Можно наговорить ласковые слова, которые вам понравятся, на плеер и слушать в течение дня. Еще лучше попросить близкого вам человека противоположного пола очень нежно произнести их в микрофон вашего звукозаписывающего устройства. Можно выбрать слова, которые ассоциируются у вас с материнской любовью и попросить маму или другую приятную вам женщину наговорить их в микрофон. Под звучание ласковых слов вы можете дышать не менее эффективно, чем под специальную музыку!
Помню, когда я попросила свою маму сказать что-нибудь хорошее обо мне, ей было очень трудно. Она придумала не больше десяти слов, причем два раза повторила слово «смелая». Для моей мамы было очень важно, чтобы я не была трусихой. А я и не была. Лезла, что называется, нарожон, когда этого совсем не надо было делать, всегда защищала кого-то, отстаивала чужие интересы… Вот о себе попросить никогда не могла – не так меня воспитывали родители-коммунисты: «Сначала думай о Родине, и только потом о себе».
Однако жизнь имела на меня несколько другие планы. Она приготовила мне свои особые задачи и буквально заставила их решать.
Теперь я понимаю, как важно человеку освободиться от обид, которыми он заполнил свою душу. Вот отчего мы не можем дышать полной грудью и, как следствие, болеем, чувствуем себя несчастными, неуспешными, нелюбимыми. Более того, привычные паттерны мышления и дыхания настойчиво погружают нас в болото негатива и не дают нам из него выбраться. И почему-то нам снова и снова неосознанно хочется занять свое привычное место в этой луже.
В чем дело? Вспомните показательные фразы, которые сопровождают нас по жизни: «Ты что, самая умная?», «Оно тебе надо? Что ты лезешь?», «Что, хочешь выпендриться? Хочешь быть лучше всех?» Мы старались не высовываться в детском саду, в школе, в институте, на работе. Убеждение: «Гвоздь, который вылезает, забивают молотком» – осталось на всю жизнь у многих из нас. Мы боимся быть исключительными, выдающимися, непохожими. Таких у нас в обществе не очень-то любят. Мы боимся зависти и сглаза (вот уж чисто русская тема). Мы боимся чиновников, начальников на работе и строгих родителей, грубых мужей, презирающих жен.
Эх, куда же бедному крестьянину податься? В дыхание! Начните с малого. Позвольте себе хотя бы дома, хоть чуть-чуть вздохнуть полной грудью.
Позвольте себе ощутить необыкновенную радость от вдыхаемой энергии любви и нежных слов ваших любимых. Считайте, что сама Вселенная говорит эти нежные ласковые слова!
Авантюрная
Адски божественная
Алмазная
Амазонка
Ангел
Ангелок
Ангелочек
Ангельская
Андромеда
Антилопка
Апельсинка
Апельсинчик
Ароматная
Атлантида ты моя
Африканочка
Афродита
Бабочка
Багира
Баловница
Барабулька
Барсучок
Барсятинка
Бархатистая
Бархатная
Бдительная
Бедная овечка
Безграничная
Безмятежная
Безумно хороша
Безусловная
Белоснежка
Белочка
Бельчонок
Березка
Березонька
Бескорыстная
Бесподобная
Беспристрастная
Бесстрашная
Бестия
Бесценная
Бирюлинка
Благодарная
Благожелательная
Благополучная
