Упражнения

Но ты можешь ничего не почувствовать даже тогда, когда мужское достоинство и не так уж мал. Например, у тебя не совсем упругие мышцы влагалища. Их непременно нужно укреплять специальными упражнениями для интимных мышц. Вот три самых простеньких упражнения. Можешь выполнять их всякий раз, как вспомнишь, ведь они совершенно незаметны.

1. Напрягай и расслабляй мышцы влагалища очень быстро, насколько сама можешь. Повтори 10 раз, но лучше еще и несколько раз в день.

2. Сокращай мышцы влагалища поэтапно, словно зажимаешь что-то все плотнее и плотнее, и так же постепенно расслабляй. Количество этапов должно возрастать с умением выполнять это упражнение.

3. Сожми вагину что есть силы и держи до тех пор, сколько хватит сил. Расслабься затем, отдохни немного и повтори еще раз цикл упражнений.

Постепенно ты научишься управлять своими интимными мышцами и будешь получать контролируемое тобой удовольствие от секса. Когда хочешь – можешь сжать мышцы влагалища, когда захочешь – расслабишь. Это будет доставлять наслаждение не только тебе, но и твоему партнеру, к тому же ты научишься лучше чувствовать своего партнера.

Итак, мы чуть выше затронули тему о том, что необходимо держать в тонусе интимные мышцы женщины. Теперь можно проверить, насколько сильно это необходимо. Гейши и наложницы, да и вообще профессионалки в плане секса могли довести мужчину до оргазма лишь только тем, что сжимали и разжимали влагалище. Итак, несколько способов определить, упругие или дряблые у тебя мышцы влагалища.

1. Вставая из ванны, в которой ты, может, расслабляешься по вечерам, заметь, выливается ли вода из влагалища? Если да, то тебе необходимы упражнения, потому что повышается риск заболевания.

2. В секс-шопах продаются специальные вагинальные шарики. Приобрети их и носи, это прекрасный инструмент не только для того, чтобы подтянуть и укрепить мышцы, но и для того, чтобы ты научилась расслабляться и контролировать выделение. Попробуй вставить шарики во влагалище, а потом вытолкнуть их. Если ты не сумеешь это сделать, значит, ты не контролируешь свои мышцы вообще. Как же ты можешь доставить себе полноценное удовольствие получить и полноценный оргазм от секса?

3. Введи во влагалище палец и сожми его стенками влагалища. Если ты не почувствуешь пальцем движения, то стенки и мышцы влагалища очень слабые.

4. Если твои стенки влагалища хоть чуть-чуть укреплены, значит, они должны быть на ощупь ребристыми, а если они гладкие, то займись зарядкой.

Чтобы с помощью упражнений привлечь сексуальную энергию, необходимо уметь правильно дышать и как следует расслабиться.

1. Встань прямо, руки должны быть опущены, ноги на ширине плеч. Медленно начинай вдыхать и одновременно поднимать руки, когда руки уже должны соединиться, начинай подниматься на цыпочки и старайся тянуться вверх. Задержи тело в таком положении на несколько секунд, а потом медленно опускайся одновременно с руками.

2. Это же упражнение нужно повторить, при этом ноги сдвинуть.

3. Поставь ноги опять на ширине плечи. Нижняя часть корпуса должна быть напряжена, а верхняя – расслаблена. Начинай качаться, как маятник, из стороны в сторону, но не быстро, а словно по инерции.

4. Ноги должны быть вместе. Медленно начни нагибаться и обхвати руками лодыжки. Не забывай про дыхание, оно должно соответствовать ритму твоего движения. Округли спину, а затем так же медленно начни опять подниматься.

Упражнения нужно выполнять утром и вечером по 2 – 3 раза.

Фэн-шуй

Чтобы в вашем доме жила любовная энергетика, необходимо привлекать ее специфическими для Стрельца методами.

