У советского человека высокие моральные принципы, чувство социалистического патриотизма отражаются в любой его деятельности и служат неисчерпаемым источником трудовых и боевых подвигов. «Назовите мне бóльшую по сложности задачу, чем та, что выпала мне, — говорил Ю. А. Гагарин перед полетом в космос. — Это ответственность не перед одним, не перед десятками людей, не перед коллективом. Это ответственность перед всем советским народом, перед всем человечеством, перед его настоящим и будущим. И если тем менее я решаюсь на этот полет, то только потому, что коммунист, что имею за спиной образцы беспримерно героизма моих соотечественников — советских людей»[8].
Являясь сильными побудителями к деятельности, высокие нравственные чувства советских спортсменов служат основой невиданного расцвета советского спорт. Постоянное ощущение локтя товарища, поддержка спортивного коллектива и всей общественности рождают непреодолимое стремление оправдать высокое доверие.
Современные спортивные соревнования характеризуются хорошей технической и методической подготовкой их участников. В этих условиях исход борьбы определяется уровнем моральных сил спортсмена, его волевыми качествами. Вот почему спортивное обучение парашютиста должно быть неразрывно связано с воспитанием у него чувств товарищеской солидарности, коллективизма, социалистического патриотизма. Становление этих чувств немыслимо, если воспитатель постоянно, кропотливо не работает над формированием у спортсмена «устойчивого коммунистического мировоззрения, высоких принципов морального кодекса нового человека — строителя коммунистического общества.
Очной из наиболее важных сторон психологической подготовки парашютиста является волевая подготовка. Парашютный спорт, как и любой другой, требует от спортсмена таких волевых качеств, как целеустремленность, настойчивость, инициативность, упорство. Вместе с тем парашютизм имеет и свои особенности. Ведь парашютный прыжок производится с больших высот, очень жестко ограничен во времени, когда пренебрежение долями секунды сказывается не только на спортивных результатах, но и на безопасности самого прыжка. А главное — в это короткое время мысли, чувства и все другие психические процессы обостряются до предела, создают огромное эмоциональное напряжение. Управлять своим поведением в такой обстановке значительно труднее, чем в обычной. Вот почему парашютисту необходимы и такие полевые качества, как самообладание, смелость, решительность, мужество.
К целенаправленному воспитанию этих волевых качеств спортсмена необходимо приступить с первых дней занятий в парашютном кружке. И начинать его следует с теоретической подготовки, знакомства с основными законами формирования воли, которые дает психологическая наука.
Сущность воли, как вершины человеческой психики, состоит в способности человека управлять своими действиями и поступками в соответствии с его целями, задачами, убеждениями, морально-политическими взглядами. Если эмоциональные переживания сопровождаются мышечными движениями непроизвольного характера, то результатом волевых побуждений всегда являются преднамеренные действия, выполняя которые человек представляет конечную цель.
Наиболее простой волевой акт — произвольное мышечное движение, навыки которого человек приобретает под влиянием условий жизни и использует по мере надобности. Чем прочнее навык, тем легче он воспроизводится в различных условиях. Научиться сознательно применять приобретенные навыки во время наивысшего эмоционального напряжения в спортивном выступлении — одна из важных задач волевой подготовки.
Произвольные движения, которые совершает парашютист при отделении от летательного аппарата, во время приземления и т. п., очень просты. Отрабатывая эти движения на тренировочных снарядах, все спортсмены, даже «перворазники», усваивают их быстро и выполняют четко. Картина совершенно меняется, когда эти же движения совершаются в эмоционально-насыщенных условиях реального парашютного прыжка. Здесь даже опытные спортсмены иногда делают серьезные промахи. Значит навыки специфических произвольных движений еще не стали у них прочными и в изменившейся обстановке не подвергаются достаточному волевому контролю.
Более сложным волевым проявлением человека является его поступок, т е. результат действия, целесообразность которого он сам сознает. Поступок совершается в коллективе и всегда получает определенную оценку в зависимости от его соответствия интересам и требованиям коллектива, а также трудности, которые при этом преодолены.
Общественное поведение и социальная деятельность человека отражают высшую форму волевых качеств. Советский спортсмен управляет своим поведением согласно принципам коммунистической морали, духу патриотизма и социалистического интернационализма, духу марксизма-ленинизма.
Исходным моментом любого волевого действия является осознание цели. Чем яснее она, тем более целесообразными и четкими будут сами действия. Намеченная цель служит источником устремленности, упорства и активности.
Цели, которые ставит перед собой спортсмен, неравнозначны и делятся на перспективные, промежуточные и конкретные. Перспективные, например, учитывают задачи парашютного спорта в нашей стране на данном этапе, а также возможности общества или аэроклуба, в котором состоит спортсмен. На путях к их достижению ставятся и осуществляются промежуточные цели.
В процессе повседневных тренировочных занятий спортсмен ставит перед собой конкретные цели, которые способствуют достижению промежуточных и перспективных.
Ставить цели и задачи инструктор должен очень вдумчиво, тщательно взвешивая и учитывая реальные возможности, индивидуально-психологические качества спортсмена. Очень важно, чтобы поставленные цели (особенно конкретные) не превышали возможностей человека, иначе очевидная их недоступность подрывает веру в свои силы, создает привычку не доводить начатое дело до конца, ослабляет волевые качества.
Это, безусловно, не значит, что надо давать только легкие задания, не требующие преодоления трудностей. Так не закалишь воли и выдержки, не приучишься к борьбе, с трудностями. Только те цели, осуществление которых требует больших усилий, собранности и напряжения воли, способствуют настоящей волевой закалке человека. Этот важный принцип должен лежать в основе всякой тренировки.
Цели, стоящие перед спортсменом, диктуются определенными побуждениями, мотивами, которые чрезвычайно разнообразны. Здесь могут быть и трезвые доводы рассудка и различные чувства: желания, влечения, интересы. Одни стимулируют человека к действию, — другие оказывают задерживающее, препятствующее влияние. В сложных волевых актах участвуют несколько различных мотивов иногда прямо противоположного характера. В таких случаях действию предшествует своеобразное состояние внутреннего колебания, так называемая «борьба мотивов», завершающаяся победой одного из них, наиболее важного.
![Психологическая подготовка парашютиста _03.jpg](https://litlife.club/books/302564/read/images/_03.jpg)
Схема этапов волевого действия
Чем богаче духовный мир человека, чем тверже его моральные и идейно-политические принципы, тем большую побудительную силу оказывают на него социально значимые мотивы, тем меньше он считается с эгоистическими доводами. Тренер всегда обязан знать духовный мир своего воспитанника, побуждения, которые привели его в парашютный кружок, кропотливо растить в нем высоконравственные чувства коллективизма и социалистического патриотизма.
С точки зрения продолжительности действия различают ведущие методы и ситуационные. Первые определяют образ действий человека на длительный период времени, вторые возникают в связи с изменяющейся конкретной обстановкой.
В результате борьбы мотивов человек принимает решение и с этого времени действия его направляются на достижение намеченной цели. Выполнение решения может сопровождаться не только положительными эмоциональными переживаниями, но и отрицательными (боль, страх, чувство голода, чувство ответственности, общественное осуждение и т. п.). Волевые действия, связанные с положительными эмоциями, протекают сравнительно легко, без особого психического напряжения. И, наоборот, больших волевых усилий требуют действия, сопровождающиеся отрицательными эмоциями. В этих случаях волевое напряжение противопоставляется мотивам, возникающим под влиянием отрицательных чувств.
8
Гагарин Ю. А. Дорога в космос. Воениздат. М, 1961, стр. 138-139