Сделайте несколько медленных вдохов-выдохов, представляя, что на вдохе ручейки света между пальцами текут быстрее и становятся ярче. А на выдохе почти замирают и тускнеют. Этот этап упражнения закончится тем, что внутри живота за пупком появится шар света, который раздувается при вдохе и опадает, сжимается при выдохе. Когда возникнет ощущение теплого шара в животе, руки можно убрать и дышать ровно, спокойно. Представьте, что шар раздувается и заполняет весь живот, выходит за границы тела и окружает вас спереди и с боков. А внизу границы шара располагаются ниже половых органов.

«Котел силы» состоит из трех управляющих центров, каждый из которых выполняют свои функции, но в целом составляют единую структуру. Между копчиком и лобком располагается нижний управляющий центр «земля». Мысленно поднимите по каналам ног горячую энергию и наполните ею центр «земля». Появится тепло которое, концентрируется в виде небольшого шарика в копчике. Ментальными усилиями раскрутите его по часовой стрелке, и почти сразу же возникает ощущение, что тепло от него мягкой волной поднимается внутри позвоночника к затылку. Постепенно стенки позвоночника расслабляются и впитывают внутреннее тепло, как сухая губка — воду. По мере наполнения позвонков теплом из копчика, ощущение единства позвоночника и всего тела усиливается. Когда позвоночник заполнится, появится чувство внутренней уверенности, ловкости, согласованности всех органов и мышц тела. Теперь достаточно вообразить, что сила вашего действия опирается на монолит позвоночника, и вы сразу почувствуете разницу. Любое, даже самое трудное силовое упражнение вы сможете выполнить легко, словно играючи.

Для ежедневного пополнения энергии внутри позвоночника можно использовать такое упражнение: кисти рук свободны и расслаблены. Они установлены на уровне лобка, в десятке сантиметров от тела. Подержите руки так и почувствуете, что от ладоней внутрь таза проникает мягкое тепло. Это включилось ваше биополе. Медленными движениями рук вверх-вниз и вправо-влево расслабьте лобок и мочевой пузырь. Потом медленно поднимайте руки вдоль боковых поверхностей тела до уровня почек. Вместе с движением рук, вы чувствуете энергетическое движение в мочеточниках.

Когда руки поднимутся до почек, медленно двигайте ими словно оглаживаете почки и «слушайте» ощущения в них. Движение ваших рук отзывается в почках теплом и расслаблением. Наполнять почки энергией рук нужно несколько минут(это время вы определяете исходя из личных ощущений). Когда в почках появится легкое распирание, представьте, что внутри тела от почек к копчику протянуты прямые каналы. По ним опустите энергию вниз, и сопровождайте ее движение руками. В копчике сила активизирует светящийся шарик. Раскрутите его по часовой стрелке и представьте в нем символ — «свастику-посолонь». Тепло внутри позвоночника усилится и быстро поднимается до затылка. Дальнейший ход упражнения описан выше. Особенность данной модификации в том, что сначала вы наполняете копчик энергией из почек, и это может вызвать некоторый дискомфорт. Но потом, когда копчик активизируется, и светящийся шарик в нем будет полон энергии, вы сможете черпать силу прямо из позвоночника и направлять ее в почки.(рисунок 16.) При таком взаимодействии почек и позвоночника силовой баланс скоро выровняется и два мощных биологических аккумулятора: почки и копчик — будут действовать как взаимодополняющие структуры.

