8. Автопортрет со спины. Вместо лица нарисован затылок. Обычно такое изображение свойственно людям, не желающим поступать в соответствии с инструкцией, делающим все всегда наоборот и таким образом привлекающим к себе внимание либо не желающим рисовать лицо.

Довольны ли вы собой или своей жизнью?

Этот тест поможет вам ответить на вопрос, насколько вы довольны собой и как часто вы хотите что-то изменить в себе. Выберите один из предложенных вариантов ответа.

Вопросы

1. Хотели бы вы родиться заново и начать жизнь сначала?

• а) да;

• б) нет.

2. Если у вас что-то не ладится, способны ли вы сказать: «Такое может быть только со мной!»?

• а) да;

• б) нет.

3. Есть ли у вас хобби?

• а) да;

• б) нет.

4. Страдает ли ваше самолюбие из-за того, что кто-то считает вас несимпатичным, скучным человеком?

• а) да;

• б) нет.

5. Испытываете ли вы трепет, когда ваши знакомые делают вам подарки?

• а) да;

• б) нет.

6. Задевает ли вас, когда вы видите, что кто-то делает нечто лучше вас?

• а) да;

• б) нет.

7. Любите ли вы выступать перед большой аудиторией?

• а) да;

• б) нет.

8. Радуетесь ли вы, когда понимаете, что вам кто-то завидует?

• а) да;

• б) нет.

9. Находите ли вы какое-то утешение в том, что с вашими знакомыми случаются те же неприятности, что и с вами?

• а) да;

• б) нет.

10. Часто ли вы участвуете в лотереях?

• а) да;

• б) нет.

Инструкции

Подсчитайте количество набранных вами баллов.

Результаты теста

Свыше 120 баллов. Вы исключительно довольны собой. Однако задумайтесь, не страдаете ли вы отсутствием критического, более реального взгляда на себя? Постарайтесь узнать об этом у своих близких родственников.

От 60 до 120 баллов. Вы в меру довольны собой. Но все же вас нельзя отнести к крайне самоуверенным или самовлюбленным людям.

Менее 60 баллов. Скорее всего вы не нравитесь самому себе. Возьмите себя в руки и постарайтесь обрести больше уверенности в своих силах, оглянитесь, подумайте, проанализируйте все факты. Только после этого вы поймете, что недооцениваете себя.

Уверены ли вы в себе?

Этот тест поможет вам ответить на вопрос – уверенный ли вы в себе человек или только производите такое впечатление? Выберите один из предложенных вариантов ответа.

Вопросы

1. Какое вы предпочитаете рукопожатие?

• а) короткое, но крепкое;

• б) продолжительное и интенсивное;

• в) легкое прикосновение.

2. Ваш знак зодиака?

• а) Лев, Овен, Козерог, Телец;

• б) Близнецы, Скорпион, Водолей, Стрелец;

• в) Выбы, Рак, Дева, Весы.

3. Какая у вас кожа?

• а) нормальная, не требующая специального ухода;

• б) нечувствительная;

• в) сухая и чувствительная.

4. В парке на лавочке сидит женщина, погруженная в свои мысли. Вам кажется, что...

• а) она охотно пребывает в одиночестве;

• б) она хочет, чтобы ее пожалели;

• в) у нее какие-то проблемы.

5. Что для вас характерно?

• а) быстро забывать неприятности и огорчения;

• б) думать не только о себе;

• в) если кого-то обманываю, испытываю муки совести.

6. Какая фигура вам больше нравится?

• а) треугольник;

• б) ромб;

• в) круг.

7. Каким видом спорта вы занимались бы охотнее всего?

• а) парашютный спорт;

• б) прыжки в воду;

• в) альпинизм.

Инструкции

Подсчитайте, ответов на какую букву у вас больше.

Результаты теста

Если больше отвветов на букву «а» – вы достаточно уверены в себе, но вам, естественно, не чужды ситуации, в которых вы чувствуете себя неуверенно. Однако вы можете в этом признаться, потому что вы сильная личность. Вам не нужно прикладывать больших усилий, обычно вы и так добиваетесь, чего хотите.

Если больше ответов «б» – ваша уверенность в себе несколько неустойчива. Если вас поддерживает многолетний опыт, можете считать, что все в порядке. Но незнакомые люди, новые задачи раздражают вас больше, чем это объективно необходимо. В таких случаях вы легко теряете уверенность в своих силах. Тогда в зависимости от настроения вы либо замыкаетесь в себе, либо бываете излишне самоуверенны.

Если больше ответов «в» – вам явно не хватает положительной самооценки. Вероятно, вы не привыкли доверять окружающим. Вы мучаете себя упреками и воспоминаниями, лишая себя при этом радости жизни. Постарайтесь найти время, чтобы проанализировать причину неуверенности в себе. Если у вас не получится, обратитесь за помощью к психологу.

Легко ли вас вывести из себя?

Некоторые люди только тогда хорошо себя чувствуют, когда могут во всеуслышание выразить свою досаду. Другие, кипя внутри, внешне остаются спокойны. А вы? Выберите в каждом пункте один из предложенных ответов.

Вопросы

1. На скачках вы выиграли вдвое больше, чем поставили. Как вы продемонстрируете свою радость?

• а) приглашу всех знакомых пропустить стаканчик;

• б) порадуюсь про себя;

• в) буду кричать во весь голос.

2. Ваш спутник жизни увлечен своей карьерой и совсем не уделяет вам внимания. Какова будет ваша реакция?

• а) начну выяснять отношения;

• б) затаю обиду, но ничего ему не скажу;

• в) попытаюсь обратить на себя его внимание.

3. Ваша машина была поцарапана в автоматической мойке. Что вы предпримете?

• а) ничего;

• б) буду требовать денежной компенсации;

• в) отремонтирую машину за свой счет.

4. Как в детстве вы делали домашнее задание?

• а) спустя рукава;

• б) прилежно;

• в) это целиком зависело от настроения.

5. В супермаркете один из покупателей без очереди проталкивается к кассе. Как вы поступите?

• а) если у него полупустая корзина, то мне все равно;

• б) потребую, чтобы он встал в очередь;

• в) перейду к другой кассе.

6. Вы отправились на прогулку, неожиданно пошел дождь. Вы:

• а) продолжите свой путь;

• б) попытаетесь найти убежище;

• в) остановите машину и вернетесь домой.

7. С каким животным вы бы могли жить в одной квартире?

• а) ангорской кошкой; • б) сенбернаром;

• в) попугаем.

Результаты теста

7-11 баллов. Иногда достаточно малейшего повода, чтобы вы буквально взорвались. А потом вы, конечно, об этом жалеете. Совет: для начала глубоко вдохните и спокойно оцените ситуацию.

12-16 баллов. Если вас разозлят, то вы способны повысить голос. Однако вы всегда контролируете ситуацию и придаете значение корректному отношению к другим. Поэтому даже с теми, кто вас раздражает, вы разговариваете спокойно.

17-21 балл. Вывести вас из себя представляется делом непростым. Для всех и вся вы всегда подыщете извинение. Если же кому-то все же удастся вас разозлить, вы будете страдать молча. Совет: порой можно себе позволить выпустить пар.

Инструкции

Подсчитайте сумму набранных вами баллов.