ПРОФЕССИЮ
        1. СОЦИАЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ
        2. ЛИЧНОСТНО-ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ
        3. ФАКТОРЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
      2. 2. ТРЕБОВАНИЯ К ЛИЧНОСТИ ТРЕНЕРА-ПРЕПОДАВАТЕЛЯ ПО ДЗЮДО
      3. 3. ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ОРИЕНТАЦИЯ МОЛОДЕЖИ НА ПЕДАГОГИЧЕСКУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
    5. РАЗДЕЛ III ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОСТРОЕНИЯ ПРОЦЕССА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В ДЗЮДО
      1. 1. СТРУКТУРА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ
        1. СИСТЕМА СОРЕВНОВАНИЙ
        2. СИСТЕМА ТРЕНИРОВКИ
          1. ПОСТРОЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ В БОЛЬШИХ ЦИКЛАХ (МАКРОЦИКЛАХ)
          2. ПОСТРОЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ В СРЕДНИХ ЦИКЛАХ (МЕЗОЦИКЛАХ)
          3. ПОСТРОЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ В МАЛЫХ ЦИКЛАХ (МИКРОЦИКЛАХ)
          4. ПОСТРОЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ ЮНЫХ ДЗЮДОИСТОВ
      2. 2. СПОРТИВНЫЙ ОТБОР
      3. 3. НОРМАТИВНЫЕ ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ
    6. РАЗДЕЛ IV МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОРГАНИЗАЦИИ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ДЗЮДОИСТОВ 10-16-ЛЕТНЕГО ВОЗРАСТА
      1. 1. УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
        1. СРЕДСТВА ТРЕНИРОВКИ В ДЗЮДО
        2. МЕТОДЫ ТРЕНИРОВКИ В ДЗЮДО
        3. ПРИНЦИПЫ (ЗАКОНОМЕРНОСТИ) ТРЕНИРОВКИ ДЗЮДОИСТОВ
          1. ОБЩЕПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ
          2. СПЕЦИФИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ
        4. ФОРМЫ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ДЗЮДОИСТОВ
      2. 2. СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
        1. СОДЕРЖАНИЕ И ОСОБЕННОСТИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
        2. ТЕНДЕНЦИИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
        3. ГУМАНИЗАЦИЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЮНЫХ ДЗЮДОИСТОВ
        4. КЛАССИФИКАЦИЯ СОРЕВНОВАНИЙ В ДЗЮДО
        5. СИСТЕМА СПОРТИВНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ В ДЗЮДО
        6. СТРУКТУРА ОФИЦИАЛЬНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ В ДЗЮДО
        7. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ
        8. МНОГОЛЕТНЯЯ ДИНАМИКА УЧАСТИЯ ДЗЮДОИСТОВ В СОРЕВНОВАНИЯХ
      3. 3. КОНТРОЛЬ И УЧЕТ В ПОДГОТОВКЕ
        1. КОМПЛЕКСНЫЙ КОНТРОЛЬ
        2. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ
        3. ОПРЕДЕЛЕНИЕ СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ
        4. ОПРЕДЕЛЕНИЕ МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ
    7. РАЗДЕЛ V СИСТЕМА СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ
      1. 1. ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
        1. ТРЕБОВАНИЯ К ТЕХНИКЕ ДЗЮДО
        2. 1.1. ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ В ДЗЮДО
          1. ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ
          2. ЭТАПЫ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ДЗЮДО
        3. 1.2. ОСОБЕННОСТИ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА
      2. 2. ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
        1. ВИДЫ ТАКТИКИ В ДЗЮДО
        2. АНАЛИЗ СТРУКТУРЫ ТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ БРОСКОВ В ДЗЮДО
        3. 2.1 ОСНОВНЫЕ ПОДХОДЫ К ПРЕОБРАЗОВАНИЮ ТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ
          1. ТАКТИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ ПОСРЕДСТВОМ ЗАХВАТА
          2. ТАКТИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ ПОСРЕДСТВОМ ПЕРЕМЕЩЕНИЯ
          3. ТАКТИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ ПОСРЕДСТВОМ БРОСКА
        4. 2.2 ОСОБЕННОСТИ ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА
          1. ВИДЫ ТАКТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
          2. ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ 10–12 ЛЕТ
          3. ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ 13–14 ЛЕТ
          4. ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ 15–16 ЛЕТ
      3. 3. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
        1. 3.1 ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА
          1. СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ
            1. ОСОБЕННОСТИ СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ
            2. СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА
          2. СКОРОСТНАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ
            1. ОСОБЕННОСТИ СКОРОСТНОЙ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ
            2. СКОРОСТНАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА
          3. РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЗЮДОИСТОВ
            1. ОСОБЕННОСТИ ПРОЯВЛЕНИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ У ДЗЮДОИСТОВ
            2. ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА, НАПРАВЛЕННАЯ НА ПОВЫШЕНИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ
          4. КООРДИНАЦИОННАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ
            1. ОСОБЕННОСТИ КООРДИНАЦИОННОЙ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ
            2. КООРДИНАЦИОННАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА
          5. РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ ДЗЮДОИСТОВ
            1. РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ У ДЗЮДОИСТОВ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА
        2. 3.2. КОМПЛЕКСНАЯ ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЗЮДОИСТОВ
          1. ВЫЯВЛЕНИЕ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЗЮДОИСТОВ
          2. ОПРЕДЕЛЕНИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЗЮДОИСТОВ
      4. 4. ПСИХИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
        1. 4.1 ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ РАБОТА И ПСИХИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА
          1. НРАВСТВЕННОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЗЮДОИСТОВ
          2. ВОСПИТАНИЕ ВОЛЕВЫХ КАЧЕСТВ
          3. ВОСПИТАНИЕ ЛИЧНОСТИ ДЗЮДОИСТОВ В ПЕРИОД СОРЕВНОВАНИЙ
          4. ПЛАНИРОВАНИЕ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОГО ДНЯ
        2. 4.2 ЛИЧНОСТНО-ХАРАКТЕРОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ДЗЮДОИСТОВ И ИХ УЧЕТ В УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ
    8. Приложение 1
      1. МЕТОДИКА «ИЗУЧЕНИЕ ВЛИЯНИЯ ЗРЕЛИЩНЫХ ЭФФЕКТОВ НА ПСИХИКУ СОРЕВНУЮЩИХСЯ СПОРТСМЕНОВ» (И. П. Волков, А. Л. Меньшикова, 1989)
      2. МЕТОДИКА «ИЗУЧЕНИЕ ОТНОШЕНИЯ СПОРТСМЕНОВ К КОНКРЕТНОМУ СОРЕВНОВАНИЮ» (Ю. Л. Ханин, 1989)
    9. Приложение 2 АТТЕСТАЦИОННЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ ПРИСВОЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИОННЫХ СТЕПЕНЕЙ КЮ
      1. 6 КЮ. БЕЛЫЙ ПОЯС
      2. 5 КЮ. ЖЕЛТЫЙ ПОЯС
      3. 4 КЮ. ОРАНЖЕВЫЙ ПОЯС
      4. 3 КЮ. ЗЕЛЕНЫЙ ПОЯС
      5. 2 КЮ. СИНИЙ ПОЯС
      6. 1 КЮ. КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС
    10. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