Наука медитации, как техника для тренировки ума, все больше и больше практикуется во всем мире. Медитация связана с потоком энергии, носящей безличный и огненный характер; поэтому потенциальные опасности при оккультной медитации следует понимать и избегать, и использовать безопасные и надежные методы. Эта книга излагает основные факторы, общие и конкретные, показывающие цель оккультной медитации, а также способы ее достижения.   В книгу вошли письма тибетского учителя, полученные в период между 16 мая 1920 г. и 20 октября 1920г., кроме двух писем, полученных в 1919 г.   Первое издание  - в 1922 году.