• 3
  • На странице:
Бокс

Бокс

Оценка: 10.0 (1) 1
Жанр: Спорт
Страниц: 27
Книга закончена
Символов: 169742
ДЕНИСОВ Борис Семенович (1885-1959), Москва, "Строитель". ЗМС (1942). Звание присвоено за большую работу по развитию бокса в СССР. ЗТ СССР (1956). Звание присвоено за многолетнюю педагогическую и тренерскую работу, подготовку высококвалифицированных тренеров и боксеров. Тренировал призера ОИ 1952 В. Меднова. Много сил и стараний вложил в подготовку финалиста XV ОИ, Х чемпионата Европы и 10-кратного чемп. СССР С. Щербакова. Один из самых опытных и авторитетных тренеров довоенного и послевоенного времени. Автор нескольких методических пособий по боксу. Награжден орденом "Трудового Красного Знамени" далее
Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты

Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты

Оценка: 10.0 (1) 1
Писатель: Цзяньчэн Цзи
Жанр: Спорт
Страниц: 51
Книга закончена
Символов: 279193
В книге собраны лучшие из приемов самообороны Дуаньда. Цель книги — научить человека в схватке на ближней дистанции защитить себя и выйти победителем. Подробно описаны способы использования различных частей тела для самозащиты, уязвимые точки тела и способы их поражения, традиционные методы тренировки способностей вести боевой поединок. Представлены отдельные приемы, а также серии защитных и атакующих действий, которые можно применить в различной обстановке, против безоружного или вооруженного противника. Книга написана простым и доходчивым языком, снабжена иллюстрациями. Для работников правоохранительных органов, военнослужащих, широких масс населения. далее
Художник и олимпийская Москва

Художник и олимпийская Москва

Оценка: 10.0 (1) 1
Книга закончена
Игры XXII Олимпиады, состоявшиеся в июле-августе 1980 года в Москве, уже стали историей. Но в памяти тысяч спортсменов-участников соревнований, москвичей и гостей, приехавших в нашу страну из многих стран, сотен миллионов телезрителей они навсегда останутся праздником молодости и здоровья, ярчайшим доказательством того, как дружественно и плодотворно могут вместе жить и работать, сотрудничать и соревноваться люди — независимо от национальности и цвета кожи.Столица нашей Родины была первым городом социалистического государства, в котором проводились Олимпийские игры, крупнейшие спортивные соревнования современности. По общему признанию, они прошли с огромным успехом. В отличавшую Игры атмосферу праздничности и гостеприимства важный вклад внесли советские мастера изобразительного искусства: дизайнеры, оформители, монументалисты, графики, живописцы, скульпторы, плакатисты и прикладники.Большой творческий коллектив разработал и реализовал многообразную программу художественного оформления Игр XXII Олимпиады, которая включала оформление всех спортивных объектов, административных и вспомогательных сооружений и служб, создание символики и эмблематики, информационно-справочной знаковой системы, ритуалов открытия и закрытия, награждения победителей, медалей и дипломов, различных униформ и т. д. далее
Морские узлы в обиходе

Морские узлы в обиходе

Оценка: 10.0 (1) 1
Писатель: Джарман Колин
Страниц: 8
Книга закончена
Символов: 40652
Завязывание узлов на верёвке для ее практического использования в различных профессиональных целях (например, в морской практике) и в быту относится к числу древнейших изобретений человечества. Связывающие, затягивающиеся, стопорящие, быстроразвязывающиеся и многие другие узлы, придуманные человеком тысячелетия назад и верно служащие нам сегодня, поистине гениальны своей надежностью и простотой. далее
Курс самозащиты без оружия «САМБО»

Курс самозащиты без оружия «САМБО»

Оценка: 10.0 (1) 1
Страниц: 78
Книга закончена
Символов: 426526
Всем поклонникам и не только. Для рукопашников будет особенно полезно посмотреть, чем там НКВД в бросковых техниках «занимались». В книге рассматриваются как броски/техники/способы/уловки. Так и «Анатомо-физиологические основы самозащиты без оружия». Для дзюдоистов/самбистов/айкидошников/и т.п./и т.д. так же будет очень полезно хотя бы пролистать. Книга не оставит равнодушным никого, кто занимается боевыми искусствами. В книге изначально отсутствовало несколько страниц с предисловием и началом первой главы. При подготовке текста по возможности сохранялось оригинальное форматирование с учётом «плавающей» ширины HTML документов. Большинство фотографий были размещены произвольно, например, упомянутый снимок мог находится в значительном удалении от контекста в любом направлении. далее
Растяжка для каждого

