Люмбаго – острая боль в пояснице. Травматическая люмбалгия характеризуется наличием тупой или острой пронизывающей боли, развивающейся вследствие повреждения межпозвонковых дисков и усиливающейся при нагрузке и движениях. Боль локализуется в мышцах поясницы и люмбодорсальной фасции и длится от нескольких дней до 2–3 недель. При люмбаго цель массажа – улучшить крово– и лимфообращение в поврежденной области. При локализации боли в поясничной области вначале массируются все мышцы спины, а затем проводят неглубокое растирание мышц этой области. Банные процедуры с целью профилактики указанных заболеваний проводят по такой же методике.

Любители сухого жара, а их становится все больше в мире, часто вспоминают поговорку, бытующую у финнов: «Париться может всякий, кто способен дойти до сауны». Однако любой афоризм неполон. Действительно, сухой жар переносится организмом легче, чем влажный, но противопоказания есть и у сауны. Вообще абсолютно противопоказана баня немногим – тем, кому врачи не рекомендуют физические нагрузки, занятия спортом. Показаний к пользованию баней значительно больше. В профилактических целях баню рекомендуют для закаливания организма, для восстановления после физических и нервных нагрузок, для усиления иммунитета, для тренировки терморегуляции.

Баню рекомендуют не только в профилактических, но и в лечебных целях. Горячий пар полезен людям, склонным к простуде, страдающим хроническими заболеваниями дыхательных путей. Баня помогает при лечении вегетативных расстройств сердечнососудистой системы, при гипотонии и начальных стадиях гипертонии. Не рекомендуется посещать парную людям старше 60 лет и маленьким детям. Относительно возраста, с которого можно приучать детей к парилке, в медицине ведутся споры. Не стоит посещать парилку людям, которые испытывают страх перед паром и не могут его перебороть.

2.14. Влияние группы крови на функциональную подготовку футболистов

В 1891 г. австралийский ученый Карл Ландштайнер проводил исследование эритроцитов – красных кровяных телец. И обнаружил любопытную закономерность: у некоторых людей они отличаются наборами антигенов – веществ, которые вызывают иммунную реакцию и образование антител. Найденные антигены ученый обозначил буквами А и В. У одних имеются только антигены А, у других – только В. А у третьих нет ни А, ни В. Таким образом, исследования Карла Ландштайнера поделили все человечество на три части в соответствии со свойствами крови: I группа (она же нулевая) – нет ни А-, ни В-антигенов; II группа – есть А; III – есть антиген В.

В 1902 г. исследователь Декастелло описал и четвертую группу (на эритроцитах обнаруживаются антигены А и В).

Открытие двух ученых получило название системы АВО. На ней основано переливание крови.

Люди с первой группой крови О (I) – универсальные доноры, так как их кровь с учетом системы АВО можно переливать лицам с любой группой крови. Обладатели четвертой группы крови АВ (IV) относятся к категории универсальных реципиентов, им можно переливать кровь любой группы.

Самая древняя, первая группа крови появилась 40 тысяч лет назад, когда наши предки боролись за «место под солнцем» и завоевывали территории. Третья группа крови, появившаяся 10 тысяч лет назад, присуща людям общительным и сексуальным. Ее еще называют «кровью донжуанов».

Скажите мне группу крови, и я отвечу, может ли человек стать президентом страны или возглавить банк и какой характер у ее обладателя. Помимо этого могу определить по глазам, какое у исследуемого состояние. Итогом многолетней экспериментальной работы в качестве массажиста стал мой фирменный рецепт уникального напитка, который за ночь помогает восстановить организм.

Ученые выяснили, что черты характера передаются по сосудам, но я утверждаю, что нрав человека зависит также и от его отчества, потому что именно родители передают характер будущему президенту или руководителю банка.

Заметим, что определение по группе крови сотрудников персонала стало очень модным. Например, в Японии при найме на работу, когда какая-нибудь компания объявляет о поиске лица на вакантную должность руководителя, отбирают людей ТОЛЬКО с группой крови В.

Не секрет, что сегодня во многих коммерческих структурах в отделе кадров имеются внештатные астрологи и хироманты, которые подсказывают начальникам, какого именно человека брать на работу, указывают и место, где он сможет раскрыть свои таланты. Поэтому помимо личной астрологической карты и отпечатка ладоней, возможно, вскоре придется сдавать работодателю еще и каплю крови.

Но только группа крови ничего не раскрывает, если неизвестны имя, отчество и месяц рождения человека.

Если человек имеет нулевую группу крови и рожден в феврале, декабре, то он обладает вздорным характером. Если человек с нулевой группой рожден в июле, то его характер сбалансированный, он не приемлет резких шагов и спонтанных действий. В то же время он может быть вспыльчив, если его зовут Алексей Викторович. Поэтому очень важно знать имя, отчество и месяц рождения для определения как положительных, так и отрицательных качеств человека.

Если в России спрашивают: «Какой у вас знак зодиака?», то в Японии: «Какая у вас группа крови?» По мнению японцев, кровь в большей степени определяет характер и индивидуальные особенности человека, чем далекие звезды. Проведение анализов и учет группы крови тут называют «кецуеки-гата» и воспринимают его очень серьезно. Аппараты, проводящие экспресс-анализ группы крови «по кровяному пятну», часто встречаются на вокзалах, в универмагах, ресторанах. Недавно и в США появились организации под названием «Общество АВО», созданные для того, чтобы помогать в выборе кандидатов на вакантные должности руководителей.

Как же группа крови может оказывать влияние на характер? Ряд ученых полагает, что это связано с эволюционным процессом, во время которого, исходя из меняющихся климатических условий и образа жизни, кровь трансформировала свои качества.

Группа крови старше, чем раса, и имеет более фундаментальные свойства, чем этническое происхождение. Она не является результатом «проб и ошибок» генетического развития, которое представляет собой последовательность случайностей. Каждая из групп крови – своего рода эволюционно-логический отклик на серию различных изменений, происходящих с планетой и эволюцией «гомо сапиенс» на протяжении тысячелетий. Так, ранние расовые изменения начались в мире, который почти полностью населяли обладатели нулевой группы (I). Однако это разделение на расы, связанное с адаптацией человека к доселе непривычным для него питанию, окружению, климату, также явилось частью движущей силы эволюции, которая, в конечном счете, и привела к появлению других групп крови.

Некоторые антропологи вообще полагают, что делить человечество на расы слишком уж просто. Мол, группа крови – гораздо более важный показатель индивидуальности, чем расовая принадлежность. В самом деле, африканец и индоевропеец с группой А (II) могут обмениваться органами или кровью, иметь одни и те же привычки, функции пищеварения и иммунные структуры. Но у африканца с группой А (II) и у африканца с группой В (III), например, такие совпадения – большая редкость.

Предки оставили каждому из нас особое наследство, очертания которого «впечатаны» в группу крови. И люди с одной группой крови имеют гораздо больше общего, чем мы когда-либо могли себе представить. Возможно, многие из нас вообще братья и сестры. По крови.

Люди с одинаковой группой крови разные, потому что у них разные имена, отчества и месяцы рождения. И они отличаются друг от друга методикой принятия решений и способами выполнения поставленных задач. Система Хигира помогает определять требуемые предпочтения уже на протяжении пяти лет и имеет практически 100-процентный показатель эффективности в подборе персонала.