Владимир: – Самое первое и самое главное, разумеется, – надо соблюдать Нормы Разумного Бытия. Это основное условие здоровья. Насколько соблюдаем Нормы, настолько в гармонии с Космосом и, соответственно, жизнеспособны. Далее смотрим на физиологические обстоятельства.

Рацион и многокомпонентность еды имеет смысл сократить. Это полезно в плане информационной разгрузки организма. Больше овощей и фруктов – это простые для усвоения продукты. Стараться больше готовить самим, не покупать готовое, потому что в готовых продуктах намешано непонятно что. Особенно в мясопродуктах.

То, что продаётся в виде котлет или фарша может оказаться продуктом, сделанным из отходов нефтепереработки. На таких отходах выращиваются бактерии, бактериальная масса обрабатывается, и в итоге получается аппетитно выглядящий фарш или котлеты в солидных упаковках. Если в составе мясного продукта указано, что есть растительный белок, то это именно соя, причем генномодифицированная. Это точно не стоит есть.

Вообще, в нынешних условиях нельзя особенно полагаться на чувства: наши вкусовые прицелы давным-давно сбиты. Поэтому если человек хочет есть, это не значит, что организму это действительно нужно, и если нравится еда, это не значит, что она полезна. Да и в самих продуктах очень много обманок. Современные химические ароматизаторы сейчас делают такими, что даже эксперты не способны по вкусу определить, где искусственное мясо, а где настоящее. Химия уже в 70-е годы была на таком уровне, что эксперты уже тогда затруднялись. И тем более, простые потребители не способны разобраться.

Организм нуждается в определенной регулярной физической нагрузке. Гиподинамия вредна.

Нужно спать в меру. Нормальный сон, как определили учёные, это 7–8 часов. На уровне 8 часов – ориентир. Слишком долго – плохо и слишком мало – плохо. При этом понимать, что есть индивидуальные различия. Надо следить за самочувствием, примерно пытаться определить индивидуальную норму. Естественно, и факторы среды обитания надо учитывать, и этажность имеет значение. Неполезно жить слишком высоко над землёй. Замкнутые металлические контуры тоже неполезны. К сожалению, в бетонных стенах железная арматура вся замкнутая, из-за чего образуется как бы клетка Фарадея, и при воздействии электромагнитных полей появляются блуждающие токи, которые не полезны.

Светлана П.: – На Земле теперь везде повышенный уровень электромагнитного излучения, превышающий в 20 000 раз допустимую норму. И всё это из-за компьютеров, мобильных телефонов…

Владимир: – Да, это то, к чему организм человека ещё не привык. Электромагнитный смог – один из вредных факторов здоровья. Надо обращать внимание на домашние приборы, стараться держать их подальше от спальных мест. На человека они влияют примерно так же, как геопатогенная зона. У некоторых есть привычка держать всё время включёнными адаптеры для зарядки телефонов. Это постоянный источник излучения. Зарядили телефон – выключайте. И рядом с головой, естественно, мобильники и зарядки нельзя держать.

Рядом со спальным местом лампы тоже нежелательны. Даже если обычная проводка рядом проходит – это уже излучатель. Всё это надо учитывать. Это очень сложно, но хотя бы как-то минимизировать эти факторы нужно.

Само по себе наше адекватное отношение к ним позволяет снизить кармическую обусловленность проблем от этих вещей. То есть, мы всё равно подсознательно защищаемся от всех этих опасностей в какой-то мере, но должны и какие-то осознанные потуги делать, чтобы защищаться. Совершенно безалаберное отношение приводит к тому, что нас учат обращать на это внимание. Как учат? Конечно, проблемами. Не надо до проблем доводить.

Итак, город весь пронизан сильными излучениями, и конечно, желательно какое-то время от них отдыхать. Желательно давать организму время реабилитации. Хорошо, если есть возможность пожить в условиях, где отсутствует влияние тех факторов, которые я обозначил, отдохнуть от городской среды, отдохнуть от бетона, арматуры, излучений, например, в деревне, на даче. Во время отдыха организм накопит сил для того, чтобы в дальнейшем лучше защищаться от этих факторов. То есть, желательно делать отпуск от этих вредных факторов, от их воздействия.