Необходимо добавить, что почки важны не только для работы нижнего центра «земля». Если уж рассматривать глобальную роль почек в энергетической системе организма, то можно считать, что они являются узловым органом накопления и перераспределения энергии. Почечное обеспечение необходимо для всех физиологических функций, однако, у большинства людей во второй половине жизни эти естественные аккумуляторы снижают свою активность и не могут обеспечить высокий уровень энергопитания тканей и органов. А это ведет к старению, угасанию различных функций, в том числе и половых, а также к преобладанию инстинкта саморазрушения над инстинктами самосохранения и продолжения рода. Разговор об инстинктах мы продолжим в другой части, а пока вернемся к нижнему «котлу силы». Почки располагаются в зоне этого «котла» и прямо взаимодействуют с органами расположенными в брюшной полости и области малого таза. Причем, энергетическое питание, которое обеспечивают почки, для этих органов является единственным реально действующим, поскольку все остальные каналы поступления энергии в этот сегмент тела у людей не подготовленных практически не работают. Соответственно, по мере снижения активности почек, снижается и важная для человека сексуальная функция. Нужно понять, что сексуальная функция — это не только половая жизнь. Она определяет наличие в организме множества биохимических соединений от гормонов радости, до высокой поисковой активности. Я не буду подробно анализировать роль сексуального компонента в жизни каждого человека. Ясно одно, снижение поисковой активности и угасание некоторых функций, провоцируют быстрое старение и ухудшение здоровья человека. Но кроме почек, обеспечивающих внутренние органы и системы энергией жизнедеятельности, для нормального бытия требуется еще и тонкая, энергоинформационная подпитка специфических структур тела. А к ним как раз и относятся «котлы силы», а также управляющие центры. Нижний управляющий центр «котла силы» связан и с почками и с позвоночником. А вот средний управляющий центр, который называется «журавлик», пользуется энергией почек и копчика и сам вырабатывает ее. Он находится в постоянном энергообмене с органами и системами брюшной полости и малого таза.

Управляющий центр «журавлик» расположен внутри «котла силы» на уровне середины крестца. Там находится его проекция на поверхность тела. Он, так же, как и центр «земля» напоминает по размерам большой старинный пятак. Диаметр зоны центра на крестце примерно 5–7 сантиметров. Если приложить к крестцу ладонь у начала ягодичной складки, то по другую сторону от нее будет проекционная зона «журавлика». Эффективный способ энергетического наполнения этого центра — накачка через кольцо из пальцев. Соединив большие и средние пальцы обеих ладоней в кольцо, вы накладываете его на крестец, и представляете, что сквозь него струится поток энергии. Вначале под руками может появиться холодок, а потом будет устойчивое тепло. Помогите себе мысленными усилиями. Представьте, что тепло проникает в кости таза, пронизывает их и вливается в темный объем внутри таза. По мере наполнения, тот начинает светиться. А потом, когда центр «журавлик» наполнится, появится легкое распирание в области таза. Это означает, что наполнился и сам центр и прилегающие к нему биологические структуры.

Более сложный прием энергетической накачки требует повышенной концентрации внимания. Это работа с позвоночником. Вспомните, как перераспределяли энергию из почек в копчик и обратно. Тот же принцип используйте и при подкачке центра «журавлик». Сосредоточьте внимание на копчике и представьте там пульсирующий шарик, внутри которого крутится по солнцу сверкающий диск. Как только шарик начнет вращаться и пульсировать, позвоночник внутри наполнится теплом. Наполняется костная ткань позвонков, тепло выходит за границы позвоночника и окружает его светящейся оболочкой. Центр «журавлик» раскрывается перед светящейся силой оболочки. Часть энергии переливается из оболочки в центр. Он поначалу напрягается, а потом расслабляется. Приятная истома разливается по всему крестцу и малому тазу.

Восстановление растраченных энергетических ресурсов в центре «журавлик» продолжается несколько минут. Когда центр наполнится, появится мягкое тепло сначала внутри таза, а потом и на крестце. Регулярная энергетическая подкачка пополняет дефицит тонкой энергетической силы в центре и прилегающих органах, способствует активизации биохимических процессов, улучшает обмен веществ и благотворно сказывается на половых функциях. Усиливается яркость переживаний и ощущений, повышается влечение, а самое важное, что активный, наполненный энергией центр «журавлик» способствует повышению поисковой активности человека, делает его более общительным, контактным, помогает налаживать отношения, как в жизни, так и в делах.