Способ приготовления. Травы залейте кипятком и поставьте на 3 часа настаиваться. Затем настой процедите. Способ применения. Принимайте по 1 ст. л. 4–6 раз в день через час после еды.

16. Требуется: 1 ст. л. листьев шалфея, 1 ст. л. травы лютика многоцветкового.

Способ приготовления. Травы залейте кипятком и настаивайте 3 часа. Процедите.

Способ применения. Принимайте по ? стакана 1 раз в день при желудочных болях.

17. Требуется: 1 ст. л. шалфея, 4 ч. л. листьев малины.

Способ приготовления. Шалфей и листья малины залейте кипятком и поставьте на 2 часа настаиваться. Процедите. Способ применения. Принимайте по ? стакана 4 раза в день. Это средство успокаивает боли желудочно-кишечного тракта, а также регулирует деятельность желудка.

18. Требуется: 2 ст. л. кожуры мандарина, 1 ст. л. шалфея, 1 л спирта.

Способ приготовления. Мандариновые корки и шалфей измельчите, залейте спиртом и поставьте настаивать на 7–8 дней. Способ применения. Принимайте по 2 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Эта настойка регулирует работу желудочно-кишечного тракта и улучшает процесс пищеварения.

19. Требуется: 2 ч. л. шалфея, 2 ч. л. сухих ягод можжевельника.

Способ приготовления. Ягоды соедините с шалфеем, залейте кипятком и поставьте на 2 часа настаиваться. По истечении положенного времени процедите.

Способ применения. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день как усиливающее средство, полезное для процесса пищеварения и возбуждающее аппетит.

20. Требуется: 1 ст. л. шалфея, 1 ст. л. травы молочая.

Способ приготовления. Травы залейте кипятком, накройте крышкой и поставьте на 40 минут настаиваться. Затем процедите.

Способ применения. Принимайте по 2 ст. л. 2 раза в день перед едой как обезболивающее при воспалении желудка.

21. Требуется: 2 стакана морковного сока, 1 ст. л. шалфея.

Способ приготовления. Соедините измельченный шалфей с морковным соком, тщательно перемешайте. Способ применения. Принимайте по 3 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Это средство улучшает пищеварение.

22. Требуется: 1 ст. л. шалфея, 1 ч. л. сухой морской капусты.

Способ приготовления. Шалфей и сухую морскую капусту измельчите, залейте кипятком и поставьте настаиваться на 40 минут. По истечении положенного времени процедите. Способ применения. Принимайте по 2 ст. л. 2–3 раза в день до еды.

Это средство является отличным регулирующим средством желудочно-кишечного тракта.

23. Требуется: 2 ч. л. шалфея, 2 ч. л. травы незабудки.

Способ приготовления. Травы залейте кипятком и варите на медленном огне 10 минут. После этого поставьте настаиваться на 40 минут в темное прохладное место. Затем процедите. Способ применения. Принимайте по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

Это средство рекомендуется при туберкулезе кишечника.

24. Требуется: 1 ч. л. шалфея, 2 ч. л. цветков календулы.

Способ приготовления. Травы залейте кипятком и поставьте на 3 часа настаиваться.

Способ применения. Принимайте по ? стакана 4 раза в день при ранах и язвах желудка и кишечника.

25. Требуется: 2 ч. л. плодов облепихи, 1 ст. л. шалфея.

Способ приготовления. Плоды облепихи и шалфей залейте водой и кипятите на медленном огне в течение 20 минут. После этого процедите.

Способ применения. Принимайте по 2 ст. л. 2 раза в день при язвенной болезни пищевода и желудка.

26. Требуется: 1 ч. л. корней и травы одуванчика, 2 ч. л. шалфея.

Способ приготовления. Корень одуванчика и травы измельчите, залейте кипятком и поставьте настаиваться на 4 часа. Процедите.

Способ применения. Принимайте по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Этот настой способствует улучшению пищеварения и возбуждению аппетита.

Глава 3. На страже молодости и красоты

3.1. Омолаживающие маски

Шалфей входит в состав очистительных и омолаживающих масок для лица. Его лекарственные элементы успокаивают кожу и тонизируют, а также придают ей эластичность и упругость.

1. Требуется: 2 ст. л. густой сметаны, 2–3 ч. л. сока шалфея.

Способ приготовления. Сок шалфея и сметану соедините, размешайте до получения однородной массы.

Способ применения. Нанесите маску тонким слоем на лицо на 15 минут. Затем умойтесь теплой водой.

2. Требуется: 15 капель шалфейного эфирного масла, 2 ст. л. измельченного листка алое.

Способ приготовления. Вышеперечисленные компоненты перемешайте до получения однородной массы. Способ применения. Нанесите маску на лицо. Через 20 минут смойте теплой водой. Применяйте подобную маску 2 раза в неделю.

При регулярном применении этого средства вы заметите общее улучшение состояния кожи лица и шеи, кожа приобретет упругость и эластичность.

3. Требуется: 2 персика, 10 капель шалфейного масла.

Способ приготовления. Мякоть персика смешайте с маслом до получения однородной массы.

Способ применения. Нанесите маску на лицо на 30 минут, а потом смойте теплой водой.

4. Требуется: 10–15 капель шалфейного масла, 1 ст. л. сливок.

Способ приготовления. Компоненты перемешайте до получения однородной массы.

Способ применения. Нанесите маску на лицо. Через 15 минут смойте теплой водой.

Это средство прекрасно очищает кожу от пятен и прыщей, предотвращает появление морщинок и трещинок, тонизирует и питает кожу.

5. Требуется: 2 ч. л. шалфейного масла, 1 ч. л. мякоти киви, 1 ст. л. измельченных листьев подорожника.

Способ приготовления. Все соедините и тщательно перемешайте. Способ применения. Ватным тампоном нанесите маску на лицо и держите в течение 30 минут. После этого смойте ее теплой водой и промокните кожу бумажной салфеткой.

6. Требуется: 1 ст. л. шалфейного масла, 2 ч. л. корней и листьев одуванчика лекарственного.

Способ приготовления. Корень и листья одуванчика измельчите, соедините с шалфейным маслом. Все тщательно перемешайте и дайте немного постоять.

Способ применения. Нанесите тонким слоем на кожу лица и держите 30 минут. По истечении этого времени смойте маску теплой водой и промокните кожу бумажной салфеткой.

7. Требуется: 1 ст. л. тертой свеклы, 15 капель шалфейного масла.

Способ приготовления. Свеклу очистите, натрите на мелкой терке, добавьте масло, перемешайте.

Способ применения. Нанесите маску на лицо и держите 10–15 минут. Затем смойте теплой водой.

Это средство поможет тем женщинам, у которых появилось большое количество возрастных пятен и мелких трещинок. Уже через неделю будет заметен положительный результат. Пятен станет меньше, морщинки разгладятся и станут практически не видны.

8. Требуется: 2 ч. л. шалфейного масла, 30 г тертой моркови.

Способ приготовления. Морковь очистите, натрите на мелкой терке, добавьте масло, все тщательно перемешайте. Способ применения. Нанесите тонким слоем на кожу лица и держите 30 минут. Смойте теплой водой.

Эта маска послужит отличным питательным средством.