Средство от усталости
Курпатов Андрей Владимирович
Психология
Экспресс-консультация
Ваша оценка книги:
Усталость – это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или «синдромом хронической усталости», или «переутомлением», или «неврастенией». Побороть эту болезнь можно и нужно, главное знать как.
Перед вами настоящее практическое пособие по борьбе с усталостью, где изложены самые эффективные методики лечения этой болезни – и психотерапевтические, и лекарственные. Вы узнаете о том, как у человека развивается неврастения и что делать, чтобы предупредить развитие этой болезни.
Автор книги – Андрей Курпатов – уникальный и авторитетный специалист, руководитель Санкт-Петербургского Городского психотерапевтического центра, врач-психотерапевт Клиники неврозов им. академика И.П. Павлова. Его книги написаны легким языком, увлекательны и полны юмора. Все, что он пишет, не только интересно, но главное – важно и практично.
Pushast 25 июля 2015 15:10
170 комментариев Активный комментатор
Оценка: 10
Я еще только первые главы прочитала, а уже легче становится.
Однако, сильно меня неврастеником заделали окружения и сама ...
Спасибо большое доктору за доступный язык и примеры!