Этот Вы, который есть ваша Цель, может быть неправ? Нет! Что бы вы ни делали, вы всегда правы! Только приняв эту установку, можно избавиться от чувства вины, которое вам навязывают и будут навязывать окружающие. В помощь даю пару коротеньких медитаций.

Закройте глаза. Представьте себя среди людей, которые гораздо выше вас по социальному статусу. Эти люди важные, значительные, у них серьезные лица. Вы идете и замечаете, что они как-то странно смотрят на вас. Вы опускаете глаза и видите, что ваши туфли запачканы в дерьме. Ваше внутреннее состояние? Ваши действия?

Вы стали искать место, где можно привести обувь в порядок? Вы правы! Вам наплевать на то, как на вас смотрят, и ничего не предпринимаете? Вы тоже правы! Вы пошли дальше, задрав нос, с таким чувством, что это новая мода? Вы опять правы! Вытерли ботинок об чей - то зад? Вы тоже правы! Как бы вы ни поступили, вы ВСЕГДА правы. Прочувствуйте это! Осознать свою правоту очень важно.

Закройте глаза. Представьте себя в каком - нибудь кафе. Вы сидите за столиком, перед вами тарелка и бокал. Все бы ничего, но вам не дают покоя посетители за соседним столиком. Там сидят крепкие, физически хорошо развитые мужчины в состоянии алкогольного опьянения. Они шумят, гогочут и ведут себя вызывающе. Вдруг один из них встает и, проходя мимо вашего столика, задевает его бедром, в результате чего содержимое вашей тарелки и бокала оказывается на вашей одежде. Кто-то из посетителей кафе остался равнодушным к происшедшему, кто-то смотрит на вас с сочувствием, а эта гнусная компания глумливо хохочет.

Ваше внутреннее состояние?

Ваши действия?

Вы взяли стул и звезданули обидчику по башке? Вы правы!

Взяли салфетку и стали приводить свою одежду в порядок? Вы тоже правы!

Взяли вилку и воткнули ее в глаз одному из этих людей? Вы правы!

(Правда, после этого желательно уйти до того, как появятся те, кто вообще всегда прав. Успеть уйти — это тоже важно.) Вы правы в любом случае! Ощутите это!

Всегда действуйте так, как это эффективно для вас, а не так, как от вас ждут окружающие. Вот в этом и есть сила. Неправ тот, кто усомнился в своей правоте. А кого сомнения не мучают, тот прав. Итак, ваша следующая установка такова: Я ВСЕГДА ПРАВ!

Этот Вы, который есть ваша Цель, обычный человек, «серенький» обыватель, такой же, как все? Нет, нет и еще раз нет! Он — иной, он — великий герой, Бог-Олимпиец, сверхчеловек! Реально ощутить себя сверхчеловеком, вынырнуть за пределы обыденности вам поможет медитация самураев.

Примите удобную позу, расслабьтесь, закройте глаза. Дыхание ровное и свободное. Абсолютный покой... Представьте себе, что вы уснули. Вы спите и видите сон...

Вы идете по каменистой пустыне, и вы сами подобны ожившему камню. Вы идете, идете вперед, и лицо ваше будто высечено из камня, а взгляд устремлен в бесконечную даль. И цели ваши отличны от целей других, вы — иной, и поступь ваша тверда. Вы идете, идете вперед, и путь ваш лежит из бесконечности в бесконечность.

Вы видите далеко впереди город, и путь ваш лежит через этот город. Вы входите в этот город, и со всех сторон к вам бегут люди. Они падают перед вами на колени, они молятся на вас и молят вас о чем-то. Они простирают к вам руки, они протягивают к вам на руках детей. Они молятся на вас и молят вас о чем-то. Но вы идете, идете вперед, и вам нет до них никакого дела. Потому что это лишь грязь под вашими ногами, жалкие твари. Вы идете,

идете вперед. И лицо ваше будто высечено из камня, а взгляд устремлен в бесконечную даль. И цели ваши отличны от целей других. Вы — иной. И вот позади остается город мольбы. И вокруг вас снова родная и близкая вам каменистая пустыня. Вы идете, идете вперед, и вы сами подобны ожившему камню, и поступь ваша тверда.

