черный – ваши амбиции высоки, но вы не слишком много делаете для достижения цели; это противоречие создает внутренний конфликт;

серый – вы пережили неудачи, большие и маленькие; вам хочется изменить ситуацию к лучшему, но вы не можете взять себя в руки и устремиться к новой жизни.

Красный и…

синий – вы возбуждены, но не готовы показать это окружающим; отношения с близкими тяжелые; вы пытаетесь найти выход из сложившейся ситуации;

зеленый – вы неадекватно оцениваете себя и от этого постоянно терпите неудачи и разочарования;

желтый – вы неверно оцениваете то, что происходит вокруг вас; из-за этого становитесь мнительным и раздражительным;

фиолетовый – вам хочется близости и сочувствия, но вы не находите ни того ни другого;

коричневый – вы отказываете себе в любви и дружбе, ограничиваете сексуальную жизнь; из-за этого вы сильно напряжены;

черный – у вас стресс; вы хотите победить его, но не знаете как; вы не уверены в своих силах и не понимаете, сможете ли решить навалившиеся проблемы;

серый – вы на грани нервного истощения.

Желтый и…

синий – вы испытываете неприятные эмоции, вас донимают дурные мысли, и вы стремитесь избавиться от всего этого;

зеленый – вы разочарованы; вам не слишком хорошо, но вы не решаетесь сделать шаг в нужном направлении;

красный – понимая, что не обладаете хорошими возможностями, вы все же стараетесь добиться своего; новые и новые разочарования ведут вас к стрессу;

фиолетовый – вы обеспокоены и разочарованы;

коричневый – вы постоянно стремитесь выделиться; при этом напряжены и не слишком довольны собой;

черный – вам кажется, что вас контролируют; от этого вы напрягаетесь и раздражаетесь;

серый – вы ждете чего-то хорошего и боитесь упустить возможности; это держит вас в постоянном напряжении.

Фиолетовый и…

синий – вы недовольны собой и потому стремитесь активно действовать; вам удается находить партнеров, готовых вам помочь;

зеленый – вам хочется признания, но вы не получаете его;

красный – вы много и активно действуете; но из-за необдуманности ваши действия часто приводят к нежелательному результату;

желтый – вы замкнуты, окружающие кажутся вам подозрительными;

коричневый – вы многого хотите от других людей, и потому ваши отношения с ними не складываются;

черный – вам хочется быть искренним и добиться понимания; но вы не очень уверены в себе и не можете принимать самостоятельные решения;

серый – вы чего-то очень ждете, но хорошо контролируете себя и никому не показываете своего возбуждения; возможно, именно из-за этого вы несколько напряжены.

Коричневый и…

синий – вам кажется, что вы много сделали и заслуживаете похвалы; но признание не приходит, и это очень расстраивает вас;

зеленый – вы хотите показать себя, но сомневаетесь в успехе; это гложет вас, не дает покоя;

красный – вам хочется сексуальной активности, но вы не можете себе ее позволить; подавленные желания беспокоят вас и побуждают искать помощи у других;

желтый – вы делаете вид, что вам весело и хорошо, но на самом деле вам очень тревожно;

фиолетовый – вам необходима гармония в отношениях, но вы никак не можете ее достичь;

черный – вас раздражают ограничения и запреты; вы хотите жить свободно;

серый – потребности в сексуальной разрядке очень высоки, но возможностей для реализации желаний нет.

Черный и…

синий – вам необходима помощь, но по каким-то причинам вы не позволяете себе попросить о ней;

зеленый – вам что-то мешает, ограничивает вашу свободу; вы желаете избавиться от ограничений;

красный – ваши ожидания не оправдались, и вы разочарованы;

желтый – прошлые неудачи оставили свой след; теперь вы боитесь снова совершить ошибку;

фиолетовый – вам хочется, чтобы все вокруг происходило по правилам, успешно, гармонично;

коричневый – вам хочется свободы; вас раздражают запреты, которых сейчас достаточно много;

серый – вы находитесь в неприятной ситуации и хотите выйти из нее.

Серый и…

синий – вы напряжены и испытываете глубокое неудовлетворение;

зеленый – вы стремитесь разрешить тяготящую вас ситуацию, но безуспешно;

красный – вы чувствуете себя беспомощным и потому находитесь в состоянии раздора с самим собой;

желтый – вы не уверены в себе и встревожены;

фиолетовый – вы возбуждены, но пока еще можете держать свое возбуждение под контролем;

коричневый – вам хочется добиться признания, успеха, но вы не уверены в себе;

черный – вы презираете любые ограничения и стремитесь действовать активно и свободно.

Что же, некоторое представление о цветодиагностике вы теперь имеете. И в самых общих чертах можете определить, что происходит у человека в душе. А может ли цвет помочь решить психологические проблемы? Конечно да! Все методы, о которых я рассказывала раньше, годятся для лечения как тела, так и души. Но вот какие цвета и в каких случаях применять? Сейчас узнаем.

Цветопсихологическая помощь

Мне очень хочется, чтобы вы смогли извлечь из этой книги практическую пользу. А потому я не предлагаю какие-то общие рекомендации по применению цветов в психотерапии. Я остановлюсь на конкретных проблемах, с которыми каждый из нас может столкнуться в этой жизни. И конечно, расскажу, какие цвета и как именно можно применить для обретения хорошего настроения и приятного самочувствия.

Красный при нерешительности

Красный цвет – главный помощник при нерешительности и упадке сил, как эмоциональных, так и сексуальных. Важно помнить, что красный – очень действенный, мощный. Его нельзя использовать при повышенном давлении или учащенном сердцебиении. Для психологической терапии подойдут неяркие, светлые оттенки красного. Темный же красный нередко вызывает тревожные состояния и излишнюю напряженность.

...

• Я не могу принять решение…

Нерешительность – распространенная человеческая проблема. Иногда она проявляется внезапно, а порой крепко и надолго приклеивается к человеку. Проанализируйте, когда ваша нерешительность наиболее сильна – в работе, в личных отношениях, в творчестве. В зависимости от этого и действуйте. Наклейте на монитор вашего компьютера красный листок бумаги с оптимистичной надписью, подарите приглянувшейся девушке красные цветы, нарисуйте картину в красных тонах или напишите стихотворение о чем-то красном. Если вам нужно поговорить с начальником о повышении, выпейте с ним чашечку кофе. И пусть его или ваша чашка обязательно будет красного цвета.

• Мне трудно приняться задело…

Вялость, необъяснимая усталость часто заставляют нас откладывать важные дела. Накапливается куча невыполненных обязательств, и этот груз давит на нашу психику. А всего лишь нужно сесть и сосредоточиться, взять себя в руки, испытать трудовой порыв. Купите букет красных цветов – роз, тюльпанов, георгинов. Поставьте на рабочий стол и время от времени бросайте взгляд на букет. Живые цветы можно заменить подходящей картиной или фотографией.

• Из наших отношений уходит страсть…

Если сексуальная жизнь начала сбавлять обороты, добавьте в обстановке вашей спальни красный штрих. Совершенно не обязательно покупать красные простыни и наволочки, то есть объемно наполнять комнату цветом. В некоторых случаях это даже может оказаться вредным. Пусть это будут красный пеньюар, красная свеча, красный цветок или ваза с красными фруктами.

Розовый снимает напряжение