Похожие книги по мнению пользователей:
Добавить похожую книгу:
Книги из тех же жанров
Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития 12+
Писатель:
Адамс Кэтлин
Жанр:
Психология
Страниц:
42
Символов:
264734
Читает сейчас:
1
ID: 306010
Язык книги:
Русский
Оригинальный язык книги:
Английский
Книга закончена
Год написания книги: 1990
Переводчик:
Андрианова Ольга
Год печати: 2018
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город печати: Москва
Создана
1 июня 2018
Опубликована
1 июня 2018
Нет доступа к чтению
Нет доступа к скачиванию
Ваша оценка книги:
Кэтлин Адамс — известный специалист по дневниковой терапии — собрала и проанализировала реальные личные записи разных людей, подробно рассмотрев, какую роль тот или иной дневник сыграл в достижении конкретного результата. Прочитав ее книгу, вы узнаете, какие особенности в ведении дневника превращают его в надежный инструмент самоанализа и самоосознания и как дневник способен помочь улучшить взаимоотношения с окружающими, выявить подсознательные мотивы ваших поступков, восстановить душевное равновесие после пережитого горя, решить многие накопившиеся проблемы, справиться с обидой, чувством вины и даже излечить душевные раны, полученные в детстве.
Ни одного комментария не найдено