Похожие книги по мнению пользователей:
Добавить похожую книгу:
15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим 16+
Писатели:
Федоренко Павел Алексеевич
,Качай Илья Сергеевич
Жанр:
Психология
Страниц:
24
Символов:
116885
Читает сейчас:
1
ID: 340656
Язык книги:
Русский
Оригинальный язык книги:
Русский
Книга закончена
Год печати: 2020
Издательство: Издательские решения
Город печати: Москва
Создана
12 октября 2020
Редактировалась
13 октября 2020
Опубликована
13 октября 2020
Нет доступа к чтению
Нет доступа к скачиванию
Ваша оценка книги:
Гнев – одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире при работе с различными эмоциональными расстройствами.
Ни одного комментария не найдено