Позвоночник – ключ к здоровью 16+
Писатель:
Брэгг Поль Чаппиус
Жанр:
Спорт
Страниц:
14
Символов:
88776
В избранное добавлена 3 раза
Прочитали:
3
Хотят прочитать:
2
ID: 199562
Язык книги:
Русский
Книга закончена
Создана
9 апреля 2014 11:20
Опубликована
9 апреля 2014 11:20
Нет доступа к чтению
Нет доступа к скачиванию
Ваша оценка книги:
Ваш статус прочтения
От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью простых упражнений и правильного питания.Советы классика оздоровления Поля Брэгга помогли миллионам людей во всем мире вернуть силы и здоровье. Из книги вы узнаете, как устроен позвоночник, что мешает ему оставаться всегда гибким и упругим, как научиться правильно двигаться, сидеть, держать осанку, выполнять упражнения и перестроить свое питание на пользу опорной системе организма.
Ни одного комментария не найдено