В этой связи я хотела бы еще раз сказать о том, что вы можете использовать магические слова для проверки успешности лечения. То есть вы устанавливаете, полностью ли ваш организм справился с болезнью. Не так давно одна наша клиентка усомнилась, прошла ли скарлатина у ее маленькой дочери. В наше время симптомы скарлатины проявляют себя весьма и весьма по-разному. Кроме того, прописанные лекарства часто искажают картину болезни. "Хотя дочка играла, как раньше, день -напролет, однако при слове скарлатина у нее наблюдался низкий мышечный тонус. Но однажды утром у нее снова появилась полная мышечная сила. С того дня она удивительно слабо реагирует на те лекарства, которые прежде во время мышечного теста проявляли себя позитивно. И теперь я знаю, что Нали снова стала здоровой".

Индивидуальная переносимость лекарств

Знакома ли вам такая ситуация? Врач прописал вам лекарство, которое вы должны принимать в обязательном порядке. Вернувшись домой, вы начинаете спокойно изучать инструкцию: "При применении данного лекарства могут иметь место следующие побочные эффекты: гиперемические реакции кожи, слизистой оболочки глаз в носоглотки. Кроме того, обращайте внимание на следующие симптомы: холодный пот, головокружение, потеря сознания, тошнота, рвота. Серьезные и представляющие угрозу для жизни побочные явления чаще наблюдаются у лиц пожилого возраста. При появлении симптомов, характерных для гриппа, ангины или, жара, следует незамедлительно сделать анализ крови. При передозировке необходимо обратиться за помощью к врачу. Лица, не потерявшие сознание, должны попытаться вызвать рвоту".

Речь шла о своего рода текстовом коктейле, который я смешала и который, при всем своем разрушительном воздействии на уверенность человека, нисколько не противоречит общепринятому подходу. Разумеется, очень многие люди слишком часто употребляют совершенно ненужные и даже наносящие вред здоровью пилюли, капли, свечи и т. п. Поэтому в главе "Магические слова и избавление от вредных привычек" я касаюсь темы зависимости от медикаментов. Принимая лекарства, вы, естественно, обязаны критически оценивать их и заботиться о своем здоровье. Конечно, мои слова не призывают к тому, чтобы больные отказывались от лекарств, сохраняющих им здоровье или спасающих жизнь. Такие медикаменты, как антибиотики, кортизон, психофармакологические препараты или анестезирующие средства, являются просто незаменимыми при определенных симптомах и картинах болезни, хотя каждый из этих по-настоящему эффективных препаратов имеет и побочные действия.

Закон обязывает все фармацевтические фирмы перечислять и описывать в инструкции по применению каждое побочное действие, которое когда-либо (в масштабах всего мира) давало о себе знать в связи с предлагаемым медикаментом.

Таким образом, в этих информационных листовках нередко всего на десяти строчках сообщается о полезном действии препарата, а следующие сто строк посвящены возможным побочным явлениям. Поэтому для читающего "инструкцию по применению" название препарата автоматически превращается в стрессовое слово, даже если врач и уделил достаточно времени тому, чтобы развеять справедливые опасения пациента. На чувствительных людей уже сама по себе возможность возникновения некоторых побочных явлений может привести к так называемому эффекту плацебо. Плацебо (от латинского "рlасеbо" – "мне это будет полезно") – совершенно нейтральный состав, якобы лекарство, которое прописывают ничего не подозревающим испытуемым как "верное" эффективное средство. Многие из этих людей на основании одной только ложной информации испытывают благотворное влияние препарата, что, однако, объясняется их собственным психическим настроем. Если же больной, как уже говорилось в этой главе, ожидает от медикамента вред, то соответственно можно говорить об эффекте ноцебо (от латинского "посеbо" – "мне это навредит"). В одной из своих книг ("Щадящая противоболевая терапия на основе психических методов") я рассказывала о том, как, не прибегая к недостойным обманным маневрам, можно использовать эффект плацебо в психически регулируемом процессе лечения.

