Похожие книги по мнению пользователей:
Добавить похожую книгу:
Книги из тех же жанров
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте 18+
Писатель:
Пол Шерил
Жанр:
Психология
Серия:
Практическая психотерапия
Страниц:
121
Символов:
341611
Хочет прочитать:
1
ID: 348478
Язык книги:
Русский
Оригинальный язык книги:
Английский
Книга закончена
Переводчик:
Цветкова Евгения Геннадьевна
Год печати: 2021
Издательство: Эксмо
Город печати: Москва
Создана
23 мая 2021 07:40
Редактировалась
24 мая 2021 21:54
Опубликована
24 мая 2021 21:54
Нет доступа к чтению
Нет доступа к скачиванию
Ваша оценка книги:
Ваш статус прочтения
Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здраво-охранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы живете, как выглядите, сколько денег зарабатываете, какого вы пола: в конце концов каждый встретится с тревогой в темноте ночи. Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не бежать от нее, как раскрыть источник своего дискомфорта и найти внутри себя богатство самопознания.
Ни одного комментария не найдено