Было бы здорово, если бы…
…наши чувства вновь стали такими, как при первой встрече.
…я с нетерпением спешил домой, чтобы встретиться с женой.
…она смогла найти занятие, которое придется ей по душе.
…мы оба могли встряхнуться и получать больше удовольствия от жизни.
…жена смогла выкинуть из головы все, что так ее беспокоит.
…мы, несмотря ни на что, всегда оставались самыми близкими и верными друзьями.
Я не живу с родителями уже более десяти лет, но моя мама по-прежнему считает, что я не в состоянии обойтись без ее советов. И что из этого получается? Я начинаю избегать общения с ней, потому что не люблю, когда мне не дают ни шагу ступить самостоятельно. Мама выходит из себя, а это еще хуже.
Но если мы вместе, она принимается меня поучать, будто я не знаю, как мне нужно жить. Я испытываю желание осуждать. Я злюсь и раздражаюсь.
Было бы здорово, если бы…
…мама нашла себе новое увлекательное хобби.
…кто-нибудь из ее друзей мог оказать на нее позитивное влияние.
…она смогла понять, что я очень серьезный и ответственный человек.
…я не позволял ей до такой степени мне докучать.
…можно было любить маму так сильно, что ее нравоучения перестали бы меня задевать.
…мы встречались только в счастливые для нас обоих минуты.
Несколько компаний прислали мне карточки, по которым можно получить кредит. Все, что мне нужно было сделать, — это набрать нужный номер и активировать карточки. И, пожалуйста, трать себе на здоровье. Я начал с того, что купил сразу несколько вещей, которые были мне нужны, и израсходовал всю сумму с первой карточки. Тогда я начал тратить деньги со второй карточки, потом с третьей. Теперь я должен выплачивать кредит по всем карточкам. Мой долг настолько велик, что я с трудом наскребаю деньги даже на минимальные выплаты. Я беспокоюсь. Я переживаю. Я обвиняю. Я чувствую неуверенность. Я боюсь.
Было бы здорово, если бы…
…у меня вообще не было никаких долгов.
…я мог без проблем погашать долг каждый месяц.
…я мог найти карточки с более низкой процентной ставкой.
…я смог рассчитаться по всем карточкам и оставить себе только парочку (ну так, на всякий случай).
…я смог найти дополнительные источники дохода
…мне в голову неожиданно пришло решение этой проблемы.
Что за кошмар творится во всем мире? Постоянные конфликты, войны, людские страдания… Я не понимаю, что происходит. Почему в наше время, при таком уровне развития науки и техники, огромное количество людей продолжает голодать? По логике вещей, давно пора бы уже научиться решать подобные проблемы. Я испытываю разочарование. Я обвиняю. Я гневаюсь.
Было бы здорово, если бы..
…все мы больше помогали друг другу.
..люди могли осознавать собственные возможности.
…налоги, которые мы платим, использовались с большей пользой.
…всем хватало еды.
…все люди стали счастливыми.
…мы понимали, что все люди разные, но это не мешало бы нам уважать друг друга.
Как мне надоело засилье бюрократизма в управленческом аппарате! Понапридумывали уйму самых разных правил и предписаний, а потом сами же нанимают людей, которые ни на что не годны… кроме как заполнять всякие бумажки. Бюрократизм во всем — даже в разговорах по телефону. Сколько
времени тратишь даже на то, чтобы просто получить нужную информацию! Не хочется ведь переделывать все по сто раз. Нам нужны другие управленческие структуры, которые будут работать по-другому. Я разочарован. Я сбит с толку. Я испытываю желание осуждать и критиковать.
Было бы здорово, если бы…
..мы могли разработать более рациональную систему управления.
…я мог нанять человека, который разбирается в этих вопросах и может все сделать так, как надо.
…постепенно нашлись оптимальные решения.
…нас выручили новые технологии.
…можно было придумать какой-нибудь новый, более рациональный способ сохранения информации.
…решение всех этих проблем оказалось совсем простым.
Работа нашего правительства кажется мне неумелой и неэффективной. Если ему нужны деньги, то их просто забирают у нас, простых налогоплательщиков. Причем без особых на то оснований. У наших «отцов» нет никакой финансовой ответственности перед избирателями. Деньги тратятся впустую. А потом правительство начинает жаловаться, что не хватает средств на народные нужды. Какое безобразие! Я не представляю, каким образом можно со всем этим разобраться. Я разочарован. Я испытываю гнев. Я обвиняю и критикую.
Было бы здорово, если бы..
…в правительстве появился проницательный и знающий человек, имеющий сильную финансовую поддержку.
…положение дел изменилось в лучшую сторону.
…у меня было столько денег, что подобного рода траты перестали бы меня беспокоить.
…мы все смогли добиться финансового успеха.
…каждый занимался своим делом.
…нашлись талантливые руководители, которые внесли бы свежие идеи в развитие экономики.
День за днем вы сталкиваетесь с самыми разнообразными ситуациями, и каждая из них пробуждает в вас целый спектр вибраций. Кое-что улучшает ваше настроение, к другим явлениям вы остаетесь равнодушны, а третьи могут полностью выбить вас из колеи. Процесс «Было бы здорово, если бы…» всегда сможет поднять вам настроение, главное — захотеть это сделать.
Скажите: «Было бы здорово, если бы…» — и это сразу вызовет повышение вибраций, а заодно поможет осознанно фокусироваться на мыслях. Эти волшебные слова изменяют жизнь к лучшему еще до того, как вы доберетесь до конца фразы.
Если вы будете целенаправленно играть в эту игру за рулем автомобиля, или стоя в очереди, или в любой другой момент, когда ваше внимание ничем особенно не занято, то значительно улучшите вибрационную относительность между желанием и убеждениями касательно великого множества вопросов. И тогда желания, которые уже долго «отлеживаются» на вашем вибрационном депоненте, дождутся, наконец, своего часа и смогут реализоваться в жизни.
Если вы будете играть в эту игру, то постепенно улучшите вибрационные отношения между существующей ситуацией и тем, чего бы вы хотели добиться во всех сферах жизни. Процесс «Было бы здорово, если бы…» обладает огромным и, возможно, несколько неожиданным могуществом.
Глава 36. Применение процесса «От какой мысли я чувствую себя лучше?»
Если вы решили заняться этим процессом, то лучше всего посидеть несколько минут спокойно и записать свои мысли. Со временем, когда вы наберетесь опыта в этой игре, вам будет достаточно просто «прокручивать» мысли в голове. Правда, записывая, вы сможете сосредоточиться гораздо лучше, и поэтому вам будет проще понять, а точнее, почувствовать направление выбранных мыслей.
Итак, приступим. Для начала запишите, что вы чувствуете в данный момент по поводу волнующего вас вопроса. Пусть это будет несколько коротких предложений. Можно описать произошедшее, но еще важнее выразить чувства, которые вы при этом испытывали. (Благодаря чему вам будет гораздо легче распознать улучшение вибраций во время занятия процессом.)
Вы написали несколько утверждений, в которых описали свои теперешние эмоции. Теперь скажите сами себе: я собираюсь найти те мысли, которые помогут мне хоть немного улучшить настроение. И запишите несколько мыслей, которые пришли вам в голову, если, как вам кажется, они способны улучшить ваше отношение к данному вопросу. Делайте это следующим образом: высказав ту или иную мысль, дайте ей оценку. То есть определите, улучшает она ваше настроение, оставляет его без изменений или делает только хуже.