Растяжка для каждого

Оценка: 10.0 (1) 1
Писатель: Андерсон Боб
Страниц: 29
Книга закончена
Символов: 147970
Стретчинг — физические упражнения, направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. С их помощью можно заряжаться энергией, снимать стрессы, поддерживать красивую фигуру. В книге представлены комплексы упражнений для всех частей тела, на любое время суток, для мужчин и женщин, детей и взрослых и для всех видов спорта! Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп. далее
Книга самурая

Книга самурая

Оценка: 10.0 (1) 1
Страниц: 52
Книга закончена
Символов: 334744
Эта книга знакомит вас с трактатами о боевых искусствах, которые были написаны двумя легендарными японцами XVII века, Такуаном Сохо и Миямото Мусаси. Такуан Сохо был дзэнским монахом, каллиграфом, художником, поэтом, садовником, мастером чайной церемонии и изобретателем рецепта квашения редиски, который носит его имя и популярен в Японии вплоть до настоящего времени. Сочинения Такуана на японском языке составляют шесть томов. В наши дни их читают с таким же интересом, как и три с половиной века назад, находя в них источник вдохновения для изучения боевых искусств, а также для любой другой деятельности, в которой важны целостность восприятия, решительность и спонтанность. Предание гласит, что Такуан был учителем непобедимого мастера меча Миямото Мусаси, написавшего на исходе жизни широко известный у нас и на Западе трактат о стратегии «Книга пяти колец», который занимает первое место во многих библиографиях по искусству фехтования и является уникальным учебником стратегии. далее
Футбол 1962 №16

Футбол 1962 №16

Оценка: 10.0 (1) 1
Книга закончена
Российский еженедельник о популярной спортивной игре - футбол.
Футбол 1961 №17

Футбол 1961 №17

Оценка: 10.0 (1) 1
Книга закончена
Российский еженедельник о популярной спортивной игре - футбол.
Футбол 1961 №16

Футбол 1961 №16

Оценка: 10.0 (1) 1
Книга закончена
Российский еженедельник о популярной спортивной игре - футбол.
Футбол 1961 №14

Футбол 1961 №14

Оценка: 10.0 (1) 1
Книга закончена
Российский еженедельник о популярной спортивной игре - футбол.
Герои сказки играют в шахматы или шахматы для самых маленьких

Герои сказки играют в шахматы или шахматы для самых маленьких

Оценка: 10.0 (1) 1
Книга закончена
Издание 2-е, дополненное. Учебник по шахматам для дошкольников и детей младшего школьного возраста. Книга в увлекательной форме знакомит начинающих с правилами игры, разнообразными тактическими приемами и комбинациями, показывает,  как грамотно разыгрывать пешечные окончания. Легенды, рассказанные Хозяином харчевни, приоткроют тайну происхождения шахмат. далее
Сунь Лутан

Сунь Лутан

Оценка: 10.0 (1) 1
Страниц: 32
Книга закончена
Символов: 215825
На основе анализа трактатов выдающегося мастера у-шу Сунь Лутана (1861 – 1932) в работе рассматриваются философские, психологические и этические аспекты традиционных китайских боевых искусств, взаимосвязи комплекса психофизической тренировки у-шу с традиционной культурой и религиозно-философскими учениями средневекового Китая. Книга предназначена для психологов, философов, широкого круга читателей. далее
Третий период

Третий период

Оценка: 10.0 (1) 1
Страниц: 43
Книга закончена
Символов: 281899
Восьмикратный чемпион мира по хоккею, двукратный олимпийский чемпион рассказывает в своей книге о становлении сборной команды страны, о характере знаменитой ледовой дружины, о серебряном взлете горьковского "Торпедо", о нелегком вратарском искусстве. Рассчитана на массового читателя. Литературная запись Л.Голубевой и Л.Россошика   далее
Узелок на память

Узелок на память

Оценка: 10.0 (1) 1
Страниц: 2
Книга закончена
Символов: 8656
Верёвка – штука исключительно полезная. верёвкой можно связать каркас, чтобы построить шалаш, можно привязать лодку, поднять и закрепить парус, по верёвке можно залезть на дерево и слезть с него. Да мало ли что ещё. Нужно только уметь завязывать узлы. Это, конечно, не слишком сложная наука, но и не такая простая, как может показаться на первый взгляд. далее
  • 3
  • На странице: