Беспокойство – 47, 49
Бессонница – 28, 32, 40, 65, 67
Беспокойный сон – 20, 40, 67, 71
Вялотекущая шизофрения – 36, 48, 49
Восстановление душевного равновесия – 47, 48
Головные боли – 12, 16, 17, 22, 34, 41, 76
Головные боли в затылочной части – 22
Головокружение – 17, 82, 90
Депрессия – 32, 36, 45, 67
Душевные расстройства – 35, 46
Заикание – 39, 43, 44, 45, 46
Истерия – 36, 46
Мнительность – 47
Мигрень – 22, 44, 63
Межреберная невралгия – 43
Наркотическая зависимость – 48, 67
Настроение (улучшение) – 35, 43
Невроз – 36, 44
Невралгия – 46
Неврастения (нервное расстройство) – 36, 47, 63, 71
Неврит – 38
Нервное возбуждение – 47
Нервное потрясение – 47, 48
Ночные кошмары – 47, 48
Общая психо-эмоциональная возбудимость – 44, 47
Паралич – 38
Паркинсона болезнь (профилактика) – 67
Плаксивость – 47
Полиомиелит – 38
Подавленное настроение – 41, 42, 47, 53
Психические заболевания с навязчивыми состояниями – 36, 39, 71
Раздражительность – 47, 48, 49
Рассеянный склероз (профилактика) – 63, 67
Расстройства возрастные (переходный возраст) – 28
Страх – 47, 48, 49
Стрессовые состояния – 2, 16, 45, 48, 67
Склероз – 12, 39
Склероз, сопровождающийся шумом в голове – 39
Судороги – 13, 78
Табачная зависимость – 20, 34, 67
Тревожное состояние – 45, 47, 67
Успокоение центральной нервной системы – 36, 40, 47
Укрепление нервной системы – 35, 36, 45, 46
Успокоительные средства – 2, 20, 35, 47, 48, 49
Функциональные расстройства нервной системы – 36, 69
Выносливость – 54
Восстановление кислотно-щелочного баланса – 73
Восстановление всего организма – 74
Восстановление упругости тела в послеродовой период – 36
Жизненный тонус – 1, 13, 36, 37, 38, 53, 54, 67, 71, 80, 114
Застойные явления – 9
Иммунная система – 10, 11, 16, 20, 21, 34, 43, 44, 45, 46, 48, 73, 78, 79
Массаж внутренних органов – 9
Недомогание общее – 36
Оздоровление всего организма – 7, 8, 9, 13, 32, 35, 36, 52
Оздоровление на клеточном уровне – 13
Омоложение организма – 7, 35, 36, 43, 44, 45, 46, 52, 54
Очищение от солей – 61, 62, 109
Очищение носоглотки и гайморовых пазух – 75
Очищение от радионуклеидов – 74
Очищение от шлаков и токсинов – 16, 20, 61, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93, 107
Очищение от паразитов, вирусов и бактерий в комплексе – 94, 95, 96
Очищение от всех видов глистов в комплексе – 97, 98, 99, 100, 101, 102
Очищение от солитера – 103
Очищение от кошачьей двуустки – 104
Очищение от остриц и власоглавов – 105
Очищение от лямблий – 106
Профилактика заболеваний – 36, 37, 41, 42, 61, 62, 73, 77, 108, 112
Переутомление – 8, 17
Походка (легкая и непринужденная) – 9
Продолжительность жизни (увеличение) – 3, 6, 7, 8, 10, 11, 35, 48
Прилив энергии – 16, 17, 71, 80
Реабилитация организма после тяжелых заболеваний – 41
Улучшение общего состояния – 16, 31, 43, 44, 45, 46, 49, 61, 115, 116
Утомляемость – 71
Ускорение выздоровления – 37, 38, 41, 42, 43, 44, 114
Улучшение самочувствия – 8, 32, 52, 54, 107, 111
Хорошее настроение – 53
Физическая и умственная усталость – 17, 28, 45, 46, 67, 76, 77
Функциональные расстройства организма – 36, 109
Эндорфины (увеличение производства) – 3, 6, 7, 9, 10, 11
Целительные силы (пробуждение) – 37, 38
Агрессивность – 41, 42
Гармонизация внутри себя и с окружающим миром —
35, 43, 44, 45, 46, 108
Восстановление и мобилизация внутренних сил для
решения жизненных проблем – 37
Облагораживание души – 35, 43, 44, 45, 46 Отношения с людьми (на позитивном уровне) – 47, 54 Повышение работоспособности – 36, 54, 55, 57
