• 6
  • На странице:
Моя судьба

Моя судьба

Оценка: 9.50 (2) 2
Страниц: 38
Символов: 256404
Мемуары бывшего гонщика Формулы 1.
Внимание глубина

Внимание глубина (СИ)

Оценка: 9.50 (2) 2
Страниц: 25
Книга закончена
Символов: 164185
Теория и практика жиросжигания

Теория и практика жиросжигания (СИ)

Оценка: 9.33 (3) 3
Писатель: Филатов Алексей
Страниц: 40
Книга закончена
Символов: 241823
В этой, написанной ещё несколько лет назад, книге Вашему вниманию представлены абсолютно все необходимые инструменты, которые Вы сможете использовать для достижения своих, только кажущихся сложными, целей. Теперь у Вас в руках не только такой распространенный инструмент, как диета, но и несколько других: комбинация рационов, качество продуктов, калорийность, тренировки, их продолжительность, частота, тип, интенсивность и масса другого. Есть люди, которым нет необходимости считать калории, но это, как правило, либо профессионалы от фитнеса, которые годами тренировали данную способность, либо такие, у кого метаболизм (обмен веществ) решает за них все проблемы. Скажем с уверенностью лишь одно, если сейчас эта книга в Ваших руках, значит Вас заинтересовало её название и она Вам действительно необходима! далее
Психологическая самоподготовка к рукопашному бою

Психологическая самоподготовка к рукопашному бою

Оценка: 9.33 (3) 1 1
Страниц: 15
Символов: 98011
Книга знакомит читателя с основами психологической самоподготовки к рукопашному бою. Не имеющая аналогов методика изложена в форме самоучителя и рассчитана на военнослужащих, сотрудников милиции, спортсменов-единоборцев.Книга рекомендована в качестве учебного пособия Академией милиции МВД Республики Беларусь. далее
Идеальный пресс

Идеальный пресс

Оценка: 9.25 (4) 1 2
Писатель: Брунгардт Курт
Страниц: 28
Символов: 178646
В данной книге описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюблённой в него женщины — идеальному брюшному прессу. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп. далее
Андрей Шевченко – «дьявол» с Востока

Андрей Шевченко – «дьявол» с Востока

Оценка: 9.25 (4) 4
Писатель: Катаниа Энцо
Жанр: Спорт
Страниц: 32
Книга закончена
Символов: 227478
Впервые о знаменитом футболисте Андрее Шевченко, получившем титул «Человек 2001 года», воспитаннике легендарного Лобановского, написал известный итальянский журналист. Им сделана попытка не только представить фрагменты биографии Андрея Шевченко и дать хронологию последнего жизненного отрезка футболиста, проведенного им в одном из сильнейших клубах мира – «Милане», но и взглянуть глазами великого украинского форварда на итальянский футбол и многие его проблемы. далее
Я - Златан

Я - Златан

Оценка: 9.00 (3) 2 1
Страниц: 75
Книга закончена
Символов: 498737
Зла́тан Ибраги́мович (босн. Zlatan Ibrahimović, род. 03.10.81) — шведский футболист боснийско-хорватского происхождения, нападающий футбольного клуба «Пари Сен-Жермен» и капитан сборной Швеции. Считается одним из самых непредсказуемых и мастеровитых нападающих своего поколения. Совместно со шведским писателем Давидом Лагеркранцом выпустил автобиографию «Я — Златан Ибрагимович» (швед. «Jag Är Zlatan Ibrahimović»), которая стала бестселлером. Каждый год в августе шведская ассоциация издателей выдает премии и эта книга была номинирована в жанре документальной прозы. далее
Уничтожай врага в рукопашной схватке

Уничтожай врага в рукопашной схватке

Оценка: 9.00 (3) 1
Писатель: Тарасов А. А.
Жанры: История, Спорт
Страниц: 5
Книга закончена
Символов: 20455
Передвигайся быстро и скрытно, Бросай гранату далеко и метко, Бей штыком и прикладом крепко!
Бесконечный матч

Бесконечный матч

Оценка: 9.00 (3) 2
Жанр: Спорт
Страниц: 60
Символов: 413330
Автор книги – заслуженный тренер СССР В. В. Лобановский – делится с читателями своими многолетними раздумьями об игре и наблюдениями за футбольной жизнью как у нас в стране, так и за рубежом.
Тайский бокс в свое удовольствие

Тайский бокс в свое удовольствие

Оценка: 9.00 (2) 2
Страниц: 67
Книга закончена
Символов: 430563
Автор книги — практикующий боксер — вывел универсальную «формулу боя», описывающую любое противостояние: в единоборствах, бизнесе, военном деле и т. д. Знание этой универсальной формулы позволяет любому человеку в кратчайшие сроки сформировать мироощущение бойца. Изложение построено таким образом, что читатель может на любом этапе обучения сразу использовать на практике приобретенные знания. Книга предназначена как новичкам, мечтающим встать на путь, ведущий к вершинам спортивного мастерства, так и мужчинам «цветущего» возраста, кому большой спорт уже недоступен, но которые остались в душе честолюбивыми мальчишками, мечтающими о победах. Автор предлагает тем и другим овладеть основами тайского бокса без риска для своего здоровья и психики. Книга будет полезна и специалистам в различных видах единоборств, поскольку в ней освещаются редко затрагиваемые вопросы. далее
Всем бедам назло

