Схема 19-б.

Схема 19-в.

Предлагаемая поза "Фараона", отнюдь не канон и не последняя точка, нельзя никогда и ни на чем останавливаться, все есть в движении и в развитии потому только и есть, имеет возможность существовать. Что такое на сегодня поза "Фараона", которую советую я? Это и древний Египет и Священная Книга Тота гармонично переплетенная с особой технологией работы с энергией, отражающая эгрегор "Растворения Земли". Эта поза, в приличной степени, относительно чиста и свободна от испачканностей веков и традиций, менее профанирована, а значит, более действенна, имеет меньшую степень ментальных ограничений. Конечно же, в результате своего пути, каждый человек должен иметь свою, неповторимую позу, стремиться к поиску таковой, которая неминуемо открывается, если человек, хотя бы понимает то, для чего она нужна, что "Лучшая молитва от сердца и своими словами", если человек, извините за фразу, не "выкаблучивается" в поиске позы ради позиций гордыни, голода амбиций, слепой страсти быть не таким как все, а возможно и наперекор всему и всем.

Итак, поза "Фараона": лучше всего сесть на краешек жесткого стула так, чтобы ваши ноги были согнуты приблизительно под углом в сорок пять градусов, позвоночник выпрямлен и натянут как струна от копчика до темечка, наклон позвоночника можно выверить следующим образом - между кончиком вашего подбородка и верхними ребрами (основание горла) должно быть расстояние четырех сомкнутых пальцев руки, исключая большой палец, теперь, руки положите на колени раскрытыми ладонями к потолку.

Если рассматривать эгрегорный канон и, все-таки, в его рамках проводить дыхание по накоплению чистой энергии, то "Золотистое" время для проведения дыхания - это с четырех до шести утра и с шести до восьми вечера в позе лотос, полулотос лицом на Восток, лучше, если в море или в пустыне. Но я не советовал бы вам привязываться к этому, хотя бы потому, что позы лотос, полулотос имеют свою логику воплощения, ограниченную определенными целями и, мало того, что целями известными, но и довольно немало перепачканными разного рода отношениями к ним людей различных земных поколений. Если вы действительно хотите воссоздать в себе доступ к первичному освобождению от Эгрегора Земли, то делайте дыхание, хотя бы для начала в позе "Фараона", которая по крайней мере пока, относительно чиста.

Продолжительность дыхания по накоплению чистой энергии зависит от целого ряда причин и обстоятельств: скажем, социум - Сколько имеется у вас в наличии свободного времени? - это во-первых; во-вторых - Сколько вам хочется, приятно и необходимо? (ограничений нет, делайте сколько потребуется вам, если позволяют социальные возможности вашей повседневной жизни, время и события жизни, но и здесь все должно быть разумным - не до изнеможения и полного присыщениия!). К примеру, одному человеку, предположим, понадобится производить дыхание по полчаса каждый день и целый месяц, чтобы выйти не надолго в Астрал, другому по десять минут и всего три дня, третьему один раз три минуты, четвертому достаточно будет один раз вдохнуть и выдохнуть, а пятому даже дыхание не потребуется, потому что чистая энергия у него уже есть как состояние инкарнации от опыта прошлых воплощений.

Не советую производить дыхание по накоплению чистой энергии непосредственно перед сном, в особенности начинающим, а так же не рекомендую производить это дыхание в жестком, напористом варианте, как это, если понимать через пример и знакомое, делают некоторые люди молящиеся в храмах Богу, расталкивая при этом всех остальных вокруг них, как бы выражая тем самым свою исключительную потребность в большем потоке божественности. Почему не советую и не рекомендую? Потому что неофит, как бы он не пробовал делать дыхание в предлагаемом варианте, все-равно будет производить его в немало еще не очищенном пространстве сознании чувств своих, а значит, станет принимать и накапливать не совсем чистую энергию, а энергию, в какой-то мере окрашенную какими-то чувствами и мыслями. К примеру, жажда любого рода ожидания чуда от дыхания или же претензии и притязания различных качеств вызывают направленное напряжение, обязательно станут откладываться как грязная энергия, в особенности перед сном и могут, способны организовать бессонницу, усталость и, даже довольно неприятные, уродливые реализации в последующей жизни.

