Итак, звук может разрушать — и звук может исцелять. Исцеляющее действие звука таково: он создает созидательную вибрацию, которая вытесняет из организма пагубную энергию и наполняет организм созидательной энергией. Молитва, мантра — тот камертон, который настраивает весь организм на лад созидательной энергии и позволяет включиться целительной силе, которая начинает свою работу по очищению организма от пагубных энергий. Гармоничный чистый звук, рожденный правильным дыханием, действует точно так же.

Но если звук настраивает на созидательный лад весь организм в целом, не может ли он стать целителем и для отдельных органов, не может ли он излечивать их от болезней? Оказывается, может! И посвященные люди с древних времен знают об этом. Понятие о звуке, исцеляющем различные органы, существует в восточной философии и медицине очень давно.

Вы, может быть, удивитесь, если я скажу, что каждый орган в человеческом организме звучит по особому. Удивительно, но это действительно так, хотя вы можете сказать, что не слышите никаких звуков ни от печени, ни от селезенки… Ну разве что вы можете слышать стук собственного сердца, при некоторых условиях — звук раздувающихся "мехов" в легких, да еще некоторые специфические звуки в желудке и кишечнике. По нет, речь не о тех звуках, что можно услышать ушами. Мы говорим о другого рода звуке — звуке, не слышимом ухом, звуке, являющимся ни чем иным, как энергетическими вибрациями того или иного органа.

У каждого органа человеческого тела — свой тип энергии, свой тип излучений, у каждого из этих типов — свой характер вибрации. Это как струны музыкального инструмента, у каждой из которых свой голос. Человеческий организм — тоже своего рода музыкальный инструмент, где каждый орган, как струна, имеет свой голос, тянет свою, только ему присущую ноту. Когда органы здоровы, они «поют» чисто, их вибрации светлы и гармоничны. Вторжения пагубной энергии либо заставляют «струпья- органы замолчать, либо сбивают частоту их вибраций, и вместо чистого красивого звука получается скрежет и дребезжанье. Сам человек при этом начинает напомнишь расстроенный музыкальный инструмент, способный изуродовать, исказить до неузнаваемости даже самую прекрасную мелодию. Такой человек искажает прекрасную мелодию жизни, данную каждому от рождения, от природы! Сколько же вокруг нас таких вот расстроенных «музыкальных инструментов»! Оборванные струны, сломанный корпус, безжалостно фальшивящие растресканные клавиши — вот что характерно сегодня для многих людей. Не удивительно, что на таком «инструменте» не выведешь мелодии здоровья!

Природа создала каждого из нас как уникальную, единственную в своем роде, бесценную, прекрасную скрипку, которая призвана исполнять лишь самую пленительную, самую чудесную музыку. И никто, кроме самого человека, не виноват, что «скрипка» эта становится с годами просто бесполезным хламом, горой обломков.

Пора уже привести в порядок, отреставрировать, как следует починить и настроить на гармоничный лад бесценный дар природы — свой организм. И вы сами можете стать для него лучшим мастером, лучшим настройщиком.

Первые шаги мы уже сделали — настроили дыхание и голос. Теперь перейдем к более тонкой, более «ювелирной» работе — настройке отдельных «струн» — органов.

Мы уже сказали, что у каждого органа свой звук, своя нота. Значит, у каждого органа должен быть и свой камертон, по которому его можно настроить на нужное звучание. Этот камертон существует, и он доступен абсолютно каждому. Издревле известно, каковы они — целительные жуки наших органов. Древние учения оказывают нам неоценимую помощь многие века верой и правдой служа множеству поколений людей, пожелавших узнать истину. Прикоснемся же и мы к их мудрости.

Важное условие: даже если у вас нет болей в перечисляемых органах, все равно нужно освоить все упражнения в приведенной последовательности. Целительные звуки выравнивают энергетику каждого органа, настраивают ее на созидательный лад, а поскольку в организме все взаимосвязано (ведь он является единой системой, а не просто механическим набором органов), то состояние каждого органа сказывается на состоянии всего организма. Поэтому гармонизировать с помощью звуков надо все органы — иначе неблагополучие с одного органа может перекочевать на другой, если вы приведете в порядок только часть органов, а о других забудете. Если даже им ничем не больны эти упражнения имеют огромную ценность для предупреждения болезней.

Исходное положение: сесть на край стула, спину держать прямо, руки положить на колени ладонями вверх, закрыть глаза.

Дышите нижним дыханием. Сосредоточьтесь на области легких, прислушайтесь к ощущениям в той области, где они располагаются в вашем теле.

Продолжая дышать нижним дыханием, сожмите зубы, но не очень крепко, а так, чтобы они мягко касались друг друга, губы слегка приоткройте.

Держа язык за зубами, на выдохе медленно произведите звук «с-с-с-с-с-с-с-с». Это и есть целительный звук легких, он напоминает шипение змеи.

Направьте ваш выдох вместе с этим звуком в область легких. Почувствуйте, как этот звук словно бы заполняет ваши легкие. Вместе со звуком они заполняются энергией. Эта энергия изгоняет из легких все пагубное, неприятное. Теперь в легких нет неприятных ощущений, а есть лишь приятные.

Повторите звук легких 3 раза — для профилактики достаточно именно столько раз производить звук каждый день.

Если же ваши легкие больны или вы простужены, больны ваши дыхательные пути, носоглотка или уши — повторите упражнение б, 9, 12, 18 или 24 раза в зависимости от тяжести вашего состояния. Остановитесь на том количестве, которое явно положительным образом скажется на вашем самочувствии.

Исходное положение: то же самое.

Дышите нижним или полным дыханием. Сосредоточьте внимание на области почек, мысленно пошлите им пожелание хорошего здоровья.

Попробуйте уловить ощущения в области почек и заметить, приятные они или не очень. Сделайте несколько полных вдохов и выдохов.

Теперь, сделав полный вдох, задержите дыхание, откройте глаза.

Соедините ноги вместе так, чтобы колени сомкнулись и лодыжки соприкоснулись друг с другом, наклонитесь вперед и охватите руками колени, соединив пальцы в замок, а голову при этом старайтесь держать приподнятой, чтобы взгляд был устремлен вверх. Ощутите, как спина натянулась.

Округлите губы так, как будто хотите задуть свечу, и на медленном выдохе округленными губами произведите звук «чь-ю-у-у-у-у-у-у». Это и есть целительный звук почек. Почувствуйте, как он заполняет область почек, как перемещает энергию в почки, как эта энергия заполняет почки изнутри и изгоняет из них все неприятные ощущения.

Вернитесь в исходное положение.

Повторите звук 3 раза. Если есть усталость, боли в области почек, и пояснице, повторите еще несколько раз.

Исходное положение: то же самое.

Дышите полным либо нижним дыханием. Мысленно обратитесь к области печени, сосредоточьтесь на ней до ощущения установления контакта с печенью. Мысленно пошлите печени приказ работать хорошо, но сделайте это не в резкой, а в мягкой, доброжелательной форме.

Сделайте полный вдох, задержите дыхание. Откройте глаза и разведите руки в стороны ладонями вверх.

Теперь поднимайте руки над головой, провожая их глазами, и когда руки окажутся над макушкой, сплетите пальцы в замок. Затем, не расплетая пальцев и не опуская руки, выверните кисти рук ладонями вверх.

Энергично, толчком вытяните сомкнутые ладони вверх, по-прежнему следя за ними взглядом.

Расцепите ладони и раскиньте руки в стороны, слегка качнитесь в левую сторону, чтобы вызвать мягкое растяжение печени, находящейся с правой стороны тела.