Лишний вес. Новая диетология
Писатель:
Жолондз Марк Яковлевич
Жанр:
Медицина
Серия:
На что жалуетесь?
Страниц:
37
Символов:
247679
В избранное добавлена 3 раза
Хочет прочитать:
1
ID: 260084
Язык книги:
Русский
Оригинальный язык книги:
Русский
Книга закончена
Год печати: 1997
Издательство: Питер
Город печати: Санкт-Петербург
Создана
12 августа 2015 14:14
Опубликована
12 августа 2015 14:32
Ваша оценка книги:
Ваш статус прочтения
Автору этой книги удалось `дойти до самой сути` проблемы избыточного веса. Ведь лишний вес - в первую очередь угроза здоровью, и только потом - косметический недостаток. Основываясь на законах физиологии, автор показывает укоренившиеся ошибки в диетологии, рассказывает о модных диетах и пищевых добавках (где польза, а где вред и даже обман!). Вместе с тем вы убедитесь, что потерять лишние килограммы можно, и не `чудесным путем`, а самым естественным. Как подобрать для себя оптимальный режим питания, как контролировать свои достижения, в каких случаях принимать лекарства, а в каких лучше обратиться к акупунктуре или электромануальной терапии - обо всем этом вы узнаете из книги.
Ни одного комментария не найдено