Одно из лучших успокаивающих средств при расстройствах психики: состояниях страха, стрессах, депрессии, бессоннице, ночных кошмарах. Укрепляет нервную систему, способствует созданию хорошего настроения и мягкой гармоничной атмосферы.
Устраняет раздражение, шелушение кожи, замедляет процесс старения, повышает тутор, хорошо очищает, регулирует деятельность сальных желез. Прекрасно подходит для любого типа кожи, особенно для чувствительной. Помогает восстановить естественный цвет лица. Разглаживает морщинки. Используют при разрывах капилляров в области щек.
Дозировка:
Для массажа: 2-3 капли на 10 мл растительного масла.
Для внутреннего употребления: 1-2 капли на 1 ч. ложку меда.
Для ванн: 6-7 капель.
Для аппликаций: 1:2.
Для спринцевания: 3 капли на 300 мл воды.
Для компрессов: 8-10 капель.
Для обогащения косметических средств: 10 капель на 10 г основы.
Противопоказания. Первые месяцы беременности.
Обратите внимание! Т.к. масло оказывает сильное действие, передозировка может вызвать аллергическую реакцию.
Ромашка
Кто не знает этого простого, но сердцу милого цветка. Белюшка, солнечник, девичник, невесточка, ворожка — много имен дано народом ромашке. «Любит — не любит» — гадают девчонки, их бабушки заботливо запасают ромашку на долгую зиму. В настоящее время известно около 350 видов ромашки. Все они не похожи друг на друга, но удивительно красивы. Селекционеры не остались равнодушны к ним и порой, глядя на нарядные, пышные хризантемы, трудно догадаться, что их прародительница — обыкновенная ромашка. Словно маленькие солнышки рассыпаны они по лугу, среди ржи и пшеницы, в домашних цветниках и городских парках. Почему же ромашка столь популярна и любима? Уникальные свойства, которыми обладает это растение, на протяжении тысячелетий используются практически во всех отраслях медицины и косметики. Научно подтверждены данные о том, что при высушивании ромашки или изготовлении из нее эфирного масла содержание биологически активных веществ не уменьшается, как обычно, а напротив, увеличивается. Это утверждение может показаться неправдоподобным, но давайте вспомним, что, например, содержание витамина С в белокочанной капусте увеличивается только после того, как хозяйка мелко нарежет листья. Снова и снова удивляешься, насколько мудра природа. Оказывается, многие растения, которые мы используем в пищу или для лечебных целей, при обработке не только не утрачивают свои полезные свойства, но и приобретают новые. Одо пишет о ромашке:
«Плиний свидетель, что если ее принимать в продолженье
Дней сорока и на дню принимать ее дважды по драхме
С парой киафов вина, непременно и с тонким, и с белым,
Мало-помалу с мочой всю очистит она селезенку.
Лечит наросты у глаз, если мелко ее насекают
И прилагают затем; так и грязные раны очистит.
Боль головы, что, страдая, горит в лихорадочном жаре,
Может смягчить или влаги она на себя принимает
Язв, что названье свое экзантемата носят у греков;
Гонят их свежей ромашкой, отваренной в масле оливы.
Если не сыщется масло, ромашку зеленую мочат
В уксусе; голову вымой — не сыщешь целебнее мази».
Matricaria chamomilla — так звучит название ромашки аптечной по-латыни. Само слово говорит о том, в каких случаях она чаще всего применяется. Матрикариа происходит от латинского mater — мать.
Женщинам и детям лучше всего подходит ромашка. Ромашковый чай дают пить при высокой температуре, ее отвар — идеальное средство для ухода за нежной кожей ребенка; если им полоскать голову после мытья, то волосы приобретут красивый золотой оттенок и пряный запах.
С какой бы тщательностью мы не рассматривали лекарственные свойства ромашки, ясно одно — это фитотерапевтическое средство уже прошло испытание временем и не вызывает сомнений. Как лекарственное растение ромашка была включена в энциклопедию естественных наук Плинием Старшим (23-79 годы нашей эры). Гиппократ, Диоскорид, Авиценна и многие другие врачи пользовались ромашкой как успокаивающим средством.