Постарайтесь делать дыхание созерцательно, ничего не ожидая и не требуя от него, спокойно, легко и уверенно, как я обычно говорю своим соученикам: с немецкой педантичностью.

Ивот, что еще, очень главное: ни в коем случае я не предлагаю вам делать дыхание по накоплению чистой энергии по разуму, но по сердцу. Что это означает: по разуму или по сердцу?

Скажем, вы планируете так: завтра, мол, я, скажем, в десять утра буду там-то и делать то-то, а в двенадцать другое, с часа дня и до двух есть время, как раз его-то я и использую для работы с дыханием. То есть, будет хотеться или нет, комфортно, необходимо ли - не важно! Есть социальное окно времени и - буду делать - нет! И еще раз нет! Это по разуму. По старайтесь делать это дыхание тогда, когда вы будете действительно ощущать и понимать сердцем, что вам не хватает этого дыхания, что от него вам легче, что оно магнитирует ваши чувства к себе и, вот тогда-то, когда появится время - делайте дыхание - это по сердцу, по сердцу и обязательно полностью осознавая весь процент дыхания и не иначе, в противном случае - прекратите!

Энергия.

Более логично будет, если во время дыхания вы станете вдыхать энергию в светлых тонах видимую вами астрально или же энергоментально понимаемую, ощущаемую вами по своему цвету и свойству, движению - достаточно и этого, энергоментальное видение совершенно не умоляет качества человеческого пути, скорее наоборот, но, об этом позже. Итак, вам понадобится вдыхать энергию в светлых тонах видимую или осознаваемую вами, например: серебристая, золотистая, белесая и подобное, но и не просто энергию в светлых тонах, а энергию, которую вы обязательно будете ощущать ощупью своего дыхания, ощущать как, скажем, какую-то жидкость, пыль, вязкость и тому подобное близко понимаемое вами в соответствии с вашим микроопытом жизни. Почему вдыхаемая энергия предлагается только в светлых тонах? Да, хотя бы потому, что темные тона, черный цвет, в логики человеческого сознания принимается и ассоциируется с невежеством. Но, надо сказать, что если вам удастся в сознании своих чувств не привязываться к тому, что черный цвет невежество, удастся относиться к энергии в черных тонах так же, как и к энергии в светлых красках, то вам, возможно работать более широко, возможно использовать и темные тона и они, ничем не станут отличаться по своей силе и действию от светлых. И все-равно, в случае, когда ваше отношение к темным тонам уравновешенно со светлыми, не стоит подчеркивать, выказывать или акцентировать для кого-то свою такую работу, потому что другие люди часто способны помешать своим сознанием и чувствами в таких, ваших отношениях к цветовой гамме энергий, вы имеете возможность и не заметить, как сами того не желая, окажитесь человеком накапливающим энергию собственного невежества, гордыни.

Здесь же, думается предупредить, что каждый ваш вдох будет производится только через нос, а каждый ваш выдох только через полуоткрытый рот, как бы на зевке, на состоянии напоминающем, близком к зевку, язык ваш в это время будет лежать на дне вашего рта, передний его кончик будет упираться в передние нижние зубы. А так же, каждый вдох будет выполняться по схеме - живот, грудь, плечи приподнялись, а выдох, обратнопропорционально вдоху - опустились плечи, ужалась грудь, поджался живот.

"Костюмчик" дыхания

Представьте себе, что вам предоставили, скажем, модель, структуру выкройки, пять метров материала, семь пуговиц и предложили сшить себе костюм. Одному понадобится три метра материала для того, чтобы сшить костюм, другому четыре, а третьему все пять метров и так далее. Другими словами, если перенести, спроецировать эту метафору на предлагаемый мною вам для освоения и осознания "костюмчик" дыхания, то, обративши свое внимание на схему 20, вы без особого труда, отыскавши на этой схеме цифры, обозначающие продолжительности: вдоха, паузы на вдохе и выдоха, убедитесь в том, что они являют собой, по аналогии с пятью метрами материала из метафоры, ничто иное, как именно те самые пять метров материала, в данном случае, пять метров станут выражаться в продолжительности - счет до 16-ти. Вам предстоит научиться вымерять продолжительность вдоха, паузы на вдохе и выдоха на себе и ни единожды, а даже на каждый раз, когда вы будете обращаться к дыханию по накоплению чистой энергии.