Нужны ли эти тряпочные шары в организме или можно позволить себе успокаиваться еще глубже? – таково примерное направление дальнейшего разговора. Суть завершающей фазы работы состоит в организации дальнейшей инволюции подобных обессиленных образований.

С чем же было связано успокоение? С пониманием – и более того – с ощущением бесперспективности, вредности сформировавшегося напряжения и решением успокоиться. Принятое решение очень существенно. Вслед за ним наступает собственно успокоение.

«Будете успокаиваться?»

Мы уже говорили, что ключевой вопрос диагностической фазы: где-что?  – и оценочной: хорошее-плохое? Ключевой вопрос терапевтической фазы: «Будете успокаиваться?» Можно добавить, предоставляя пациенту выбор: «Или предпочитаете еще походить с этим ?» Если пациент отвечает: «Предпочитаю походить еще с этим», можно уточнить, сколько времени. И даже предложить шкалу: «День, неделю, месяц, год, 10 лет, до скончания века?» Обычно человек после этого еще лучше понимает, что решить вопрос с ношением структуры все равно когда-то придется. Впрочем, иногда человек может взять определенный срок на «дополнительные эксперименты» – это его право, хотя на практике такое случается редко. Как правило, к моменту встречи пациент имеет уже достаточно опыта, чтобы определиться в том, что для него хорошо, а что плохо.

Итак, в норме на вопрос: «Собираетесь еще поносить это ?» пациент отвечает: «Нет, хватит!» – «Будете успокаиваться?» – «Да». За этим следует «разрешение»: «Успокаивайтесь». И после небольшой паузы: «И наблюдайте, куда в первую очередь идут ощущения? В руки? В живот? В ноги?»

Атмосфера

Конкретных приемов успокоения может быть использовано великое множество. Одно остается существенным: достижение готовности пациента расслабиться. «Расслабиться» не должно противоречить его позиции, которая может состоять, например, в том, чтобы напрягаться. Пациент должен быть уверен, что решение расслабиться – в его интересах и что от этого он не пострадает.

Можно прибегнуть к убеждениям, как в рациональной психотерапии. Не исключено индуцирование успокоения будничным тоном беседы – например, когда пациентка рассказывает о том, что, по ощущениям, ее череп раскроен топором или что она на дне могилы под шестью штыками грунта . При всех обстоятельствах успех дела решает общая атмосфера собеседования.

«Констрикция» и «дилатация». Два конечных и промежуточное состояние

Наблюдения показывают, что в любой момент времени внутренние ощущения могут быть в одном из трех состояний: они могут стоять на месте, двигаться к очагу напряжения или перемещаться от него к периферии. Это соответствует процессам, формирующим состояния, которые условно можно назвать констрикторным и дилататорным . При констрикторном происходит «сжатие», концентрация ТТ и, соответственно сужение сознания, при дилататорном, наоборот, освобождение ТТ и, соответственно, расширение сознания. Понятно, что может быть состояние относительной стабильности в промежуточном состоянии или в одном из «конечных». Это очень чувствуется самим носителем сознания: он или раскрывается цветком, или «окукливается», «заворачивается», «каменеет».

Возможно, подобные феномены наблюдал Райх, когда формулировал свой закон «единства и противоположности вегетативной жизни организма». Он уже упоминал две функции: расширение и сокращение. Лоуэн так излагает взгляды своего учителя: «На психическом уровне биологическое расширение ощущается как удовольствие, а сокращение как неудовольствие. Между вегетативным центром и периферией есть функциональное противопоставление, которое делает возможной дальнейшую корреляцию между психическим ощущением и движением энергии. Поток энергии от центра к периферии функционально соответствует биологическому расширению и восприятию удовольствия. И наоборот, движение энергии от периферии к центру тождественно биологическому сокращению и восприятию неудовольствия или тревожности» [63] .

Вместе с тем, наши представления о динамике состояний отличаются от тех, что выработаны, например, в биоэнергетическом анализе. Лоуэн придерживался взгляда на организм как на биполь, «биоэнергетический маятник» [64] . Одним полюсом выступал «ножной конец» (как выражаются хирурги), а другим – «головной».

