ЛитЛайф

Жанры

Авторы

Книги

Серии

Форум
Подборки

Шварценеггер Арнольд

Книга "Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.2. Программы тренировок"

Оглавление

  1. ШВАРЦЕНЕГГЕР Арнольд, ДОББИНС Билл "НОВАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ БОДИБИЛДИНГА" Книга 2 ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК
    1. Глава 1. Основные принципы тренировки
    2. Глава 2. Типы телосложения
    3. Глава 3. Основная программа тренировки
    4. Глава 4. Принципы интенсивной тренировки
    5. Глава 5. Развитие качественного телосложения: программа интенсивной тренировки
    6. Глава 6. Программа тренировки для соревнований
    7. Глава 7. Разум — самый мощный инструмент