Полезная саморефлексия. Книга-практикум для искреннего разговора с собой
Похожие книги по мнению пользователей:
Добавить похожую книгу:
Книги из тех же жанров

Полезная саморефлексия. Книга-практикум для искреннего разговора с собой

Писатель:
Прочитал: 1
ID: 386805
Язык книги: Русский
Оригинальный язык книги: Русский
Книга закончена
Год написания книги: 2022
Иллюстрации присутствуют
Год печати: 2022
Издательство: Альпина Диджитал
Город печати: Москва
Создана 27 сентября 2023 10:02
Редактировалась 28 сентября 2023 00:34
Опубликована 28 сентября 2023 00:34
Нецензурная лексика (мат) в тексте книги: Отсутствует
Нет доступа к чтению
Нет доступа к скачиванию

Оценка

8.00 / 10

1 1 0
Ваша оценка книги:
Ваш статус прочтения

Саморефлексия — это откровенный разговор с самым интересным в мире человеком, с собой. Рефлексировать — значит размышлять о своих чувствах и желаниях, анализировать собственный опыт. Подписчики блога Тани Степаненко @selfreflexia узнают себя в ее забавных героях и учатся снимать стресс, успокаиваться и принимать себя со всеми особенностями. В своей книге Таня собрала вопросы для саморефлексии, которые помогут навести порядок в мыслях, разобраться с приоритетами, поддержать себя в сложные моменты жизни. И конечно, на ее страницах читатели найдут остроумные и трогательные авторские иллюстрации. Если вы хотите развить чуткость к своим желаниям и эмоциям и улучшить качество жизни — смелее открывайте первую страницу!

❧𝖂𝖔𝖑𝕹𝖆☙
6 октября 2023 10:01
Оценка: 8
Как ни странно, но мне книга очень даже зашла. Видимо просто удачно попала как раз в тот период жизни, когда я частенько занимаюсь самокопанием. Во-первых, мне понравился язык автора. Простой, понятный и без пафоса. Во-вторых, интересная подача. Столько необычных и разнообразных вопросов, которые я бы сама себе точно не додумалась задать. В-третьих, яркие, забавные, да просто потрясные иллюстрации, которые идеально соответствовали определённой теме, главе.
 
Я читала медленно, тщательно продумывала и отвечала на все вопросы, точнее старалась, хотя пока не получилось. Но в целом вышел очень хороший самоанализ. И я точно могу сказать, что книгу сделаю "прикроватной" и буду перечитывать, саморефлексировать ещё ни раз, пока все пункты не будут заполнены.