Концепция Лоуэна была дериватом психоаналитических воззрений на человека, как живущего в смене двух состояний: зарядки и разрядки. Рот, голова – часть тела, через которую «происходит зарядка организма», анус, уретра, ноги – «разрядка». Большое значение придавалось анализу ощущений на поверхности тела, исходя еще из фрейдовского тезиса: «Я» – это поверхность тела». Хотя эти воззрения представляются эволюционно и физиологически выверенными, они мало соотносятся с реальностью ощущений и, на мой взгляд, носят несколько спекулятивный характер.

Лоуэн же ввел представления о «конденсирующих системах». К ним он относил, в частности, генитальный аппарат. «Степень удовольствия в половом акте зависит от величины заряда, накопленного в животе и в области таза» [65] .

Это не отменяло, впрочем, практики, основанной на проработке мышечных напряжений на разных уровнях. Фактически Лоуэн заметил одну из «осей взаимозависимости» в сообщающемся сосуде, каковым является человек (см. выше), но человек – мультиполярное существо . Концентрация «ощущений» может наблюдаться в животе (при страхе, гневе), и тогда «периферией» становятся как голова, так и ноги.

Жестикуляция – индикатор внутренне ощущаемого

Пациенты по ходу рассказа, как правило, показывают жестами направление движения ТТ в своем организме, не отдавая себе в этом отчета. Речь идет об обычных вращательных движениях кистями рук с «показом» перемещения ощущений снизу вверх вдоль тела (возбуждение) или, наоборот, сверху вниз (успокоение), к себе (приложение), от себя (отложение) и т. д. В таком случае можно задать вопрос: «Когда Вы делаете такие движения руками, в каком направлении идут ощущения в теле?» – и легко убедиться в существовании корреляции между жестикуляцией и тем, что человек ощущает в теле. При желании можно использовать это как заход в работе: «Куда устремляются ощущения? Что их там собирает? Чему это служит?» и т. д. Точно так же это может быть использовано и в терапевтической фазе, но уже для организации процесса успокоения.

В случае если пациент замечает уже начавшееся распределение ощущений от очага к периферии, не стоит этому мешать. Пусть пациент наблюдает за движением ТТ. Ни ему, ни ассистенту ничего другого не нужно.

Иная тактика используется в случае остановки ощущений, несмотря на то, что их значение уже осмыслено. Значит, решение еще не принято. Разговор в таком случае происходит примерно следующий: «Предпочитаете продолжить носить «камень» на душе? Сколько времени Вам еще нужно его поносить, чтобы принять решение: неделю, месяц, год, или у Вас уже достаточно опыта, чтобы сделать свой выбор?» В зависимости от того, что скажет человек, происходит дальнейшая работа.

Иногда, несмотря на разговор с опорой на ощущения, человек продолжает концентрировать их в очаге переживания. В таком случае следует выяснить, правильно ли выбрано направление разговора. На чем центрировано внимание пациента?

Урок

Человек наиболее восприимчив к жизненным урокам в фазе осмысления носимого. «Не выпускай соловья из клетки, пока песенки не споет», – гласит русская пословица. «Соловьем», способным «спеть песенку», является состояние страдания. Печальные следствия ошибки, когда-то допущенной пациентом при выборе, не будут напрасными, когда извлечен урок из приложения сил в ложном направлении, когда будет понятно, что заставило так поступить, и будет сделан вывод, как быть с этим в дальнейшем .

Очень важно найти ответ на вопрос: «Что заставило тебя так поступить?» Это особенно важно в ситуациях, когда человек чувствует себя виноватым. Вместо того чтобы казниться, гораздо продуктивнее определить, что привело к такому поступку. Нередко это может быть результат давней психической травмы или некая черта характера. Восхождение по лестнице причинности позволяет что-то изменить и извлечь урок из совершенной ошибки, а не просто отказаться от «оплаченного» опыта.