Любовь О.: – А если просто в парке погулять часик-два?

Владимир: – Конечно, это будет лучше, чем в квартире сидеть. Это и позитивный психологический аспект в том числе. Воздух, в городских парках, конечно, не такой, как за городом, но всё равно это полезно. Дома воздух гораздо грязней. У тех, кто держит газовую плиту, воздух в квартире загрязняется продуктами горения. Снизу постоянно поднимается загрязненный воздух, постоянно проникают и испарения самого разного рода, – машинные, например. Кстати, и мебель выделяет вредные испарения. Имейте в виду, что один из мощных выделителей вреда – это ДСП. Мебель в основном из ДСП, в меньшей степени из МДФ. МДФ – это более экологичный материал. ДСП более насыщено смолами, и если есть возможность альтернативы, то лучше, конечно, без ДСП обходиться. А ДСП используют очень много. Здесь мебели мало, но вот – стол, вот – шкаф, на кухне шкафы – всё это из ДСП, и в итоге получается, что эта площадь соизмерима с площадью стен. Площадь выделения, соответственно, тоже довольно большая. Скрепляющая смола, по сути, тот же пластик. А пластик обладает свойством постоянного химического распада. Он всё время распадается на составляющие элементы, а эти элементы мы вдыхаем, фенол, например. К сожалению, всё направлено на прибыль, и производители не озабочены экологичностью своей продукции. МДФ более экологичен – похож на толстый картон, но и там всё равно содержится формальдегид. Более экологична, конечно, простая древесина. Но, правда, нельзя сказать, что от неё тоже нет вреда, потому что дерево обрабатывается химией от гниения и от горения. И в итоге, если взять бревенчатую избу, к примеру, она вся пропитана химией, что делает её не намного здоровее, чем квартира из бетона.

Кирпич в этом плане экологичнее. Но в этом случае, с другой стороны, приходится внешнюю или внутреннюю термоизоляцию делать, а она, опять же, с формальдегидами. Даже если термоизоляция и снаружи (маты из базальтового или стекловолокна), всё равно это скреплено смолами, то есть формальдегидами, и в какой-то мере выделения проникают в жилье. Ни в коем случае нельзя пенополистирол. Он распадаются с выделением стирола – эмбрионального яда. Вообще пенопласты и пеноизол небезвредны. Очень сложно искать альтернативы, но они есть. Если делать теплоизоляторы самим, то варианты найти проще. Допустим, самим какие-то теплоизоляторы из опилок с цементом, жидким стеклом или с ПВА делать. При этом опилки предварительно обрабатываются известью или хлористым кальцием. Из продающихся эффективных экологически чистых термоизоляторов знаю только пеностекло. При обеспечении герметичности еще приемлема эковата. Возможно, появится что-то еще. Из менее эффективных именно как термоизолятор годен пенобетон, но его надо как следует закрыть со всех сторон.То есть, надо проявлять внимание к материалам, которые рядом с нами. А так, что ни продаётся, что ни возьми, – это обязательно содержит вредную химию.

Вопросы

С точки зрения концепции РЕЛГРОС, – в чем польза или вред раннего выявления возможных заболеваний (особенно с учетом наследственности) – то есть ранней диагностики?

Ранняя диагностика полезна для человека, знающего, что фундаментальной причиной заболеваний являются проступки. Под угрозой будущей болезни он будет активно искать свои проступки, искать недостатки души, позволившие совершить эти проступки, и работать над их устранением. Избегание болезни путем своевременной духовной коррекции вполне оправданно. Это ситуация понимания Бога «с полуслова».

Полное развитие заболевания, как и любая серьезная неприятность, – следствие непонимания Бога, общающегося с нами на языке радостей и невзгод.

Для тех же, кто воспринимает болезнь как неудачу, с которой надо справиться любым доступным способом, полезней в полной мере испытать болезнь: подсознание разберется, за что она. Для таких людей ранняя диагностика оказывает медвежью услугу, поскольку в итоге работает на замедление эволюции души.