Итак, если вам или вашим родственникам необходимо в течение какого-то времени принимать то или иное лекарство, вы должны "заколдовать" его название с помощью магических слов, чтобы исключить вероятность эффекта "плоцебо". "Заколдованное" название препарата должно символизировать положительное и эффективное действие. Многие наши пациенты уже научились смягчать и даже полностью устранять нежелательные эффекты прописанных лекарств. Применительно к проблеме "Лекарства" очень показательна история Петры с ее отчаянными попытками найти приемлемый метод контрацепции. Пережив аборт, она стала действовать "только наверняка". Таблетки ее не устраивали, презервативы и диафрагма казались слишком ненадежными, применение спирали приводило к эрозии шейки матки, известное воздержание она и ее друг не могли, конечно, рассматривать как выход из положения. "Несмотря ни на что, я, наверное, остановлюсь на спирали. Да и мой гинеколог настоятельно рекомендует принять это решение", – сообщила она с совершенно несчастным видом. Вместе с Петрой мы составили список положительных моментов использования спирали:

защищает меня от нежелательной и несчастливой беременности;

помогает испытывать удовольствие и радоваться жизни;

собственно, она – моя подруга.

Затем Петра подумала над созданием магического слова, увязывая его не столько со спиралью, сколько с придуманными пунктами, "прежде всего с тем, что она – моя подруга". После нашего сеанса слово спираль выдержало проверку теста 0-кольца. "Полгода назад я поставила спираль, и никаких побочных действий не замечаю", – коротко сообщила она.

Магические слова и избавление от вредных привычек

Лица, пристрастившиеся к чему-либо, утверждают, что они "не в силах" отказаться от бутылки пива, сигареты, любимого шоколада или таблетки успокоительного, когда видят их перед собой. Но, как это ни удивительно, при наличии сильной зависимости реальность нередко свидетельствует о противоположном.

Если у вас проблемы с привыканием и физической зависимостью от чего-либо, составьте список соответствующих слов, например: курить, сигареты, "Камея". При сильной зависимости вы установите, что во время теста 0-кольца хотя бы одно из ваших слов, символизирующих пристрастие, сопровождается хорошим мышечным тонусом. Сладости, виски или элениум звучат как музыка для пристрастившихся и символизируют собой исполнение всех сокровенных чаяний и страстных желаний. В основе такой склонности всегда лежит подсознательное заблуждение, будто то или иное средство придает силы (духовные или физические). По этой причине и возникает впоследствии печальная "сила притяжения". Если бы плоть (наше тело) была действительно слаба, то зависимые лица просто бы отказались от своих пристрастий в силу инстинкта самосохранения – подобно тем, кто не решается перейти через мост, если слова мост или высота являются для них стрессовыми.

Я уже говорила о том, что наш мозг очень хорошо связывает воедино психические компоненты феномена слов, относится это и к оценке здоровья. Таким образом, мозг (а тем самым и наш организм) кодирует соответствующие ключевые слова не "в одной упряжке" с ядами или болезнями, а с восприятием по-настоящему активной жизни. И тогда понятия, реально гарантирующие здоровье и жизнь, например, трезвость, самоограничение или рациональное питание, навевают ассоциации с серой и безотрадной тюремной обстановкой. В данном случае цель создания магических слов состоит в том, чтобы восстановить разумное соотношение здоровых сил.

Между тем существует и медицинское обоснование парадоксально хорошей реакции организма на субстанции, которые, на самом-то деле, разрушают его. Сегодня мы рассматриваем наше тело как настоящую химическую фабрику.

Например, оно способно самостоятельно продуцировать болеутоляющие, расслабляющие или возбуждающие средства. Достаточно вспомнить о внутренних "наркотиках" , которые, подобно морфию, оказывают болеутоляющее действие. При этом организм продуцирует их не от случая к случаю а поддерживая хорошее самочувствие, то есть тот минимальный уровень, который не должен быть сокращен. Эти вещества, как уже говорилось, обеспечивают нам хорошее психическое самочувствие. С другой стороны, на выработку этих внутренних наркотиков счастья оказывают влияние внешние события.