Лит
Лайф
Жанры
Авторы
Книги
Серии
Форум
Подборки
Бишоп Сью
Книга "Как делать все по-своему"
Оглавление
Главы
95
Вложения
1
Ключевые слова
Сью Бишоп Как делать все по-своему
Введение
Глава 1. Быть или не быть?
Адаптивность
Выбор приемлемого поведения
Упражнение
Комментарии
Глава 2. Подготовка к самоутверждению
Невозможно утвердить себя как личность, просто читая книгу о самоутверждении, — вы должны практикова...
Упражнение
Контроль напряжения
Упражнение
Внутренний покой
Глава 3. Позитивное мышление
Тренинг ассертивности может принести огромную пользу как средство саморазвития. Люди с хорошо развит...
Самосознание и чувство собственного достоинства
Упражнение
Позитивный внутренний образ
Упражнение
Позитивный язык
Упражнение
Позитивные утверждения
Упражнение
Позитивные результаты
Упражнение
Глава 4. Правое и неправое
Последнее соображение вплотную подводит нас к еще одному важному элементу тренинга ассертивности: пр...
Упражнение
Глава 5. Сейчас и потом
Насколько высока ваша самооценка?
Упражнение
Глава 6 Теперь научимся слушать
Искусство слушать
Искусство легкой беседы
Упражнение
Разрешение конфликтов
Упражнение
Глава 7. Разговор на языке тела
Мы уже затрагивали вопрос о языке тела и невербальной коммуникации в главе 3, когда рассматривали ра...
Упражнение
Упражнение
Агрессивный язык тела
Пассивный язык тела
Уверенный язык тела
Глава 8. Взаимоотношения
Ранее мы имели возможность убедиться, как уверенность в себе может помочь вам утвердить себя. На сам...
Соответствие
Упражнение
Копирование
Зачем тратить силы на то, чтобы копировать собеседника?
Взаимоотношения с родственниками
Упражнение
Глава 9. Слова и фразы
Теперь вы уже понимаете, что уверенное поведение является образом жизни, целостной философией, включ...
Прямое уверенное общение
Упражнение
Упражнение
Честность
Приказы и просьбы
Упражнение
Спонтанность
Упражнение
Глава 10. Власть
Эта глава посвящена анализу двух значений слова «власть»: власть самовыражения, то есть объем власти...
Уверенное самовыражение
Громкость и интонация
Упражнение
Проекция
Положение и статус
Упражнение
Глава 11. Да и нет
По мере того как мы продвигаемся вперед, мы обнаруживаем все больше аспектов тренинга по самоутвержд...
Как просить и отказывать в помощи
Упражнение
Прием «заезженная пластинка»
Упражнение
Глава 12 Трудные люди
Давайте признаемся — мы не представляем собой никаких проблем, не так ли? Это всегда какие-то другие...
Разгневанный
Стайер
Кролик
Ваш босс
Упражнение
Критик
Упражнение
Глава 13. Затруднительные ситуации
Последняя глава посвящена анализу ситуаций, в которых вам приходится инициировать то, что иногда наз...
Критика
Комплименты
Просьба о повышении зарплаты или продвижении по службе
Собеседование при приеме на работу
Презентации
Совещания и встречи
Упражнение
Заключение
Результаты поиска:
×
QR код текущей страницы
×