ЛитЛайф

Жанры

Авторы

Книги

Серии

Форум
Подборки

Красулин Игорь Авраамович

Книга "Ушу — путь к победе"

Оглавление

  1. Игорь Красулин УШУ — ПУТЬ К ПОБЕДЕ
    1. Поиск гармонии с миром и самим собой
    2. Великая река ушу
    3. Путь и мастерству
    4. Практика
      1. Стойки
      2. Молодежное тао
        1. Часть I
        2. Часть II
        3. Часть III
        4. Часть IV
      3. Парные упражнения