• В разговорах с соседями по палате старайтесь избегать неприятных тем про неудачные роды, выкидыши и т. д., сосредоточьтесь лучше на веселых и забавных историях, тогда и настроение у вас будет хорошее, и беременность будет протекать благополучно.

• Находясь в стационаре, проводите время с пользой для себя: научитесь вязать, например носочки или чепчики для будущего малыша; подружитесь с другими будущими мамами, которые живут в одном районе с вами и, возможно, составят вам вскоре компанию для совместных прогулок с ребенком.

• Что касается питания, то словосочетание «больничная еда» уже само по себе наводит уныние. В меню найдутся блюда, которые способны вызвать у вас стойкое отвращение. Кроме того, питание в больнице организовано строго по режиму, поэтому если вы проспите обед, завтрак или ужин, то рискуете остаться голодной. Но и здесь есть свои «плюсы». У вас под боком нет холодильника, откуда в любой момент вы могли бы достать такие любимые, но вредные в данный момент для вас продукты. Поэтому значительно увеличиваются ваши шансы на соблюдение рекомендаций врача.

• Если вы привыкли к активной деятельности, то, возможно, будете страдать от избытка свободного времени, отсутствия телевизора и интернета. Не переживайте по этому поводу. Подумайте о положительных моментах. Свободного времени скоро у вас не будет. Поэтому наслаждайтесь возможностью отдохнуть. Спите и читайте, сколько хотите. В это время вы занимаетесь чрезвычайно важным делом: поддержанием здоровья будущего ребенка и вашего собственного самочувствия. Все остальные дела могут подождать.

Случаи экстренного вызова «скорой помощи»

Внимательно прислушивайтесь к своему телу. Очень важны первые месяцы беременности. В это время формируются органы вашего ребенка. Обращайте внимание на все необычное, что с вами происходит.

...

! Немедленно обращайтесь к врачу, если:

– у вас понос (частый, более двух раз в день, стул, водянистый, с кровью);

– появились легкие или обильные кровянистые выделения из влагалища, особенно если они сопровождаются болями в животе или спине;

– температура тела поднялась свыше 39 °C;

– мучает сильная головная боль, не проходящая в течение 2–3 часов;

– появились кровянистые выделения из молочных желез, прямой кишки, мочевого пузыря;

– пошел внезапный поток воды из влагалища;

– происходит отхаркивание мокроты с кровью;

– появились неожиданные тянущие боли, а моча при этом отсутствует;

– отек рук, лица, век сопровождается головной болью или нарушением зрения;

– во время мочеиспускания вы испытываете боль или жжение и этому сопутствует озноб, температура, боль в спине;

– недомогание и истощающая рвота чаще 3 раз в день, сопровождаемая головной болью и температурой;

– у вас расплывчатое видение;

– появились отеки с пятнами на лодыжках, ступнях, руках или на лице;

– на икрах ног появились болезненные большие красные пятна.

Акушерские кровотечения

Акушерскими кровотечениями называют патологическое выделение крови из половых путей во время беременности, родов и в послеродовом периоде.

...

! Показаниями для экстренной госпитализации являются кровянистые выделения из половых путей и (или) острые боли в области матки. Если кровотечение сильное, госпитализация осуществляется в ближайший акушерский стационар только на носилках.

При не очень интенсивных выделениях в I триместре беременности лучше также вызвать «скорую помощь».

Причинами кровотечения во время беременности являются следующие.

Самопроизвольный аборт

Самопроизвольный аборт – прерывание беременности без какого-либо вмешательства самой женщины или других лиц.

СИМПТОМЫ

• Боли в нижних отделах живота, часто схваткообразные.

• Кровянистые выделения.

• Повышение тонуса матки.

ВАШИ ДЕЙСТВИЯ

• Срочно вызвать «скорую помощь».

• Лечь в постель, принять средства, снижающие сократительную активность матки (метацин или но-шпу не более 2 таблеток).

Предлежание плаценты

Предлежание плаценты – прикрепление плаценты в области выхода из матки.

СИМПТОМЫ

Внезапное появление кровянистых выделений во второй половине беременности без болевых ощущений, которые могут на время прекратиться, но через некоторое время возникнуть снова.

ВАШИ ДЕЙСТВИЯ

• Срочно вызвать «скорую помощь».

• Лечь в постель на левый бок. Под нижнюю часть тела положить свернутое одеяло, чтобы приподнять таз.

Преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты

Преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты – преждевременное (до рождения ребенка) отделение плаценты от места своего прикрепления.

СИМПТОМЫ

• Боли в нижних отделах живота в поздние сроки беременности.

• Чувство напряжения в матке.

• Кровотечение, которое может быть значительным или очень умеренным (в отдельных случаях наружного кровотечения нет).

• Слабость.

• Головокружение.

ВАШИ ДЕЙСТВИЯ

• Срочно вызвать «скорую помощь».

• Лечь в постель на левый бок.

• После мочеиспускания положить лед на низ живота.

...

! Не есть и не пить, так как в стационаре может возникнуть необходимость в экстренном хирургическом вмешательстве под общим наркозом!

Боли во время беременности

Во время беременности вы можете ощущать боли достаточно часто. Важно понять, какие из них обусловлены естественными процессами и не опасны, а при каких необходимо срочно обратиться к врачу.

Кратковременные колющие или ноющие боли внизу живота, в поясничной области

СИМПТОМЫ

•  В первой половине беременности (до 20 недель) кратковременные колющие или ноющие боли внизу живота, в поясничной области могут быть связаны с ростом матки, растяжением связочного аппарата, метеоризмом или запором. Причина этих болей в гормональных изменениях, происходящих в организме будущей мамы.

...

! Слабые ноющие боли в нижних отделах живота или крестца без кровотечения могут быть проявлением угрожающего выкидыша !

•  Во второй половине беременности в результате увеличения нагрузки на мышцы спины, стопы могут появиться боли в поясничной области.

...

! Появление болей в нижней части живота, в поясничной области, повышенная возбудимость матки могут свидетельствовать о признаках преждевременных родов !

ВАШИ ДЕЙСТВИЯ

• Если боли несильные и не сопровождаются кровянистыми выделениями – посетите женскую консультацию.

• При интенсивных и частых болях, появлении кровянистых выделений из половых путей вызывайте «скорую помощь».

• Примите спазмолитики (но-шпу или метацин), седативные препараты (экстракт валерианы, настойку пустырника).

Гестоз

См. раздел «Изменения в состоянии будущей мамы по триместрам. II триместр. Гестоз (поздний токсикоз беременных)» на с. 156.

СИМПТОМЫ

Будущую маму должны насторожить головная боль, чаще в затылочной и височных областях, расстройство зрения, пелена или мелькание «мушек» перед глазами, боли в верхней половине живота, тошнота, рвота, возбуждение или, наоборот, угнетенное состояние, повышение артериального давления, подергивание мышц шеи, лица, верхних конечностей, судороги, потеря сознания. Все эти симптомы или один из них являются признаками гестоза и при его критических формах требуют быстрого родоразрешения.