Похожие книги по мнению пользователей:
Добавить похожую книгу:
Книги из тех же жанров
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии 16+
Писатели:
Федоренко Павел Алексеевич
,Качай Илья Сергеевич
Страниц:
44
Символов:
218867
ID: 359318
Язык книги:
Русский
Оригинальный язык книги:
Русский
Книга закончена
Год печати: 2022
Издательство: АСТ
Город печати: Москва
Создана
8 января 2022 01:11
Редактировалась
8 января 2022 01:24
Опубликована
8 января 2022 01:24
Нет доступа к чтению
Нет доступа к скачиванию
Ваша оценка книги:
Ваш статус прочтения
Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих.
Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться общения, позволят выстраивать границы и отстаивать собственные права.
Несомненная польза книги в том, что вы наконец-то сможете насладиться полноценной жизнью без страхов, неуверенности и негатива.
Ни одного комментария не найдено