Если человек предпринимает какие-то действия, чтобы укрепить тело, чтобы оно было готово выполнять духовную работу, то эти действия становятся как духовные, потому что для этой цели он укрепляет себя.

Я c равом Барухом Ашлагом в течение 12 лет, когда был его секретарем, помощником и пр., систематически каждый день выезжал с ним на море плавать, или в парк ходить, или в спортивный зал. Говорится о человеке в возрасте от 75 до 86 лет!

Он вкладывал много усилий для того, чтобы быть в силах вести десятки молодых учеников. Кроме того, мы занимались развитием речи и голоса, чтобы он мог много часов подряд говорить и не уставать, не хрипеть. То, что необходимо для духовной работы – является частью от нее. Я надеюсь, Вы сможете разобраться, какие мотивации в Bас при выборе упражнений, чтобы не выдавать желаемое за истинное.

Можно заниматься любыми физическими упражнениями, но ни в коем случае не мыслями, медитациями. Мы всей группой каждый день после учебы (с 3 до 6 утра) все едем на море 30 мин поплавать (зимой – спортзал и сауна), затем все разъезжаются, каждый на свою работу. Так мы начинаем день. Я настаиваю на этом…