Повышение умственных способностей – 43, 44, 45, 46, 77
Старость (снижение темпа старения) – 35, 36, 48, 53, 57
Страх смерти – 47
Улучшение работы мозга – 20
Улучшение памяти – 20, 43, 44, 45, 46, 67, 76
Уверенность в себе – 37, 115
Чувство неполноценности – 37
Характер (выработка положительных качеств) – 38, 54, 108
Жаропонижающие – 78 Тонизирующие – 36, 73 Обезболивающее – 72 Против отравления – 78, 114 Противовоспалительные – 70, 80, 81 Противомикробные – 67, 72, 76, 80
II. Список универсальных средств здорового образа жизни
1 – Оздоровительный бег
2 – Оздоровительная ходьба, лыжные прогулки
3 – Йоговские упражнения
4 – Тибетская гимнастика для позвоночника
5 – Специальные упражнения для позвоночника
6 – Кратковременный комплекс упражнения для мышц
7 – Тибетская гимнастика омоложения
8 – Тибетская гимнастика для лечения широкого круга болезней
9 – Хождение на ягодицах
10 – Приседания
11 – Приседания с задержкой дыхания
12 – Тибетский массаж
13 – Массаж пластмассовой палочкой и гимнастической палкой
14 – Массаж катанием
15 – Медовый массаж
16 – Энергетический массаж
17 – Рефлексотерапия (БАТ в области уха)
18 – Рефлексотерапия фольгой
20 – Рефлексотерапия с помощью шипов и магнитов (магниторефлексотерапия)
21 – Рефлексотерапия стоп
22 – Акупрессура при головных болях и простудных заболеваниях
23 – Акупрессура при сердечно-сосудистых заболеваниях
24 – Акупрессура при болезнях ушей, глаз, зубов
25 – Акупрессура при заболеваниях суставов, ревматических болях и усталости ног
26 – Акупрессура при заболеваниях дыхательной системы, а также при курении
27 – Акупрессура при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и желчного пузыря
28 – Акупрессура при ожирении и заболеваниях нервной системы
29 – Акупрессура при заболеваниях половой системы
30 – Полное дыхание йогов
31 – Дыхание животом с коротким вдохом и медленным выдохом
32 – Вдыхание запаха настойки валерьяны
33 – Задержка дыхания после выдоха
34 – Дыхательная гимнастика Стрельниковой
35 – Пение
36 – Закаливание холодной водой (контрастный душ, холодный душ, обливание холодной водой, моржевание)
37 – Умственное упражнение «Вера в исцеление и положительный настрой»
38 – Умственное упражнение «Лечение волей и словом»
39 – Умственное упражнение «Мысленно-волевое сжигание болезни»
40 – Умственное упражнение «Оптимизм на базе философского взгляда на жизнь»
41 – Умственное упражнение «Улыбка»
42 – Умственное упражнение «Смех»
43 – Умственное упражнение «Самопрограммирование исцеления через представление самого себя в молодом возрасте»
44 – Умственное упражнение «Самопрограммирование исцеления через ощущение чистоты и здоровья»
45 – Умственное упражнение «Самопрограммирование исцеления через ощущение счастья»
46 – Умственное упражнение «Самопрограммирование исцеления через внутреннюю улыбку»
47 – Медитация
48 – Молитва
49 – Общение с природой и животными
50 – Тщательное жевание пищи
51 – Не переедать
52 – После 18.00 ничего не есть
53 – Пророщенные злаки и семена
54 – Овсяный кисель
55 – Настой овса
56 – Луковый суп по Бройсу
57 – Оздоровительный салат: смесь круп, жареные помидоры
58 – Цельные зерна, приготовленные в пароварке
59 – Цельные продукты животного происхождения (некоторые молочные продукты, сало с чесноком)
60 – Лечебная смесь различной муки и кефира
61 – Циклическое питание (до 12.00 ничего не есть)
62 – Натуропатическая система питания