Похожие книги по мнению пользователей:
Добавить похожую книгу:
Книги из тех же жанров
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах 16+
Писатели:
Эллис Альберт
,Ландж Артур
Жанр:
Психология
Серия:
Сам себе психолог
Страниц:
79
Символов:
277813
Хочет прочитать:
1
Читает сейчас:
1
ID: 347491
Язык книги:
Русский
Оригинальный язык книги:
Английский
Книга закончена
Переводчик:
Подлипнова Л.
Год печати: 2021
Издательство: Питер
Город печати: Санкт-Петербург
Создана
27 апреля 2021 10:16
Редактировалась
28 апреля 2021 00:45
Опубликована
28 апреля 2021 00:45
Нет доступа к чтению
Нет доступа к скачиванию
Ваша оценка книги:
Ваш статус прочтения
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» – часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное – надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
Ни одного комментария не найдено