Похожие книги по мнению пользователей:
Добавить похожую книгу:
Идеальная фигура за 15 минут в день. Лучшая современная программа похудения и обретения стройности от А. Невского
Писатель:
Невский Александр Александрович
Жанр:
Здоровье и красота
Страниц:
30
Символов:
166873
В избранное добавлена 5 раз
Хотят прочитать:
3
ID: 99715
Язык книги:
Русский
Оригинальный язык книги:
Русский
Книга закончена
Год печати: 2009
Издательство: АСТ, АСТ Москва
Город печати: Москва
Создана
24 октября 2010
Опубликована
Нет доступа к чтению
Нет доступа к скачиванию
Ваша оценка книги:
Каждая женщина мечтает иметь красивую фигуру. Но как найти время на занятия фитнесом, если нужно успеть и на работу, и в магазин, и накормить семью, и еще хотя бы немного поспать?
Теперь у вас есть возможность стать стройнее и спортивнее всего за 20-30 мин в день вне зависимости от того, где вы готовы тренироваться – дома или в спортивном зале.
В своей книге знаменитый бодибилдер, актер и приверженец здорового образа жизни Александр Невский подробно рассказывает о разных типах женских фигур и приводит лучшие упражнения, которые регулярно выполняют и знаменитые голливудские красотки, такие как Шэрон Стоун, Кармен Электра, Холли Берри, Джулия Робертс, и многие другие.
Ни одного комментария не найдено