Эфирное масло, которое получают из ромашки приобретает необычный для масла нежно-голубой оттенок; встречается и желтое ромашковое масло, но оно в сравнении с голубым, содержит небольшое количество азулена, потому менее эффективно. Н. Г. Коваленко, известный фитотерапевт, пишет: «Хамазулен и его синтетические аналоги находят применение при лечении бронхиальной астмы, ревматизма, аллергических гастритов и колитов, экзем, ожогов рентгеновскими лучами и других заболеваний».
Лечебные свойства эфирного масла ромашки
Применяют при катарах дыхательных путей, ангине, тонзиллите, гриппе.
Назначают при пониженной секреции желудочно-кишечного тракта, острых и хронических гастритах, колитах, энтероколитах, отсутствии аппетита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, несварении желудка у детей, спазмах желудка и кишечника, метеоризме, поносе.
Расслабляет гладкую мускулатуру.
Усиливает желчеотделение, снимает спазм желчных протоков, рекомендуется при заболеваниях печени и селезенки.
Эффективно при лечении анемии, лопающихся сосудов. Повышает свертываемость крови, нормализует периферийное кровообращение и состав крови, обладает сосудорасширяющим свойством.
Оказывает противовоспалительное действие при лечении стоматитов, гингивитов.
Используется при терапии дерматозов, экземы, незаживающих ран, солнечных и термических ожогов, воспалении кожи и ногтевого ложа (аппликации), трофических язв, а также при угревой, гнойничковой и аллергической сыпи, герпесе, фурункулах, нарывах.
Анальгезирует зубную боль.
Положительное действие оказывает при воспалении среднего уха, век, конъюнктивите.
Останавливает маточное кровотечение. Рекомендуется при вагинитах, болезненных месячных, нарушении менструального цикла, климактерических расстройствах, токсикозе у беременных женщин.
Обезболивающее средство при артрите, суставном ревматизме, мышечных болях, подагре.
Противовоспалительное действие оказывает при циститах, уретритах.
Восстанавливает защитные функции организма.
В народной медицине применяется при повышении температуры, мигрени, золотухе, малярии, расстройствах пищеварительной системы, запорах, кишечных паразитах, женских болезнях. А также при раздражении кожи, лишаях, крапивнице, геморрое, кожном зуде анального отверстия и перианальной области.
Снимает нервные напряжения, устраняет бессонницу, последствия стрессов. Помогает при депрессии, истерии, повышенной возбудимости, состояниях страха. Активизирует память.
Подходит для ухода за сухой чувствительной кожей. Разглаживает морщинки, дает мягкий отбеливающий эффект. Устраняет перхоть, укрепляет, слегка осветляет и утолщает волосы.
Дозировка:
Для массажа: 6-8 капель на 10 мл растительного масла.
Для внутреннего употребления: 1-2 капли на 1 ч. ложку меда 3 раза в день.
Для ванн: 7-8 капель.
Для аппликаций: 2:1.
В ингаляторе-распылителе: 2-3 капли.
Для компрессов: 10-12 капель.
Для обогащения косметических средств: 5 капель на 5 г основы.
Обратите внимание! Беременным женщинам рекомендуется использовать только для ароматизации воздуха в помещениях. Передозировка может вызвать головную боль, нервозность, нарушение сна, общую слабость. Хорошо сочетается с тысячелистником и календулой.
ПРИМЕНЕНИЕ АРОМАТИЧЕСКИХ МАСЕЛ В КОСМЕТОЛОГИИ
УХОД ЗА КОЖЕЙ
• Хорошо влияют на кожу — замечательно очищают поры, тонизируют, омолаживают — водные процедуры с хвоей (баня, ванны, местные ванночки).
• Обладательницами жирной кожи можно порекомендовать хвойные маски. Хвою (ели, кедра, сосны, пихты), крапиву, мяту, ромашку, валериану, листья березы, семя льна берут в равных количествах. Измельчают с помощью мясорубки. 3 ст. ложки смеси заливают кипятком, чтобы образовалась кашица. Нагревают на пару 10-15 минут. Теплую кашицу наносят на лицо. Через 10-15 минут маску смывают холодной водой. Эта маска хорошо очищает и дезинфицирует жирную кожу, рекомендуется при гнойничках на лице.