Будет полезно, если вы интегрируете следующие полярности:

Ответственность - Безответственность

Моя воля - Чужая воля

Способность к выполнению чего-л. - Неспособность к выполнению чего-л.

Энтузиазм - Апатия

Тревога - Спокойствие

Уступчивость перед другими - Одержимость своей идеей

Решение сделать что-то - Откладывание решения

Я, должно быть, прав - Я, должно быть, не прав

Другие правы - Я прав

Я должен - Я буду

Хочу курить - Не хочу курить

Приближение к цели - Удаление от цели

Терпимость - Нетерпимость

«Я» - Моя супруга

«Я» - Мой начальник

«Я» - Человек, с которым я расстался

Мужчина - Женщина

Мой отец - Моя мать

«Я» - Мой ребенок

Умение быть творческим - Неумение быть творческим

Ниже приводится список процессов для тех, кто хочет приобрести глубокие изменения в своей индивидуальности. Эти процессы требуют много времени, но если вы сопоставите время, требуемое ими, и пользу, которую они могут вам принести, то станет ясно, что стоит ими заняться.

Напишите перечень из 17 нежелаемых аспектов, идентностей и позиций (позднее вы сможете добавить и другие списки) и примените к ним ГП3:

Индивиды, которые отрицательно повлияли на вас и чьи влияния все еще действуют.

Инциденты, которые отрицательно повлияли на вас и чьи влияния все еще действуют.

Имели ли вы отрицательные воздействия на вас со стороны ваших родителей и имеются ли эти воздействия по сей день?

Некоторые действия до сих пор оказывают на вас вредное влияние.

Повлияли ли какие-либо сцены на вас отрицательным образом?

6.Существует ли какой-либо случай, свидетелем которого вы были, когда один человек отрицательным образом воздействовал на другого человека, и это отрицательное воздействие все еще продолжается?

7.Ощущаете ли вы отрицательное воздействие невидимых факторов?

8.Есть ли какой-либо аспект или какая-либо характеристика, которая мешает вам свободно выразить себя?

9.Любой человек, который в прошлом управлял вами.

10.Любой человек, на которого вы хотели бы быть похожим (в т.ч. литературные персонажи, образы в фильмах, на ТВ, а также в реальной жизни)

Любой человек, чьими частями тела, вы хотели обладать.

Любой человек, каким вы хотели бы стать.

Любой человек, по которому вы скучаете.

Любое навязчивое желание или аспект, который продолжает вас преследовать.

Любой отложенный вами опыт.

Все, что вы используете для собственного оправдания.

17.Любой духовный, оккультный или гностический опыт, который все еще отдален от вас, который не полностью интегрирован в вас (мистический опыт, пустота, Бог, просветление).

Давайте посмотрим, как пользоваться ГП3 в этих ситуациях. Возьмем первый пункт списка: Индивиды, которые отрицательно повлияли на вас и чьи влияния все еще действуют. Например, ваш старший брат повлиял на вас отрицательно в детстве, и это отрицательное влияние все еще преследует вас (скажем, родители и родственники часто сравнивали вас и он всегда «оказывался лучше»).

Общий принцип гласит: если вы хотите устранить влияние человека, какой-либо элемент, какую-либо позицию или ситуацию, отыщите противоположность этого влияния, элемента, этой позиции или ситуации, выберите характеризующий их самый короткий период и осуществите ГП3, пока не произойдет полная интеграция.

Выберите какую-либо типичную ситуацию из прошлого, в которой вы ощутили превосходство старшего брата. Выберите кратчайший отрезок времени в этой ситуации продолжительностью 1-2 секунды и оставайтесь в нем. Это значит, что надо пребывать именно в этом отрезке, не прерывать процесс как до, так и после прохождения этого отрезка.

Затем выберите противоположную полярность: ситуацию, когда вы превосходили брата, или когда ваш брат признавался вам, что вы оказались лучше, чем он. Вновь выберите короткий временной интервал из этого случая, и пользуйтесь им в течение процесса ГП3.

Процесс протекает следующим образом. Почувствуйте себя в «отрицательной» ситуации и опишите все 4 элемента (образ, эмоцию, телесное ощущение и мысль). Затем вспомните себя в «положительной» ситуации и опишите все 4 элемента, пока все они не исчезнут и не вернется пустота. Или (еще одна возможность) отрицательная ситуация сольется с положительной ситуацией, и они станут как единое целое, превращаясь в трансцендентную ситуацию, которая будет над положительной и отрицательной ситуациями и вне их пределов.

Возьмем еще один пример, заключающийся в интеграции полярностей «отдавать и получать». Есть люди, которые не могут отдавать другим. Это кажется странным. Но есть и такие, которые неспособны получать от людей. Если люди из обеих групп преодолеют то, чем страдают, то они почувствуют вину, сожаление, антипатию и другие отрицательные эмоции. Можно сказать, что эти две группы испытывают сильную поляризацию между полюсами «отдавать» и «получать».

Когда эти люди интегрируют полярности «отдавать и получать», то они приобретают способность отдавать и получать в зависимости от ситуации. Их не вынуждают отдавать и получать насильственно и подсознательно. Они способны сознательно, по собственной воле, отдавать и получать. Они могут, но они не должны.

Поэтому фундаментальным фактором в интеграции полярностей выступает свобода: свобода быть, делать и обладать. На одной стороне мы имеем принуждение и бессознательность, на другой - свободу и сознательность.

С точки зрения духовной эволюции, когда мы интегрируем самые важные полярности вселенной, мы приближаемся к перекрестку двух дорог. Как Будда и его последователи, мы можем начать войну за освобождение всех разумных существ на планете, или покинуть планету и начать более высокие и более интересные игры в других реальностях. Не удивляйтесь, но каждый из нас хочет быстрей дойти до этого перекрестка.

Некоторые наблюдения за процессом ГП3

Принцип поочередности, на котором я построил большую часть своих систем, начиная с гностического Интенсива и до последнего, Внутренней Магии Слов, держался пару десятилетий. Как я упоминал выше, в 1977 году мне в руки попался печатный труд Л. Рона Хаббарда, в котором я заметил примечательную мысль: «Когда вы хотите создать эффективный процесс, не забывайте, что мы живем в двойственной вселенной». Прочитав эту мысль, я почувствовал, что кто-то словно ударил меня в солнечное сплетение. В этой мысли таилось сокровище, которое в тот момент я так и не смог извлечь из груды гипотез. Я много раз мысленно возвращался к этой мысли Хаббарда, пока, наконец, не добился успеха, применив ее в технике чередования. Процессы стали протекать в десять раз короче.

Сегодня, после разработки ГП3, я понимаю, почему Рон Хаббард не мог достигнуть аналогичных результатов. В его «практической философии» человека нужно было непременно привести к каузальной точке. Человек должен был всегда служить «причиной», а не «следствием». Склоняясь к таким результатам, он создал полуэффективные процессы «сил». Но причина и следствие являются двумя сторонами одной и той же монеты. В своей книге «Еще раз об Экскалибуре» Джеффри Филберт указывал на то, что практик должен выполнять этот процесс, пока он не ощутит не только источник, но также и следствие.

Но Филберт остановился на грани открытия. Человек должен осознать, что он является источником и что он не является источником. Эти два состояния должны быть осознаны человеком не поочередно, а одновременно, то есть, через интеграцию бытности источником и не бытности им. Странно, как мы не можем видеть самые простые соотношения и решения, и стараемся решать проблемы более сложными путями.

Сутра учения Хуай-Неня

Существование полярностей - источник страданий и положительных опытов. Если бы нас время от времени не одолевала бы печаль, то мы не знали бы, что такое радость. Через поиск и понимание полярностей и через их интеграцию можно достичь состояния духовной трансценденции, испытать обе противоположные стороны как две стороны единого целого. Введением одной полярности можно освободиться от влияния другой, связанной с первой, а затем можно осуществить их интеграцию.