Например, спальня должна быть нежных оттенков голубого, но ни в коем случае не насыщенно синего или темно-синего цветов. Это усугубит темную ауру. В голубой спальне вы должны чувствовать себя, как на седьмом небе. Важно, чтобы шторы были белыми, как облака, но не прозрачными, чтобы в вашу постель не заглянул дурной глаз. Поставьте в доме пальму. В спальне должен витать специфический аромат гвоздики. Не надо специально каждый вечер зажигать ароматические свечи, положите сухие духи в постельное белье, тогда ночью вас будет окутывать этот аромат.

В спальне иногда должны присутствовать живые цветы, но обязательно свежие. Как только цветы начинают увядать, выбрасывайте их. В любовном уголке подвесьте подкову – она будет приносить вам удачу и любовную силу, особенно если подкова будет небольшая и позолоченная. Вы можете обернуть ее тоненькой голубой ленточкой и повесить над свадебной или просто общей фотографией. Это будет вашим талисманом счастья и семейного благополучия.

В противовес голубому можно сделать небольшие темно-красные салфетки на тумбочке – это придаст вашей комнате не только акцент, но и будет стимулировать приток сексуальной энергетики к вашей кровати. Вместо салфеток можно сделать красные подушки или специальный красный уголок, где вы могли бы положить вещи. Например, знак Стрельца представляют такие символы, как кентавр-стрелок, маленькая звездочка или стильная вещица – указательный палец, поднятый вверх. Это можно сделать своими руками, но лучше, если это будут золотые украшения, потому что золото магически притягивает и сгущает, усиливает энергетику человека. Эти вещицы сначала стоит поносить с собой, а только потом класть их в уголок. Наряду со знаками Стрельца, с его символами должны находиться символы любимого человека, но обязательно на красной ткани.

Глава 7. Лунный календарь

Лунный календарь способен предопределить некоторые события в жизни. Он, как и все остальные прогнозы, носит вероятностный характер. Календарь ориентирован на предупреждение об опасности и стимуляцию хорошего расположения духа. Благодаря лунному календарю можно спланировать те или иные дела и даже предугадать их результаты, продумать предстоящие важные поступки и разговоры.

Первым денем считается новолуние. О его наступлении возвещают календари и прогнозы астрологов, а также упоминают в тех газетах и журналах, где печатаются фазы луны.

Первый день успешен для новых начинаний. Исполнение задуманного привнесет новую нотку в мироощущение. В этот день человек конкретизирует свои желания и возможности, определяет их для дальнейшей реализации. Только сам человек создает свою судьбу, поэтому важно сделать правильный выбор. Решение о том, что хочется видеть в своей судьбе, а что – нет, обусловливает протекание всего лунного месяца. Следует серьезно отнестись к новым знакомствам. Возможно, они окажутся более долговечными, чем предполагалось. Удачный день для романтического свидания и объявления о помолвке. Новые покупки, совершенные на благо семьи, улучшат взаимоотношения. День благоприятный для принятия важных решений.

Второй день удачен для посвящения в тайны. Раскрытие таинственного и загадочного принесет радость и счастье. Наиболее удачное время для того, чтобы заняться самоанализом. Идеалы в этот день проходят испытание на прочность и жизнеспособность, а взгляды на жизнь приводятся в соответствие с моральными принципами.

Третий день благоприятен для принятия решений на основе анализа обстоятельств. Счастливое время для продуктивности ума и совершения обдуманных поступков. Сексуальные отношения будут достаточно вялыми, потому как львиная доля энергии идет на работу ума.

Четвертый день богат на приключения. Он неудачен для аналитиков и консерваторов. Хорош для отчаянных и дерзких поступков. В этот день случаются многие знакомства, утверждаются отношения, окрашенные яркими красками страсти.

Пятый день – счастливый для любящих и любимых, а также для тех, кто еще не обрел свое счастье. События будут кружить голову впечатлительным особам. Нежелательно вступать в ссоры или выяснять отношения. Контроль над эмоциями понижен, что обусловливает особое поведение.