Основной линией, проходившей через все мои разговоры с Ричардом, было то, что негативные ощущения возникают из-за плохих химических процессов, и когда вы тоже это поймете и примете, вместо обвинения окружающего и негативных ощущений из-за обстоятельств, вы должны понять, что все это объясняется химическими процессами в мозге, и изменить эти процессы вы можете, просто изменив свое мышление.

Когда я посмотрел в окно на бушующую непогоду, я подумал, что природа прекрасна в любом ее проявлении. Я ничего не могу сделать по поводу погоды. Я могу лишь ее принять. Я просто насладился влажным ветром на моем лице - быть живым и счастливым просто великолепно!

Эта книга может стать той, которая изменит вашу жизнь. Позволите ли вы этому случиться? Она показывает вам, какими счастливыми вы можете быть. Она объясняет, как стать умнее. Она показывает вам путь к свободе. Она учит вас любить, дарить любовь окружающим. И получать больше любви в ответ. Эта книга о настоящих обманах, которым вы больше можете не придавать значения. В этой книге всего лишь слова, но слова могут содержать в себе магию. Слова - это идеи. Идеи создают реальность. Создавайте свою собственную реальность. Вы имеете право на такой выбор.

Что вы будете делать с этим выбором? Многие люди успокаиваются. Они смиряются с теми взаимоотношениями, которые у них есть, они остаются на нелюбимых работах, ведут нездоровый образ жизни. Они смиряются со своей злостью, страхами, печалью и болью. Вы смиритесь с этим? Или вы будете действовать? Будете ли вы действовать и решите прожить этот день, как будто это самый важный день в вашей жизни? Эта неделя - самая важная неделя в вашей жизни? Этот год - самый важный год в вашей жизни? ДЕЙСТВУЙТЕ. У нас на Земле совсем немного времени, и пусть оно стоит того, чтобы жить.

Сделайте ваш выбор.

Выбор улыбаться. Выбор смеяться. Выбор быть счастливым. Выбор никогда не сдаваться. Выбор ставить цели и идти к ним. Выбор верить в себя. Выбор верить в то, что полезно. Выбор концентрации на хорошем и на позитивных ощущениях. Выбор с грацией и пользой для себя переживать тяжелые времена в вашей жизни и легко общаться с трудными людьми. Выбор связывать себя с Вселенной. Выбор выполнить все упражнения и задания из этой книги. Выбор жить свободным. Выбор любить. Сделайте этот выбор прямо сейчас, и вы сможете увидеть прекрасную жизнь и великолепное будущее, полное любви и счастья.

Я поблагодарил Ричарда и спросил его о том, что он думает о будущем. О том, на что он надеется в будущем.

РБ:

Каким бы я хотел, чтобы было будущее? Я бы хотел, чтобы на Земле был мир. Я бы хотел, чтобы все люди были счастливы и великолепно относились друг к другу. Чтобы все улучшалось в мире немного быстрее, и чтобы телевидение опять стало бы бесплатным.

Я улыбнулся, остановил диктофон и в последний раз извлек кассету. Я узнал о личной свободе от одного из самых великих и гениальных людей современности. Это были действительно потрясающие несколько лет. В то же время я не мог не чувствовать, что мои приключения и исследования личной свободы только начались.

Окончание этой книги...

...Начало вашей личной свободы?

Глоссарий терминов.

Ниже приведен список некоторых терминов НЛП, упоминавшихся в этой книге.

Аудиальный

Относящийся к аудиальной (звуки) системе восприятия информация. Слух.

Бессознательный разум.

Часть разума, которая функционирует постоянно. Она создает ваши сны и отвечает за такие функции вашего тела, как сердцебиение, дыхание, привычные паттерны поведения. Она содержит в себе ваши воспоминания, точки зрения и мудрость. Она запускает автоматические процессы мышления и поведения, и именно в ней лучше всего осуществлять постоянные изменения.

Визуальный

Относящийся к визуальной (образы) системе восприятия информация. Зрение.

Гипноз

Одно из применений НЛП, равно как и своя собственная ветвь терапии. Гипноз - это процесс ввода человека в состояние сознания, которое дает более прямой доступ к подсознательному, во время которого можно добиться более мощных изменений, закрепляемых постгипнотическими инструкциями.

Густаторный

Относящийся к кинестетической (вкус) системе восприятия информации. Вкусовые ощущения.

DHE

Технология, созданная Ричардом Бэндлером в конце 80-х - начале 90-х годов. Технология фокусируется на более активном использовании нашего мозга, чтобы сделать то, что раньше казалось невозможным.

Калибровка

Интерпретация бессознательных и невербальных ответов собеседника во время наблюдения за его поведением, соотношение проявляемого поведения с внутренней реакцией.

Кинестетический

Относящийся к кинестетической (ощущения) системе восприятия информации. Тактильные ощущения.

Конгруэнтность

Убеждения, внутренне состояние и поведение человека полностью ориентированы на определенный результат.

Критерии

Ценности человека, на основании которых он принимает решения

Метамодель

Модель, разработанная Ричардом Бэндлером и Джоном Гриндером, которая предполагает использование определенных вопросов, помогающих людям конкретизировать информацию, обогащать и расширять картину мира человека.

Метапрограммы

Процесс сортировки и построения информации и внутренних стратегий.

Метафора

Истории или аналогии.

Милтон-модель.

Модель, разработанная Ричардом Бэндлером и Джоном Гриндером на основе паттернов гипнотических техник Милтона Эриксона, клинического гипнотерапевта и мастера убеждений.

НЛП

Отношение, методология и технологии, которые учат людей, как можно улучшить качество их жизни. Это образовательный инструмент, который учит людей более эффективно общаться с самими собой и с окружающими. Разработан с целью помощи людям в обретении личной свободы в мышлении, ощущениях и в поведении.

NHR

Технология, использующая процесс гипноза для реструктуризации у человека корковых переходов.

Поведение

Определенные действия, которые мы предпринимаем.

Подсознательное внушение

Процесс встраивания навыков, идей и внушений через общение с бессознательным.

Раппорт

Состояние доверия и гармонии в отношениях или при коммуникации.

Репрезентативные системы (системы представления информации, модальности)

Пять систем (чувств), с помощью которых мы воспринимаем информацию из окружающего мира. Через эти системы (пять чувств) мы создаем представление информации, которую мы принимаем.

Сознательный разум

Часть разума, которая активна во время осознаваемых действий. Это основа логики, оценки и анализа. Эта часть работает все время, пока вы бодрствуете, и сфокусирована на конкретных мыслях. Обычно она контролируется автоматическими процессами бессознательного.

Состояние сознания

Эмоциональное и физическое состояние в данный момент времени.

Стратегия

Набор мыслительных и поведенческих шаблонов для достижения цели.

Субмодальности

Сенсорные качества репрезентаций, создаваемых через системы представления информации.

Транс

Состояние, обычное для гипноза. Состояние разума, характеризуемое фокусом мышления. Мы проживаем разнообразные трансы в зависимости от того, чем поглощен наш разум в данный момент (просмотр ТВ, еда, езда на машине и т.п.).

Хорошо сформулированные цели

Цели, сформулированные по определенным правилам. Эти правила гласят, что цели должны быть позитивными, конкретными, сенсорно определенными, экологичными и реальными для достижения конкретным человеком.

Якорение

Процесс связи внутреннего состояния с внешним триггером таким образом, чтобы при воздействии триггера это внутреннее состояние вызывалось бы по желанию или автоматически.