План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни 12+

Страниц: 41
Символов: 279757
Прочитал: 1
Хочет прочитать: 1
ID: 305264
Язык книги: Русский
Оригинальный язык книги: Английский
Книга закончена
Год написания книги: 2003
Год печати: 2018
Издательство: Альпина Диджитал
Город печати: Москва
Создана 12 мая 2018 03:04
Опубликована 12 мая 2018 03:04
Нет доступа к чтению
Нет доступа к скачиванию

Оценка

10.0 / 10

1 1 0
Ваша оценка книги:
Ваш статус прочтения

Восстановиться после ударов судьбы бывает непросто. Когда привычный мир рушится, кажется, что жизнь теряет смысл навсегда. Как не опустить руки в такой ситуации и справиться с невзгодами? Как вновь ощутить вкус к жизни и желание быть счастливым? С чего начать? Книгу об этом написали Шерил Сэндберг – известная американская предпринимательница, главный операционный директор Facebook, и Адам Грант – психолог, профессор Уортонской школы экономики, колумнист The New York Times и бизнес-консультант таких гигантов, как Johnson & Johnson, Google, Pixar.

«План Б», основанный на личном трагическом опыте Шерил и новаторских исследованиях Адама, содержит в себе набор методик и рекомендаций по преодолению жизненных кризисов, развитию эмпатии и любви к самому себе, построению крепкой семьи и созданию прочных отношений с партнером и коллегами по работе.

AlicaDuma
7 января 2019 15:47
Оценка: 10
Одновременно страшная и вдохновляющая книга. В ней естественно переплетена жизнь и смерть. Автор пишет о том про что мы предпочитаем молчать. О том что страшит нас до спазма в животе.  Это и о том как найди смысл жить дальше?
Просто рассказывая свою историю и истории своих знакомых, автор предлагает смотреть на мир с разных сторон. Описывает методы терапии доступные каждому.
Предлагает выходы.
В жизни у нас происходит много такого о чем мы бы страстно хотели поделиться, но молчим. И ситуации могут быть  не самыми трагическими, они могут быть пустяковыми.  Но они могут высасывать всю радость из жизни и привести к непоправимому.
Иногда умение вовремя выслушать или правильно задать вопрос может спасти чью то жизнь. Но как правильно задать вопрос?
Обычно мы не знаем как об этом спрашивать что бы не сделать больнее, предпочитаем молчать. И не знаем как говорить. В школе этому не учат и родители избегают этой темы.
У каждого есть о чем плакать. И эта книга о том что страдать и плакать — это нормально, и просить о помощи нормально, и быть счастливым после трагедии — тоже нормально.
Книга пропитана любовью.
Мне приходилось переставать читать. Потому что эмоции захлестывали, а успокоившись еще хотелось подумать о прочитанном. Слезы — постоянный мой спутник с этой книгой.
Много вопросов и много страхов нашли наконец хоть какое-то решение.
Я представляю какая работа была проделана автором и насколько надо быть сильной, что бы сквозь призму своей боли — хотеть помогать другим.