Попробовать исправить плоскостопие можно с помощью специальных упражнений, а также путем ношения обуви со специальными вставками. Что касается решения психоэмоциональной стороны проблемы, главное – перестать впадать в отчаяние по любому поводу. Даже если вы попали в сложную жизненную ситуацию, попытайтесь осознать, что не все так плохо, как кажется, даже если все рушится прямо на ваших глазах.

Помните, в жизни всегда можно найти поддержку, однако далеко не каждый из нас способен понять это. Не оттого ли люди так часто чувствуют себя одинокими и потерянными? В действительности же сложная ситуация чаще всего оказывается просто концом очередного этапа в жизни человека. За ним начинается дорога в новую жизнь, где все обязательно наладится, встанет на свои места и вы снова сможете наслаждаться жизнью.

ВЫСОКИЙ ПОДЪЕМ СТУПНЕЙ

Высокий подъем ступней – сравнительно частое явление, особенно характерное для людей с длинными пальцами ног. Причиной высокого подъема может стать сокращение мышц, неврозы, проблемы с мышцами или наследственность. Ношение обуви на высоком каблуке также способствует развитию высокого подъема.

Люди с высоким подъемом ступней плохо переносят какие бы то ни было изменения. Если они решают, что и каким образом они собираются делать, разубедить их бывает почти невозможно. Стремление быть идеальными делает таких людей непреклонными, однако жизнь – штука переменчивая и к ней нужно уметь приспосабливаться.

При высоком подъеме кость на верхней стороне ступни около пальцев выступает. Это свидетельствует о сильно развитой потребности в систематизации. Чтобы противостоять переменам, устанавливаются определенные границы для защиты своего внутреннего «я». Внешне люди с высоким подъемом ступней могут производить впечатление заносчивых, высокомерных и надменных.

Чтобы облегчить боль, которая возникает при очень высоком подъеме ступней, используют специальные вкладыши для обуви. Чтобы решить проблему на эмоциональном уровне, нужно попытаться освободиться от навязчивой идеи всегда и во всем быть совершенным. Попробуйте проще смотреть на жизнь, перестаньте ставить перед собой нереальные задачи, откажитесь от заведомо недостижимых целей. От этого только портится настроение и появляются болезни.

ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН НА СТУПНЯХ

Как развивается варикоз

Кровь циркулирует в организме человека, сначала опускаясь вниз под действием силы тяжести, а затем поднимаясь вверх. Однако самотеком вверх кровь идти не может. Чтобы задержать ее в кровеносных сосудах и не дать стечь вниз, в сосудах имеются специальные клапаны, запирающиеся после того, как очередная порция крови поднимется по кровеносным сосудам наверх.

Если часть клапанов по какой-либо причине перестает нормально функционировать, подача крови по сосудам вверх тормозится или вовсе прекращается. В этом случае кровь начинает скапливаться в сосудах ступней, распирая их, что внешне проявляется расширенными венами. Иногда на этих участках кожа зудит, и человек начинает ее расчесывать, нередко до крови. Такие раны из-за медленного тока крови могут не заживать довольно долго, превращаясь в язвы на ногах или ступнях. Иногда в сосудах ступней из-за медленной скорости кровотока образуются тромбы, которые с кровью могут дойти до любого места в теле и там блокировать артерии.

Проявления заболевания и их значение

С психоэмоциональной точки зрения варикозные вены на ступнях – знак того, что человек может постоять за себя, только прилагая к этому большие усилия. Кровь, скопившаяся в самых нижних чакрах, перестает разносить жизненную энергию по организму.

Варикозные вены в задней части ступни означают, что проблемы человека связаны с его прошлым. Это могут быть как проблемы, сознательно скрываемые от окружающих, так и события, о которых человек давно позабыл.

У женщин варикозное расширение вен на ступнях часто развивается во время беременности. Связано это с тем, что женщина еще не поняла или не приняла произошедших с ней изменений. Ей трудно избавиться от подсознательной мысли, что рождение ребенка доставит много хлопот и только усложнит жизнь. Еще не осознав всю огромную радость материнства, она страшится неизвестного будущего.

Застой крови в ступнях может привести к некоторой заторможенности процесса мышления. В такой ситуации довольно затруднительно изменить свое мнение по поводу сложившегося положения. Человеку кажется, что на него навалилось столько разных проблем, что разобраться с ними не стоит и пытаться.

Появление на коже ступней язв и экземы свидетельствует о том, что положение человека продолжает ухудшаться, возможно, он держится из последних сил. Сочетание язв с сильным покраснением кожи говорит о злости и раздражении по поводу сложившейся ситуации, а появление на пораженных участках патологических выделений свидетельствует о пролитых, но тщательно скрываемых от других горьких слезах.

Длительно незаживающие раны, являющиеся осложнением варикоза, показывают, как много усилий и времени необходимо человеку на восстановление душевных сил, как сильно он страдает от пережитого. Образование тромбов свидетельствует о наступлении в жизни периода застоя и нежелании что-либо менять на данном этапе.

Лечение варикозной болезни

Современная медицина успешно справляется с варикозной болезнью ног. На самых ранних стадиях это заболевание лечится компрессионной терапией, которая представляет собой либо эластичное бинтование ног либо использование специальных антиварикозных колготок или носков. Значительно улучшает состояние ног контрастный душ или ванночки для ног. Также врач может порекомендовать специальный самомассаж.

Если все эти меры не приводят к положительным результатам, проводят операцию по удалению варикозных вен или назначают курс специальных инъекций в малые вены. Со временем функции удаленных сосудов переходят к другим венам.

Варикозные вены, появившиеся в верхней части ступней, на самом деле имеют отношение к тщательно скрываемой стороне нашей жизни, к тайнику, где мы прячем от других свое самое сокровенное. Связано это может быть и с проблемами, которые мы считаем оставшимися в прошлом. Осознав причину заболевания, нужно принять перемены, освободиться от обид, научиться защищаться и начать движение вперед. Не останавливайтесь в достижении этого даже в тех случаях, когда окружающие не одобряют ваших действий. Помните, что тупиковых ситуаций не существует, выход найдется всегда. Необходимо только сдвинуться с мертвой точки или, наоборот, оставить все на своих местах. Это обязательно поможет освободиться от груза эмоций, связанных с неприятной ситуацией.

ОПУХАНИЕ СТУПНЕЙ

Причины опухания ступней

Опухание ступней может быть вызвано двумя причинами. В первом случае это плохая циркуляция крови, а во втором – проблемы с прохождением лимфы. Когда опухание ступней происходит из-за плохой циркуляции крови, кожа краснеет, зудит, а в запущенных случаях даже лопается. При этом в ранку может попасть инфекция и начаться воспаление. Циркуляция крови в ступне может нарушиться, например, в результате ношения тесной обуви или при обморожении, когда происходит повреждение кровеносных сосудов.

Если опухание ступней происходит из-за плохого прохождения лимфы, то причиной этого может быть инфекция или травма. Организм в ответ на внешнее воздействие старается устранить повреждение, используя свои способы борьбы с инфекцией. При этом окружающие больное место кровеносные сосуды раскрываются, выбрасывая в зону травмы питательные вещества, кислород и белые кровяные тельца.

Психологическая трактовка проблемы

С психоэмоциональной точки зрения покраснение опухшего места на ступне свидетельствует о том, что человек находится в гневе по поводу происходящих событий или испытывает боль из-за сложившейся ситуации. По пальцу ступни, на котором появилась опухоль, можно определить, к какому аспекту вашей жизни имеет отношение боль и каким конфликтом она вызвана.