Выгорание 18+
Писатели:
Нагоски Эмили
,Нагоски Амелия
Страниц:
88
Символов:
358523
Хочет прочитать:
1
Читает сейчас:
1
ID: 324811
Язык книги:
Русский
Оригинальный язык книги:
Английский
Книга закончена
Переводчик:
Лаирова Антонина Ю.
Год печати: 2019
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город печати: Москва
Создана
13 декабря 2019 20:06
Редактировалась
13 декабря 2019 20:08
Опубликована
13 декабря 2019 20:08
Нет доступа к чтению
Нет доступа к скачиванию
Ваша оценка книги:
Ваш статус прочтения
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.
Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
На русском языке публикуется впервые
Ни одного комментария не найдено