Всем бедам назло

Оценка: 9.00 (2) 1 1
Страниц: 54
Книга закончена
Символов: 353342
Биография Чака Норриса, человека, которого весь мир знает как шестикратного чемпиона мира по каратэ в среднем весе среди профессионалов, известного киноактера и режиссера. Оглядываясь на свою нелегкую, но интересную жизнь, Чак признается, что Бог сопровождал и действовал в его жизни все это время. Чак Норрис в России больше известен как звезда голливудских боевиков, герой-каратист, приходящий на помощь людям, оказавшимся в беде. Иная ситуация на родине кинозвезды. В США его актерская работа давно отошла на второй план. Сейчас любой американец, не задумываясь, скажет: Чак Норрис — христианский миссионер национального масштаба. «У Бога есть планы для тебя». Карлос Рэй Норрис много раз слышал эти слова от своей матери. далее
Новички-хоккеисты

Новички-хоккеисты

Оценка: 9.00 (2) 1
Писатель: Янг Скотт
Страниц: 30
Книга закончена
Символов: 197081
"Moй кумир – хоккей" – трилогия канадского писателя Скотта Янга, в которую входят три повести: "Новички-хоккеисты", "Научись защищаться" и "Moй кумир – хоккей". Она посвящена молодежному хоккею в Канаде. Будучи написанной наблюдательным и доброжелательным автором, рассказывает о страстной влюбленности персонажей трилогии в хоккей, об их преданности товарищам и клубу. далее
Футбол 1961 №12

Футбол 1961 №12

Оценка: 9.00 (2) 2
Книга закончена
Российский еженедельник о популярной спортивной игре - футбол.
Дао шахмат. 200 принципов изменить вашу игру

Дао шахмат. 200 принципов изменить вашу игру

Оценка: 9.00 (2) 2
Жанр: Спорт
Страниц: 40
Символов: 222261
Автор книги, Питер Курцдорфер, формулирует 200 принципов правильного ведения шахматной игры, подробно объясняя стратегические и технические приемы. Следование принципам поможет вам повысить уровень шахматного мастерства, получить большее удовольствие от игры, проникнуть в суть шахмат и познать лежащую в их основе истину, посредством которой можно адаптировать законы шахматной игры ко всем аспектам повседневной жизни. Для широкого круга читателей. далее
Боевое самбо для всех

Боевое самбо для всех

Оценка: 9.00 (1) 1
Книга закончена
Среди многих видов самозащиты, практикуемых народами мира, борьба самбо занимает особое место. Дело не только в огромном многообразии приемов, а их более 10 тысяч, но и в том, что самбо, не подавляя национального своеобразия многих видов борьбы, сумело включить технику этих видов в свой арсенал. Поэтому борьба самбо, возникшая на территории Советского Союза, является совместным творчеством всех народов Союза. Сотни тренеров разной национальности как любимое дитя пестовали самбо, прокладывая ему дорогу к международному признанию. Настоящая книга раскрывает некоторые возможности боевого раздела самбо, в ней излагаются приемы по возрастанию - от простого к сложному. Разнообразие приемов и их универсальность дают возможность выбирать защиту, адекватную нападению как по самому способу защиты, так и по силовому воздействию на противника. Общее для всех элементов самбо - отсутствие трюкового эффекта, простота и целесообразность, направленные на одно - победить противника. далее
Эверест, юго-западная стена

Эверест, юго-западная стена

Оценка: 9.00 (1) 1
Жанры: Спорт, Повесть
Страниц: 59
Книга закончена
Символов: 390657
Сборник рассказывает о первой советской гималайской экспедиции, завершившейся успешным штурмом юго-западной стены Эвереста в мае 1982 года. Документальное повествование ведётся от лица ленинградских альпинистов, участвовавших в работе экспедиции, заслуженных мастеров спорта В. Балыбердина и В. Шопина. начальника экспедиции Е. И. Тамма, а также ленинградских кинематографистов В. Венделовского в Д. Коваленко, создавших фильм “Восхождение на Эверест”. далее
Футбол оптом и в розницу

Футбол оптом и в розницу

Оценка: 9.00 (1) 1
Страниц: 78
Символов: 533768
В прессе его называют: «Беспротестный судья и конфликтный инспектор» и пишут о нем: «Он был единственным в стране инспектором, который боролся с договорными играми». За 23 года судья Всесоюзной категории Марк Рафалов провел более 200 футбольных матчей на первенство и Кубок СССР, а после завершения судейской карьеры инспектировал матчи чемпионата страны. И всегда любимое занятие — судейство — совмещал с литературной работой: он автор многих книг, посвященных футболу, и острых газетно-журнальных публикаций о договорных матчах... Эта книга — откровения скандального футбольного арбитра, но она не только о футболе. Она о целой эпохе нашей страны, в которой «сын врага народа» Марк Рафалов, пройдя войну, стал кавалером 20 государственных наград! далее
  • 6
  • На странице: