Своевременное очищение от шлаков необходимо, так как скапливающиеся в организме вредные вещества нередко становятся причиной различных заболеваний. Вялость, быстрая утомляемость, резкое снижение работоспособности, сонливость днем и бессонница ночью, частые головные боли – все эти симптомы, как и многие другие, являются первым сигналом, что организм страдает от зашлакованности. Большое количество токсинов становится причиной ухудшения работы всех органов.

Следует отметить, что диеты, направленные на снижение веса, должны в идеале проводиться по-сле предварительного очищения организма от шлаков и токсинов. В этом случае эффективность любых диет увеличивается на 70–80 %. Наиболее доступными способами очищения организма являются очистительные клизмы и лечебное голодание, однако при наличии возможности можно пройти курс очищающих процедур в специализированных лечебных учреждениях.

Способ очищения кишечника, предполагающий использование лекарственного раствора, очень прост. Пациенту необходимо несколько раз принять по 150–200 мл раствора с интервалами 5-10 мин.

Наполнение кишечника раствором происходит через 0,5–1,5 ч, после чего кишечник опорожняется естественным путем. При этом, как правило, не наблюдается каких-либо неприятных ощущений. Процедура очищения проводится до тех пор, пока не будет выходить чистая вода. Подобная очищающая процедура обычно длится около 24 ч.

Чтобы очистить организм, достаточно провести 2 процедуры с интервалом в 2–3 дня. По назначению врача процедура очищения повторяется большее количество раз. Курс очищающих процедур проводится при наличии ряда заболеваний и прекращается при появлении существенных улучшений в состоянии здоровья пациента или при полном выздоровлении.

Курс кишечного лаважа, в зависимости от состояния пациента, может состоять из 4-20 процедур. В этом случае интервал между ними составляет от 2 до 8 дней.

Время от времени рекомендуется проводить повторные курсы промывания кишечника, которые способствуют регенерации клеток слизистой, устранению ее повышенной проницаемости для бактерий, токсинов и аллергенов. С профилактической целью достаточно осуществлять по 2 процедуры 3–4 раза в год.

Следует иметь в виду, что кишечный лаваж, несмотря на простоту методики, необходимо проводить под наблюдением врача. В зависимости от состояния здоровья и индивидуальных особенностей специалист дает пациенту рекомендации относительно правильного питания и образа жизни.

После курса кишечного лаважа пациенты нередко чувствуют себя бодрее и энергичнее. У тех, кто страдал регулярными запорами, восстанавливается нормальный стул. При дискинезии желчевыводящих путей наблюдается улучшение процесса желчеотделения. У многих женщин происходит восстановление нарушенного менструального цикла, а также существенно смягчаются неприятные проявления предменструального синдрома.

Иногда положительный результат от проведения процедуры кишечного лаважа проявляется очень быстро. Внешними признаками происходящихв организме благотворных изменений могут служить улучшение цвета лица и тургора кожи, появление здорового румянца, блеск в глазах, восстановление овала лица.

Существует ряд противопоказаний для проведения кишечного лаважа, поэтому необходима предварительная консультация с врачом.

Кишечные промывания нельзя осуществлять при:

– острых заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры тела и лихорадочным состоянием;

– острой недостаточности кровообращения;

– остром инфаркте миокарда;

– проведении курса базовой лекарственной терапии (антибиотики, гормоны, химиотерапия);

– острой диарее;

– язвенных колитах;

– геморрое в фазе обострения;

– инфильтратах в брюшной полости;

– опухолях прямой кишки в стадии распада;

– абсолютной недостаточности сфинктера;

– выпадении прямой кишки;

– психических заболеваниях.

Также кишечный лаваж противопоказан после операции на прямой кишке, приведшей к ее деформации, и во время менструаций (особенно первые 2 дня).

Клизма – это очищающая процедура, при которой в толстый кишечник с помощью специальных приспособлений вводятся различные жидкости. Как лечебный метод клизмы применяются очень давно.

Наиболее широко клизмы применялись в XVI–XVIII вв. Пациентам нередко ставили до 10 клизм подряд.

Различные направления нетрадиционной медицины нередко пропагандируют очистительные клизмы, однако накопленный опыт свидетельствует о том, что эта процедура, являясь вмешательством во внутреннюю среду толстого кишечника, отнюдь не безобидна.

Чрезмерное увлечение клизмами может нанести организму существенный вред и даже стать причиной серьезных заболеваний.

Поэтому перед тем, как применить на практике какую-либо методику очищения, следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Далеко не все существующие методики очищения детально проработаны, кроме того, каждый организм индивидуален, и то, что подходит одному человеку, для другого может оказаться бесполезным или даже вредным.

Необходимо знать, что основными функциями толстого кишечника являются усвоение питательных веществ и формирование каловых масс с последующим их выведением. Пищеварительные процессы в толстой кишке осуществляются посредством всасывания питательных веществ при непосредственном участии микрофлоры кишечника, которая способствует успешному усвоению углеводов и белков. Благодаря деятельности кишечной микрофлоры обеспечивается до 10 % суточной потребности организма в энергии.

Функционирование толстой кишки – очень сложный процесс. Грубо вмешиваясь в механизмы его регуляции в молодом возрасте, вероятнее всего, вы столкнетесь с серьезными проблемами в последствии. Угнетение микрофлоры при использовании очистительных клизм и антибиотиков широкого спектра действия приводит к нарушению работы толстой кишки и дефициту необходимых веществ.