Похожие книги по мнению пользователей:
Добавить похожую книгу:
Как мы меняемся. И десять причин, почему это так сложно 16+
Писатель:
Элленхорн Росс
Жанр:
Самосовершенствование
Страниц:
67
Символов:
478305
Хочет прочитать:
1
ID: 344744
Язык книги:
Русский
Оригинальный язык книги:
Английский
Книга закончена
Переводчик:
Распутина Юлия
Год печати: 2021
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город печати: Москва
Создана
27 января 2021 05:59
Редактировалась
27 января 2021 06:36
Опубликована
27 января 2021 06:36
Нет доступа к чтению
Нет доступа к скачиванию
Ваша оценка книги:
Ваш статус прочтения
Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.
Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.
На русском языке публикуется впервые.
Ни одного комментария не найдено