Надо соглашаться на половой контакт только с любимым человеком, (для подростков — не младше возраста сексуального согласия и не старше 18 лет, иначе старшего по возрасту могут привлечь к уголовной ответственности) при этом выбрать удобное место и достаточное количество времени.

Запастись качественным презервативом со специальной смазкой, которая улучшает скольжение и убивает бактерии. Презерватив — средство предохранения от нежелательной беременности, но не на сто процентов. Как правило, степень надежности презерватива приходится на 50 % (он может порваться или не порваться, соскочить (сползти) с полового члена или остаться на месте). Риск заражения от ВИЧ приходится на 85–90 %, а качество самих изделий некоторые производители оценивают цифрами от 92 до 94 %. НО не на 100 %! Поэтому не зря сексологи шутят, что наилучшее средство предохранения — отсутствие самого полового акта.

Нужно отвлечься от мыслей, что первый раз обязательно будет больно.

Занимаясь предварительными ласками со своим партнером, концентрироваться на положительных переживаниях от прикосновений. Во время предварительных ласк во влагалище выделяется смазка, которая улучшает скольжение полового члена, а если её мало, то можно добавить специальные любриканты, продающиеся в аптеках.

Важно сознательно расслаблять мышцы бедер и мышцы промежности, расположенные между анусом и нижней границей входа во влагалище.

И, конечно, особое значение имеет правильная позиция. В первый раз лучше всего лечь на спину, подложить под ягодицы свёрнутую валиком подушку или валик так, чтобы таз был слегка приподнят. Ноги, раздвинутые в стороны и согнутые в коленях, девушка должна прижать как можно ближе к грудной клетке (при этом верхняя часть входа во влагалище, расположенная близко к лобку и клитору, приподнимается, и мужской половой член упирается в девственную плеву в нижней части преддверия влагалища и области промежности). В такой позе с широко раздвинутыми коленями, которые прижаты к грудной клетке, девственная плева максимально напряжена у входа во влагалище, что облегчает быстрый её разрыв.

Не нужно стремиться инстинктивно прервать половой контакт в момент, когда женщина почувствует боль.

Женщине лучше не отодвигаться от источника болевых ощущений (это только растянет дискомфорт), при появлении лёгкой боли женщина сама должна сознательно сделать движение тазом вперёд, сократив тем самым продолжительность болевого ощущения при надрыве плевы.

Мужчина находится при этом в традиционном положении лежа. Он действует уверенно, но нежно, демонстрируя определённый натиск и принимая решения не только за себя, но и за партнёршу. При этом, легко упираясь коленями в постель, он придерживает женщину руками за плечи с тем, чтобы не позволить ей отодвинуться в момент возникновения боли (или он стоит на коленях между раздвинутыми ногами женщины, придерживая её руками за бедра, тем самым контролируя ситуацию).

Иногда девственная плева рвется не сразу, а со второй или третьей попытки. Или окончательно рвется только после родов, но такие случаи редки. Если, несмотря на многократные попытки, только усиливающие у женщин болевые ощущения, не удаётся разорвать плеву, следует обратиться к врачу-сексологу или гинекологу, который даст рекомендации или надрежет плеву, решив вопрос кардинальным образом. При всём при этом надо понимать, что речь идёт всего лишь о лёгком, может быть, чуть-чуть неприятном болевом ощущении.

Как правило, девственности лишаются один раз, но болевые ощущения могут сохраняться некоторое время после дефлорации. А кровотечение может продолжаться от одного до 5–7 дней, а может и вовсе отсутствовать — тут, опять же, все индивидуально: в зависимости от своего строения девственная плева иногда растягивается и остаётся неповреждённой даже после неоднократного проникновения во влагалище.

Мужчина должен помнить, что возобновление половой жизни возможно не раньше, чем через несколько дней после первого сношения (после заживления надрывов девственной плевы). Женщине в этот период следует после подмывания половых органов утром и вечером смазывать промежность глицерином: эта мера ускоряет процесс заживления.

Количество партнеров

Просто ухажеров, не сексуальных партнёров, у девушки, может быть столько, сколько угодно — это зависит от социализации конкретного человека. Оптимальное количество сексуальных партнеров — один. Такова нравственная норма, которая помогает решать основной вопрос интимного партнёрства — репродукцию.

Посмотрев же на сексуальные отношения с другой стороны, стороны плотского удовольствия и двойного стандарта, можно предположить, что список таких компаньонов у одного человека не будет равняться одному.

Это могут быть отношения для решения финансовых проблем. Причем, чем больше их будет, тем лучше, как у проститутки или жиголо, которые ориентированы на свою экономическую норму, где товар — деньги.

Если человек приверженец промискуите́та, то беспорядочные половые связи с разными партнерами — его образ жизни. В этом случае ЗППП, риск заражения СПИДом, регулярные походы к врачу-венерологу, брезгливость окружающих, недоверие близких, пафосное самомнение «секс-героя» — выбранное подростком настоящее и будущее. Это — девиантная (извращенная) норма. Последствия таких отношений чаще всего ужасны. Делайте выводы!

Результаты исследований подобной проблемы демонстрируют, что тенденция к частой смене половых партнеров (свыше 10 на протяжении 3–5 лет с начала половой жизни) выявлена у 12 % мужчин и 4 % женщин. Сколько иметь интимных партнеров, каждый решает для себя сам. В 2012 году в Англии, наприер, зарегистрирован случай, когда 25-летняя женщина успела переспать с 5 000 мужчин. Как вы думаетееё называют соседи в деревне, где она живет?! Правильно…

Когда человек ищет долгих прочных отношений, но не получается найти того единственного (-ную), и есть уже опыт сексуального контакта, то это вариант социальной современной нормы. Такие отношения называют серийным браком. Да, это похоже на кинематограф: одна, две серии, а может, и большой сериал, длинною в жизнь. Самое главное сохранять постоянство и верность, когда два человека вместе. И это далеко не полный перечень существующих норм.

Мы не рассматриваем здесь варианты сексуальных норм тех народов, где по религиозным и национальным традициям существу полигамия. Грань между распутством и нравственным порядком, как правило, проходит внутри самого человека. Но нельзя забывать, что подростки — существа разумно-социализированные! Такая грань направлена, в первую очередь, на внутренние ограничения. Любая личность формируется благодаря тому, что она способна усвоить культурные, социальные предписания, которые транслируются ей на протяжении всего периода развития семьёй и обществом.

Физиология

В первой части книги рассказывалось о строении женских и мужских половых органов. Причем физиологии женщины мы уделили внимания чуть больше, чем мужчины. В подростковом возрасте особое внимание подростка привлекают мужские половые органы, которые расположены в основном снаружи, поэтому еще раз и более подробно о них поговорим.

Половой член (синонимы: фаллос, уд, пенис, лингам, приап) представляет собой наружный орган, состоящий из корня (основания), тела (ствола) и головки. Он предназначен для совокупления, проведения эякулята (спермы) во влагалище женщины и выведения мочи из мочевого пузыря. Мужской половой член образован двумя пещеристыми (кавернозными) и губчатым телами, содержащими лакуны (углубления), заполняемые кровью. Когда к ним приливает кровь, то половой член увеличивается в размерах — происходит его эрекция. В толще губчатого тела проходит мочеиспускательный канал (уретра) и на конце его находится утолщение — головка полового члена. Края головки покрывают концы пещеристых тел, срастаясь с ними и образуя утолщение (венчик) по окружности, за которым расположена венечная борозда и «уздечка» (небольшой участок кожи, прикрепленный к головке).