Благословенная
Благоуханная
Благоухающая
Блескучая
Блестючая
Блестящая
Близкая
Блистательная
Богатая
Богиня
Бодрая
Божественная
Бомбочка
Бриллиант мой
Бриллиантовая
Будюка
Бульбулюшечка
Бумбарилла
Бусинка
Быстрая
Бэбик
Бэбичка
Бэйба
Бэйби
Бэйбик
Важная
Вампируша
Ванильная
Ваууу какая
Вдохновленная
Ведущая
Ведьмочка
Великая
Великодушная
Великолепная
Великолепнейшая
Величавая
Величайшая
Величественная
Верблюжонок
Вербонька
Веселая
Веселушка
Весенняя
Ветреная
Веточка
Взрывоопасная
Видная
Вкусная
Вкусняша
Влюбленная
Влюбчивая
Внимательная
Вожделенная
Возбуждающая
Возбужденная
Воздушная
Возлюбленная
Возрожденная
Волнительная
Волевая
Волнующая
Волшебная
Волшебница
Вольная
Воодушевленная
Восклицательная
Воспевающая
Восприимчивая
Востребованная
Восхитительная
Восхитительно
женственная
Восходящая
Впечатлительная
Впечатляющая
Выдумщица
Выигрывающая
Гаечка
Галочка
Галченок
Гармоничная
Героиня
Гибкая
Гладенькая
Гламурная
Глубокая
Глупышка
Головокружительная
Голопопик
Голуба
Голубичка
Голубка
Голубонька
Голубочек
Голубушка
Горлица
Горячайшая
Горячая
Горячка моя ночная
Грандиозная
Грациозная
Грация
Губастенькая
Губастик
Гуля
Гуська
Гуся
Девочка моя
Девственная
Девчончик
Девчоныш
Девчоночка
Действующая
Деликатесная
Дерзкая
Детка
Деточка
Дива
Дивная
Дивчинонько
Диковинка
Динамичная
Добрая
Добрейшая
Доверчивая
Доверяющая
Довольная
Долгожданная
Домовитая
Дорогая
Дорогущая
Достойная
Доступная
Драгоценная
Дракоша
Дружелюбная
Душа моя
Душевная
Душистая
Дьяволица
Единственная
Ежунька
Естественная
Ежик
Ежинька
Жабулька
Жаркая
Желанная
Жемчужина
Жемчужная
Женственная
Живая
Живенькая
Живительная
Живописная
Животворящая
Живчик
Жизненная
Жизнерадостная
Жизнь моя
Жрица любви
Журчащая
Журчинка
Забава
Забавная
Забавница
Забалденная
Забияка
Заботливая
Завиточек
Завлекательная
Завлекающая
Заводная
Загадка
Загадочная
Загляденье
Загогулинка
Зажигалка
Зажигательная
Зазывная
Заинька
Зайка
Зайчонок
Зайчишка
Заманиха
Замануша
Заманчивая
Заманяшка
Замечательная
Замечательнейшая
Замечательница
Заморочинка
Заморочка
Занозка
Заря
Застенчивая
Зачаровательная
Зачарующая
Зашибенная
Заюшка
Зая
Заяц
Звездная
Зверулечка
Зверулька
Зверушенька
Зверушечка
Зверушка
Зверек
Зверенок
Звереночек
Звездуленок
Звездуленька
Звездулечка
Звезда
Звездинка
Звездочка
Здравомыслящая
Земная
Зефирчик
Златовласка
Змейка
Значимая
Зовущая
Золотая
Золотенькая
Золотко
Золотце
Золотце мое самоварное
Зоренька
Зоркая
Зорька
Зорюшка
Игривая
Игруленок
Игруленочек
Игрулечка
Игрулька
Игруша
Игрушечка
Избранница
Извращунья
Излеченная
Изменчивая
Изобретательная
Изумительная
Изумрудная
Изысканная
Изюминка
Изюмка
Изящная
Импровизирующая
Импульсивная
Инициативная
Интенсивная
Интересная
Интригующая
Интуитивная
Искорка
Искренняя
Истинная
Исцеленная
Казюлечка
Капелька
Каприза
Капризулька
Карамелька
Карапуз
Киса
Киска
Кисточка
Кисулечка
Кисуля
Кисуньчик
Кисюленочек
Кладезь
Клевенькая
Клеопатра
Клубничка
Клубничная
Ключевая
Кнопа
Кнопик
Кнопка
Кнопочка
Козленок
Козочка
Козюличка