ЛитЛайф

Жанры

Авторы

Книги

Серии

Форум
Подборки

Федоренко А.

Книга "Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2. Специальная техника"

Оглавление

  1. Дудукчан И. Федоренко А Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ Книга 2 "СПЕЦИАЛЬНАЯ ТЕХНИКА»
    1. Краткая история школы
    2. Базовые принципы
    3. Стойки
    4. Перемещения
    5. Удары руками
    6. Блоки руками
    7. Удары ногами
    8. Блоки ногами
    9. Техника ЧИ САУ («липкие руки»)
    10. Техника ЛАП САУ (перехватывающая рука)
    11. Техника ФОН САУ (связывание рук противника)
    12. Техника ЧИ ТЭК («липкие ноги»)