И вновь вдали проступают очертания города. И путь ваш, идущий из бесконечности в бесконечность, лежит через этот город. И вы входите в этот город. И со всех сторон к вам бегут люди. Они потрясают кулаками, они выкрикивают вам оскорбления и проклятья, они кидают в вас грязью, их лица перекошены ненавистью и отвращением. Они ненавидят и презирают вас, они выкрикивают вам оскорбления и проклятья. Но вы идете, идете вперед. И вам нет никакого дела до их оскорблений и проклятий. Потому что это грязь под вашими ногами, это всего лишь жалкие твари, по невежеству считающие себя равными вам. Вы идете, идете вперед, и лицо ваше будто высечено из камня, а взгляд устремлен в бесконечную даль. И цели ваши отличны от целей других, и поступь ваша тверда. Вы идете, идете вперед. И вот позади остается город проклятий. И вокруг вас снова родная и близкая вам каменистая пустыня. Вы идете, идете вперед, и вы сами подобны ожившему камню.

И вновь вдали проступают очертания города. И путь ваш, ведущий из бесконечности в бесконечность, лежит через этот город. И вот вы входите в этот город. И со всех сторон к вам бегут люди. Они показывают на вас пальцами и хохочут, они хватаются за животы и хохочут, они смеются над вами. Они показывают на вас пальцами и хохочут, будто они никогда не видели ничего смешнее вас. Но вы идете, идете вперед. И вам нет дела до их хохота, и вам нет дела до их насмешек, потому что это грязь под вашими ногами. Это жалкие твари, по невежеству считающие себя равными вам. А вы идете, идете вперед, и лицо ваше будто высечено из камня, а взгляд устремлен в бесконечную даль. И цели ваши отличны от целей других, вы — иной, и поступь ваша тверда И вот вокруг вас снова каменистая пустыня, позади остался город насмешек. Вы идете, идете вперед И лицо ваше будто высечено из камня, а взгляд устремлен в бесконечную даль. И цели ваши отличны от целей других, ВЫ — ИНОЙ. Вы идете, идете вперед. И поступь ваша тверда.

И вы знаете, что еще войдете не в один город, и вы не знаете, как вас там встретят люди. Будут они проклинать вас или молиться на вас, оскорблять вас или хохотать над вами. Это не имеет для вас никакого значения, потому что они — грязь под вашими ногами, потому что они всего лишь жалкие твари. А вы идете, идете вперед, и лицо ваше будто высечено из камня, а взгляд устремлен в бесконечную даль. И цели ваши отличны от целей других. Вы — иной.

В любой миг, день и час вы ощущаете себя идущим по Великому Пути, с лицом, будто высеченным из камня, и взглядом, устремленным в бесконечную даль. Вы идете, идете вперед. Вы не знаете, как вас будут встречать люди. Это не имеет для вас никакого значения. Вы — иной. Вы — иной.

Сделайте долгий глубокий вдох... Долгий глубокий выдох... Проверите ладонями по лицу, потрите виски, глаза. Медитация закончена.

Выбирайте любую установку, и вперед! Я бы порекомендовал составить формулу самокодирования из нескольких установок. Вот вам две готовые формулы для завышения самооценки. Выучите их, чтобы потом повторять в трансе.

Я СВЕРХЧЕЛОВЕК!

Я ВЕЛИК И МОГУЧ!

Я ВСЕГДА ПОБЕЖДАЮ!

Я ВЕРЮ В СЕБЯ!

Я ВСЕГДА ПРАВ!

ТАК БЫЛО, ТАК ЕСТЬ И ТАК БУДЕТ ВСЕГДА!

или:

Я СИЛЬНЫЙ!

Я ЛУЧШЕ ВСЕХ!

Я САМЫЙ ХИТРЫЙ!

Я ВСЕГДА ПОБЕЖДАЮ!

Я ВЕРЮ В СЕБЯ!

Я ПОИМЕЮ ВЕСЬ МИР!

Я СВЕРХЧЕЛОВЕК!

А вот формула для самооздоровления, применимая при любой болезни:

Я СИЛЬНЫЙ!

Я СИЛЬНЕЕ, ЧЕМ ЭТА БОЛЕЗНЬ!

Я ОДОЛЕВАЮ ЭТУ БОЛЕЗНЬ!

Я ВЫЗДОРАВЛИВАЮ!

Две-три недели на излечение серьезных заболеваний диабет, онкология, псориаз, сердечно-сосудистые нарушения и пр.), 2-3 часа на простуду, грипп, ангину.

Любую формулу надо повторять экзальтированно, герой, фанатизмом, в состоянии пустоты, 10-20 раз. Заставьте свой голос звучать как магическое заклинание или церковное пение. Акцент, ударение в каждой фразе лайте на последнем слове. Вас должен завораживать собственный голос.