Похожие книги по мнению пользователей:
Добавить похожую книгу:
Книги из тех же жанров
Оценка: 10
(1)
Я не умею худеть 12+
Писатель:
Дюкан Пьер
Страниц:
57
Символов:
372284
В избранное добавлена 154 раза
Прочитали:
34
Хотят прочитать:
70
Читают сейчас:
21
Не дочитали
:
5
ID: 142251
Язык книги:
Русский
Переводчик:
Ивашкевич Л. В.
Год печати: 2011
Издательство: Эксмо
Город печати: Москва
Создана
8 августа 2012 03:09
Опубликована
Нет доступа к чтению
Нет доступа к скачиванию
Ваша оценка книги:
Ваш статус прочтения
Книга стала бестселлером в ряде стран: Франции, Англии, Америке, Польше и Болгарии. Во Франции не покидает первые строчки рейтингов уже несколько лет. Отличие от других диет в том, что метод Дюкана рассчитан на окончательную стабилизацию веса.
Диета «Дюкан» — это простой метод, позволяющий употреблять до 100 продуктов питания без ограничений: 72 белковых продукта и 28 овощей. Полная свобода есть досыта и потреблять эти продукты в любое время дня во избежание чувства голода и расстройств, которые часто сопровождают иные диеты.
puxnat 5 марта 2015 12:17
72 комментария
bugmenot2 bykin gena 30 августа 2014 09:07
158 комментариев Активный комментатор
Оценка: 1
Целая книга про "ешьте сбалансированно и двигайтесь".
Про двигайтесь тоже хорошо — 20 минут пеших прогулок в день и не будете толстыми. Особенно рассмешили рецепты — простые и дешевые.
В общем, идите к врачу и сдавайте анализы. А людям, хорошо изучившим ранее принципы питания тут ничего нового — не тратьте время.
ilva17 22 августа 2014 16:13
22 комментария
Рыбакова Ольга 29 октября 2013 12:17
1 комментарий
Valka Валентина 11 апреля 2013 04:47
23 комментария
Оценка: 10