Ответьте, пожалуйста, на такой элементарный вопрос - кто вы такой? Кто вы? Хорошо, немного сузим круг поиска. Уточним контекст.
Бываете ли вы добрым? Наверно, бываете. Ну, хотя бы под Новый Год? Бываете ли злым? Не сомневаемся в ваших возможностях. Щедрым бываете? Жадным? Счастливым? Несчастным? Целеустремленным бываете? А разгильдяем? Сильным? Слабым? Смелым? Трусливым?
Уделите себе сейчас минут двадцать. Напишите на бумажке все возможные свои проявления.
Мы условно изобразим это в следующем виде.
Вот это вы привыкли называть привычным местоимением "Я". В нем различные ваши составляющие. Так кто - вы?
Вместе "мы - сто тысяч Я". Вместе - дружная семья. ,
Когда вы обижаетесь на окружающих, то исходите из того, что они не всегда соответствуют вашим стандартам.
Обиделись на кого-то? Не нравится в ком-то какая-то черта? Сие может означать лишь, что в данный момент вы видите в этом человеке только данное конкретное проявление. Нет человека в целом. Есть в данный момент данное конкретное проявление.
Еще раз повторяем, что не претендуем на Истину. Это всего лишь модель. Причем не нами придуманная. Дело в том, что осознание данной модели и применение того, что мы предложим дальше, позволяет выскочить из замкнутого круга обид. Если, конечно, пользоваться этим на практике. Это может показаться вам не таким уж умным, но это работает. Знаем, проверяли, пользуемся.
Помните, как в начале этой темы пытались избавиться от всех нехороших людей? Помните, как остались одни? Помните, что из этой затеи вышло? Отчего же вам опять было некомфортно? Причина в том, что одиноким остаться не получится. Вон сколько людей в вашем кружке. Есть те, о которых вы за двадцать минут вспомнили. Есть те, о которых не успели из-за недостатка времени. А есть и те, о которых вы даже не подозреваете, но проявляетесь зачастую именно с их позиций, даже не зная об этом.
Существует такое мнение, что в другом человеке больше всего не нравится и раздражает именно то, что есть и не нравится в самом себе. Зачастую на подсознательном уровне. Этому есть масса практических подтверждений, что бы вы ни думали по этому поводу. Если придется выбирать между вашим или нашим мнением и Его Величеством Фактом, мы выберем факт. Вы уж не обижайтесь...
Если не верите, то еще раз вспомните, что происходит, когда вы пытаетесь остаться один. Не получается? По одной простой причине - одному остаться практически невозможно.
Ведь что-то в себе нравится, что-то - нет. Один - это когда все мысли уходят, сомнения исчезают, страхи, обиды, надежды, стремления, мысли прекращают свой бег. В этот момент есть надежда, что существует истинное одиночество. Истинная жизнь. Где-то в лесу, в горах, на берегу океана.
В этот момент уходят все оценки. Вы - здесь и сейчас, и воистину живете. Но это ненадолго. Всего лишь на миг. Затем - все по новой. Снова, как белка в колесе своих мнений, суждений. Бег по кругу. Дорога без конца. В замкнутом круге конца не бывает.
И постоянно что-то очень не нравится в человеке рядом. В этом, например. Или - в этом... Или в другом. Или еще в одном. Но, если нет никого рядом, почему идиллия не наступает?
Потому что очень многое не нравится в себе. Очень многое не принимается и просто-напросто проецируется на жизнь и окружающих людей.
Отсюда вывод: "Полюбить себя - задача первостепенной важности".
Принять себя изначально таким, каким ты получился на данный момент. Что вышло, то вышло. К самолюбованию не имеет никакого отношения.
Полюбить себя - означает ответственно относиться к собственной жизни.
Ненавидеть себя - гораздо проще. Не любить себя, не уважать себя - гораздо проще. Подобное к себе отношение подразумевает то, что кто-то каким-то образом делает за вас вашу жизнь. И вы себе в ней не нравитесь. Другие - вон какие классные: им в жизни больше повезло. Могут себе позволить роскошь - себя полюбить. Вы же - всего лишь жертва.
Принять себя означает, в первую очередь, познать себя. Все свои стороны. Иначе - постоянное недовольство собой. Подсознательное же недовольство собой обязательно вызывает сознательную агрессию на окружающих. По крайней мере, они это очень четко осознают и отплатят той же неразменной монетой. И будет катиться этот неразменный пятак по всей вашей жизни.
К чему этот разговор нас с вами приведет? К одной простой мысли.
Если сможете принять себя и полюбить по-настоящему, то проблема обид пропадет сама собой.
То, что не нравится в другом человеке, - есть лишь ваше подсознательное недовольство собой. Не обязательно "один в один".
Может быть, просто аналогия или ассоциация. Состоится принятие себя - и люди тут же перестанут раздражать. Вспомните моменты счастья. Многое ли возмущало в людях? Да вы прощали им все недостатки!! Это моменты единения в себе. Признания себя.
Видите, оказывается, вы это уже умеете.
Однако путь достижения такого состояния в качестве постоянного, очевидно, не так уж прост. Когда узнаем, как этого достичь, обязательно вам сообщим. Очевидно - это идеал. К нему есть смысл стремиться. Как? К тому же жить-то хочется прямо сейчас, да желательно - как можно более счастливо.
Есть упражнения. Есть возможности движения по этому пути.
Первая - просто принять ту модель, которая описана выше. Со всеми картинками. Даже если ничего с этим делать не будете, одно признание ее за аксиому уже является принятием ответственности за собственную жизнь на себя.
Осознавать - это уже немного ближе к тому, что называют - делать.
Если вокруг опять роятся сволочи, значит, с вами что-то не так. Есть в вас подобные им и раздражающие вас черты. А оповещен - значит, вооружен.
Вторая подразумевает вашу благодарность этим самым людям. Благодарность за то, что они сообщают вам, что в вашем кружке что-то не совсем здорово.
С принятием какого-то из членов у вас возникли проблемы. Что-то в себе стало раздражать. Напоминаем, что подсознательно. Осознать это в принципе не можете. Это обязательно приведет к проблеме.
Будьте благодарны человеку за то, что тот, сам того не зная, провел с вами курс психоанализа. Помог выявить какое-то качество в себе, которое вам мешает.
Что с этим делать дальше? Применяем тот же самый принцип жемчужины. Помните, внутри каждой жемчужины есть маленькая песчинка, которая раздражает тело моллюска?
"Работая" с ней, моллюск и создает жемчужину.
Примите это свое качество.
Полюбите себя с ним.
И - развивайте в себе его противоположность.
Полюбить себя с тем, что в себе не нравится, можно попробовать достаточно экстравагантным способом.
Есть такой постулат - крайней формой хаоса является порядок. Крайняя форма порядка есть хаос.